Wenn Sie mit Hyperemesis Gravidarum kämpfen

So sind Sie schwanger. Und alles ist wunderbar. Sie haben die ersten Anzeichen von morgendlicher Übelkeit, die Sie gewissermaßen stolz fühlen können. Sie haben eine gewisse Beruhigung, dass Dinge OK, eine Erinnerung daran sind, was Ihr Körper tut.

Aber dann hört es nicht. Die Krankheit wird den ganzen Tag, die ganze Nacht. Sie kann nicht essen, nicht riechen etwas ohne es zu wollen zu schleudern. Die Kopfschmerzen sind Mörder. Sie können nicht mehr funktionieren.

Ihr Leben wird die Couch oder Bett, wie Sie versuchen, herauszufinden, was los ist. Das Erbrechen kommt von etwas; der Gedanke von Lebensmitteln, warmes Wasser, versuchen, eine Pille zu nehmen, falsch, zu legen, dass das Baby Presse auf dem Bauch der falsche Weg, oder nichts überhaupt.

Dies ist Hyperemesis Gravidarum. Es trifft alle anderen; einige stärker, einige kürzere. In meiner ersten Schwangerschaft dauerte es bis zu dem Tag, den ich gebar. Die Krankenschwester musste mir, einen Schuss von Zofran, während ich war in der Arbeit nur wenige Stunden bevor meine Tochter geboren wurde. Diesmal wurde es besser verwaltbare, aber ich bin auf Zofran 3 x pro Tag.

Es gibt keine Heilung. Kein Update. Nichts als Zofran und Zeit. Einige Frauen bekommen es nur während einer Schwangerschaft, andere bekommen es während jeder. Es betrifft jeden um dich herum, wodurch Sie unfähig, selbst einfache Dinge zu tun oder in der Lage, genießen, was Sie gewohnt. Sie können Ihre Meinung zu mehr Kindern ändern. Es stellt eine Belastung für Ihre Ehe und Ihre Beziehung mit Kindern, die Sie bereits haben.

Es ist keine morgendliche Übelkeit. Es ist ein medizinischer Zustand. Und wenn Sie es erhalten, brauchen Sie die Hilfe und Unterstützung, die Sie finden können, es zu schaffen.

Wenn Sie mit diesem kämpfen oder jemanden kennen, ist, sollen diese Tipps hier Anregungen und Komfort in den kommenden Monaten. Viele von uns beschäftigen sich mit diesem. Du bist nicht allein. Wissen Sie, dass es am Ende wirklich Wert sein wird. Ich verspreche.

Hier sind meine persönlichen Vorschläge für jedermann mit HG zu kämpfen, aber bitte zögern Sie nicht Ihre eigenen in den Kommentaren hinzufügen.

Erhalten Sie eine Putzfrau 5 von 10

Wir konnte dies nicht leisten, wenn ich krank war. Aber wenn Sie, zunächst einmal können – ich bin eifersüchtig – und zweitens zu tun. Alles, was Sie davon abhält, zu etwas sterben in den Papierkorb oder Waschbecken zu riechen ist das Geld Wert, und wenn sie für ein paar Dollar in der Wäscherei werfen werde, das auch tun. Es muss nicht dauerhaft sein, aber es wird eine enorme Menge von Stress entlasten. Die kurze spritzt Sie sich wohl fühlen können dann auf die Kinder und Dinge wie Essen und Einkaufen fokussiert werden.
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Bitten Sie um Hilfe 6 von 10

Fragen Sie Ihre Spielgruppe, Ihre Kirche, Ihre Freunde, Ihre Familie. Für bestimmte Dinge bitten: "Ich brauche Mahlzeiten. Bringen Sie Tommy mit Jenny für eine Weile zu spielen? Ich kann nicht den Abwasch machen muss." Menschen sind mehr als bereit zu helfen, wenn sie können, aber ihnen zu sagen, genau das, was Sie brauchen erleichtert es ihnen zu sagen, "Ich kann dies tun!"
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Lassen Sie kochen gehen 7 von 10

Dies war das schwerste (house-wise), dieses Mal zu tun. Ich liebe es zu kochen und mein Essen Abneigungen waren so schlecht, die ich nicht ehrlich einmal konnte, die meiste Zeit den Kühlschrank öffnen. Nichts hat mich krank gemacht. Wir wurden Friends mit Papa Johns und Sam gekocht große Mahlzeiten an den Wochenenden zu heizen während der Woche. Nochmals, es ist nicht für immer, also tun das beste, was, die Sie nur können, um es zu schaffen.
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Verwöhnen Sie sich 8 von 10

Die meiste Zeit wollte ich nicht berührt werden. Von jedermann. Je. Aber als ich anfing, sich besser fühlen, ich fühlte auch die Auswirkungen des Seins unbeweglich für so lange. Wenn Sie ein bisschen mehr Geld haben, nehmen Sie einen Wochenende am Nachmittag, eine Massage oder Ihre Nägel gemacht bekommen. Oder so etwas. Oder einfach in Ihrem Auto zu verstecken und in Ruhe schlafen.
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Fernsehen: 9 von 10

Kabel schneiden wir vor zwei Jahren, so dass die Menge an Netflix wir begann gerade ca. 5 Wochen in meiner Schwangerschaft verrückt war. Ich fühlte mich schuldig, jeden Moment davon, bis ich merkte, es war vorübergehend und ein Vernunft-Sparer. Ich habe beschränkt, was ich konnte, aber am Morgen, wenn ich statt gekotzt schlafen musste, würde ich auf einen Film drehen, neben Bella einrollen und übergeben Weg zu wissen, sie würde gleich bleiben (und ich würde ihr fühlen, wenn sie kniete). Tun, was Sie tun müssen, für eine Weile, bis das Schlimmste HG vorbeizukommen.

Nicht STRESS 10 von 10

Leichter gesagt als getan. Aber ehrlich gesagt, nicht. Es wird vorbei sein. Es lohnt sich. Egal wie schlecht es bekommt, wissen, dass kleine Baby (oder zwei, oder drei) jeden Moment davon HG total gelohnt. Lassen Sie den Rest gehen – ein paar Monate des Chaos und der gesenkten Erwartungen sind OK. Du hast dies.

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