Wie die Pflanzen rund um Ihr Haus Ihre Lebensdauer auswirken

Mit viel Grün rund um Ihr Haus könnte laut einer neuen Studie von mehr als 100.000 US-Frauen länger Leben helfen.

Frauen in der Studie mit den meisten Grün in der Nähe von ihren Häusern – sei es Pflanzen, Bäumen und anderer Vegetation – hatte eine 12 Prozent niedrigere Sterblichkeitsrate während des Studiums, im Vergleich zu Frauen, die die geringste Menge an Vegetation in der Nähe ihrer Häuser hatten die Forscher fanden.

"Es ist wichtig zu wissen, dass Bäume und Pflanzen nutzen für die Gesundheit unserer Gemeinden, als auch die Schönheit bieten," Linda Birnbaum, Direktor von der National Institute of Environmental Health Sciences, die die Studie finanziert, sagte in einer Erklärung. "Die Feststellung der reduzierten Sterblichkeit schlägt vor, dass Vegetation möglicherweise wichtig für die Gesundheit in einer Vielzahl von Möglichkeiten."

Für die Studie, Forscher an der Harvard t.h. Chan School of Public Health und Brigham and Women es Hospital in Boston sah auf der Ebene der Vegetation rund um die Häuser von etwa 110.000 Frauen, die Krankenschwestern in den Vereinigten Staaten leben, und eine große Begleitforschungen-Initiative namens der Nurses' Health Studie beteiligt waren. Die Teilnehmer ihre Wohnadresse gegeben hatte, und die Forscher Satellitenbilder verwendet, um die Höhe der Vegetation innerhalb von 250 m (820 Fuß) ihrer Häuser bestimmen.

Dann, verfolgt die Forscher die Frauen von 2000 bis 2008, bei denen gab es 8.604 Todesfälle. [Lebensdauer: 7 Wege, vorbei an 100 Leben]

Leben in einem Gebiet mit viel Vegetation wurde mit einer niedrigeren Rate von Tod jeglicher Ursache (mit Ausnahme von Unfallverletzungen) verbunden.

Frauen leben in der Nähe von Bereichen mit der meisten Vegetation hatte eine 41 Prozent niedrigere Sterberate von Nierenerkrankungen, ein 34 Prozent niedrigere Sterblichkeit an Atemwegserkrankungen und eine 13 Prozent niedrigere Sterblichkeitsrate an Krebs, im Vergleich zu Frauen in Gebieten mit der geringsten Vegetation, die Studie ergab.

Es gibt eine Reihe von Gründen warum Vegetation in der Nähe des Hauses, um eine längere Lebensdauer führen könnte, einschließlich bietet Platz für körperliche Aktivität oder geselliges Beisammensein oder abnehmende Stress und Depression durch den Kontakt mit der Natur, sagte der Forscher.

In der Tat zeigte die Studie, dass Frauen mit viel Vegetation in der Nähe ihrer Häuser niedrigere Werte von Depression hatten und mehrere Stunden Teilnahme an sozialen Gruppen wie karitativen Einrichtungen, als Menschen mit weniger Vegetation in der Nähe ihrer Häuser verbrachte, was darauf hindeutet, dass diese waren die größten Faktoren für den Link.

Die Forscher nahmen Berücksichtigung von Änderungen in der Vegetation rund um das Haus während des Studiums sowie andere Faktoren, die Sterblichkeit, wie einer Person Alter, ethnischer Zugehörigkeit oder Einkommensniveau beeinflussen können.

Die Studie wurde in der Zeitschrift Environmental Health Perspectives veröffentlicht 14. April.

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