Wenn Geburt ein Marathon ist, was passiert, wenn ich kein Athlet?

Menschen gerne Sport Analogien zu verwenden, um Geburt zu beschreiben. Leichtathletik sind wahrscheinlich viele Menschen die erste Erfahrung mit extremen körperlichen Anstrengung. Also denke ich, ist die Idee, Menschen sowohl ein Gefühl von Umfang und einige Anregungen zu geben. Sport ist harte Arbeit, aber sie sind auch Spaß! Und auch wenn sie nicht sind, jeder Jubel Sie auf wie Sie gehen auf Ihre frohe miserabel Weg.

Diese Analogien möglicherweise wirksame Motivatoren für einige Leute. Binden die Arbeit der Arbeit, die Arbeit der Ausbildung kann einen vertrauten Kontext etwas erschreckend unbekanntes geben. Aber sie können auch fallen völlig flach, wenn Sie eine persönliche Verbindung mit dem Sport haben. Und für den ernsthaften nicht-Sportler, Sport-Terminologie kann einschüchternd. Z. B. sagen, hatte die Idee des Laufens, die ein Marathon sagten Sie taumelnd zurück in die Zeit, die Sie die Leichtathletik-Team in der elften Klasse beigetreten sendet, weil jemand hatte Sie ein Auge auf Sie Läufers Beine, nur die ganze Zeit eng zu verbringen und retching an der Seitenlinie. (Die ganze Zeit, als die zwei Tage der Praxis konnten Sie vor nimmt man dies als Bestätigung, die Sie beim Sport einfach saugen und aufgeben wie die Drückeberger, die Sie tragen.) Gäbe, die Ihre Erfahrung, vielleicht hören, dass Geburt wie ein Marathon ist nicht Ihr Vertrauen stärken. Es könnte machen Sie das Gefühl, dass Sie zum Scheitern verurteilt sind.

Wenn Sie beziehen können, können Sie viel Spaß beim Lesen der letzte Tranche der neue Mama Bekenntnisse auf Salon.com. Wilson Diehl sagt sie ist schlecht im Sport und die Idee der Geburt als Marathon noch nervöser machte. Und wenn Sie eines der vielen sind, auf der Marathon-Modell beziehen, finden Sie wahrscheinlich Diehls Geschichte ziemlich amüsant. Nehmen Sie dieses Zitat:

"... ...die Aussicht auf Check-in ein Krankenhaus und schießen ein 8-Pfund-Wesen, meine Vagina war abschreckend genug, ohne jedes Buch verglich die Erfahrung um einen Marathon zu laufen...

... ...die Ausdauer erforderlich, die Qual beteiligt, wie wichtig es ist, bleiben hydratisiert, die Möglichkeit der pooping irgendwo Sie lieber nicht. Wenn Geburt war wie einen Marathon zu laufen, wollte ich einen Kaiserschnitt haben.

… Ich haben nicht und nie ins Fitnessstudio gegangen, erarbeitet oder besaß Shorts aus Lycra, Jacken aus Goretex oder Socken aus allem, die Dochte aus gemacht. Ich hasse Turnschuhe, die aussehen wie Insekten.

Geht es um etwas anderes als Eingabe oder Umblättern eines Buches, lässt meine Hand-Auge-Koordination etwas zu wünschen übrig. Und wenn jemand mich beobachtet oder sagt mir genau wie soll ich meinen Körper zu bewegen, ich mit einem Gefühl, das ist eine Kreuzung zwischen Leistungsangst und das Gefühl bekommen Sie im Traum ergreife, wo jemand jagt Sie und egal wie hart Sie versuchen, auszuführen, werden Ihre Beine nicht zusammenarbeiten. Panik, ich glaube, es heißt. Laufen Sie, laufen Sie, Sie sagen, Ihre Beine, aber sie werden nicht ausgeführt. Allein, ich kann ziemlich gut einen Dart zu werfen, aber starten Sie coaching mir auf, wie man es besser und ich bin plötzlich Treffen der Barkeeper im Auge und mindestens zwei Personen in der Bar weinst.

Lesen Sie die ganze Geschichte hier.

Dietz Geschichte ist nicht nur komisch, es berührt tatsächlich einige sehr wichtige sorgen Frauen Erfahrung wie sie Geburt zu antizipieren. Vor allem Frauen, die nicht an total wohl mit ihrem Körper für einen oder anderen Grund.

Wie Sie aus der Detaillierungsgrad erraten haben vielleicht, war, dass Teenager Track Scheitern mich. Für den Großteil meines Lebens habe ich schwerfällig und körperlich unangenehme Gefühl fehlt es an Ausdauer und kinästhetische Wahrnehmung. Ich fand meinen eigenen Weg, mein Körper Ängste in den Monaten vor der Geburt meines Sohnes zu erobern. Kommen, an es zu denken, war es eigentlich ein Prozess, der in Gang gesetzt worden hatte Jahre zuvor, an denen ein wahres Genie der Pilates Trainerin, die mich gelehrt, wie man Vertrauen mein eigenes Verständnis meines Körpers mehr als ich jemals gehofft haben könnte. Dann fand ich eine unglaublich unterstützend, inspirierende prenatal Yoga-Klasse, unterrichtet von einer Frau, die war Teil Guru, Teil Geburt Ed und ein großer Teil der mein Gefühl körperlich kompetent genug, um mehr Stunden der Arbeit, als ich fühle mich wohl erzählt, Sie zu ertragen.

Körper-Vertrauen ist eine sehr persönliche Sache. Leichtathletik sind wahrscheinlich die am häufigsten verwendete Methode messen wir physische Leistung in unserer Kultur. Aber das Gefühl völlig von woanders kommen kann. Und auch wenn Sie es vor dem Moment bekommen Ihr Baby geboren ist, die Chancen stehen, werden Sie dorthin: versuchen Sie einfach, sehen ein schönes neues Leben aus entstehen in dir ohne eine Dünung des Vertrauen in Ihren Körper tun kann! Es stellt sich heraus du musst kein Athlet sein, um ein Baby zu gebären. Sie müssen nur eine Frau zu sein.

Foto: Informatique/Flickr