Wie Eisprung passiert

Zyklus-Definitionen

Eisprung und der Zyklus der Frau wirklich zu verstehen – und vor allem Unregelmäßigkeiten oder Veränderungen in den Kreislauf zu verstehen – es ist wichtig zu wissen, die Ereignisse, die normale zyklische Funktion führen. Beginnen wir mit einigen Fakten und Definitionen. Sie helfen Ihnen, erfahren Sie mehr über den Prozess und gibt Ihnen die gemeinsame Sprache und Wortschatz mit Ihrem Arzt, Freunde oder sogar Frauen Gesundheit-Message-Boards zu diskutieren.

Tag1: der erste Tag des normalen Fluss der Regelblutung. In einer idealisierten 28-tägigen Monatszyklus Auftritt Eisprung am 14. Tag.

Follikuläre Phase: die Phase der Menstruation Zyklus beginnt am ersten Tag und bis zum Zeitpunkt des Eisprungs.

Proliferative Phase: beschreibt die Entwicklung der Gebärmutterschleimhaut. Es tritt während und ist synchron, die follikuläre Phase.

Luteal Phase: der Phase des Zyklus, beginnend mit dem Zeitpunkt des Eisprungs und fort, bis die nächste Menstruation beginnen.

Sekretorischen Phase: beschreibt die Änderungen, die in der Auskleidung der Gebärmutter nach dem Eisprung auftreten. Es tritt bei und ist synchron, die luteal Phase.

Follikel: der Flüssigkeit gefüllten Sac, die die Entwicklung Ei und die Zellen umgebenden, Sac enthält.

Estradiol: der primären Östrogen durch die entwickelnden Follikel produziert.

Corpus Luteum: nach Freisetzung der Eizelle, die Follikel wird der Gelbkörper und beginnt Progesteron zu produzieren.

Progesteron: das wichtigste Hormon produziert der Gelbkörper.

Wie funktionieren die Eierstöcke

Zum Zeitpunkt der Pubertät beginnen die Eierstöcke, zyklisch, die Ergebnisse in Menstruationszyklen, funktionieren die Ergebnisse in die Freisetzung von einem Ei pro Monat. Die Hormone verbunden mit der Entwicklung von diesem Ei Prime den Rest des reproduktiven Systems zu ermöglichen, und dann akzeptieren, die hoffnungsvolle Schwangerschaft. Diese zyklische Arbeitsweise weiter bis zu den Wechseljahren, zu welchem Zeitpunkt die Entwicklung und Freisetzung von Eizellen und der damit verbundenen Hormonproduktion, aufhört.

Die follikuläre Phase

Der ovarielle Zyklus kann in zwei Phasen unterteilt werden:

1. Die follikuläre phase
2. Die luteal phase

Es heißt follikuläre Phase ein Ei beginnt sich zu entwickeln und im Inneren ein Flüssigkeit gefüllten Beutel innerhalb des Eierstocks reifen Follikel. Während seiner Entwicklung erhöht sich die Follikel in der Größe von einem mikroskopisch kleinen Punkt auf zwei Zentimeter oder mehr zum Zeitpunkt des Eisprungs.

Obwohl nur ein Ei in der Regel jeden Monat veröffentlicht wird, beginnen viele Eizellen tatsächlich zu entwickeln. Diese Entwicklung beginnt nahe dem Ende des vorherigen Menstruationszyklus, noch bevor die Frist begonnen hat. Da diese Eizellen weiter zu entwickeln, immer weniger von ihnen noch Fortschritte bis nur ein. Der Rest der Eier, die nicht entwickeln durchlaufen ein Verfahren bekannt als Atresie und sind für immer verloren. Die ein Ei, das dazu bestimmt ist, Eisprung wird in der Regel so früh wie Tag fünf oder sechs des Menstruationszyklus ausgewählt. Diese Follikel fährt dann fort, während der Rest von denen zu entwickeln, die begonnen hatte, Regress zu entwickeln.

Die Follikel, in der dieses Ei entwickelt, ist in erster Linie verantwortlich für die Produktion von Estradiol, das wichtigste Hormon für die Entwicklung der Auskleidung der Gebärmutter, die Änderungen in den zervikalen Schleim und So weiter.

Ei und Follikel in den Eierstöcken sind unter der Kontrolle der Hypophyse Hormon bekannt als Follikel – Förderung Hormon (FSH). Früh in der follikulären Phase FSH wird durch die Hypophyse in relativ großen Mengen produziert, und dies signalisiert die Eizellen und die Follikel zu entwickeln. FSH ist weiterhin die Entwicklung der Eizelle und der Follikel während der follicular Phase steuern. Wenn das ein Ei dazu bestimmt, Eisprung Reife erreicht hat und ist bereit, Eisprung sein, bekannt eine zweite Hypophysen-Hormon als luteinisierendes Hormon (LH) löst die Freisetzung der Eizelle aus dem Eierstock. FSH regt vor allem die Entwicklung und Reifung der Follikel und Eiern. LH stimuliert in erster Linie Eisprung.

Die Luteal Phase

Sobald das Ei freigegeben worden ist, die Zellen des Follikels im Eierstock verbliebenen schnell ändern und als Corpus Luteum bekannt geworden. Dann beginnen diese Zellen zu produzieren große Mengen an Progesteron zusätzlich zu Estradiol. Progesteron induziert die Zellen der Gebärmutterschleimhaut zu verändern, die es einen Embryo ermöglichen zu implantieren und beginnen zu wachsen.

Die Lebensdauer des Corpus Luteum ist begrenzt. Es sei denn, eine Schwangerschaft auftritt und fährt fort, es zu stimulieren, fertigen Corpus Luteum Progesteron für nur 12 bis 14 Tage. Da der Gelbkörper beginnt zu versagen und Progesteron-Produktion niedrig genug fällt, die Zellen der Schleimhaut der Gebärmutter beginnt sich zu Schuppen, eine Regelblutung beginnt, und der ganze Prozess beginnt von vorne.

Die Lebensdauer des Corpus Luteum ist begrenzt. Es sei denn, eine Schwangerschaft auftritt und fährt fort, es zu stimulieren, fertigen Corpus Luteum Progesteron für nur 12 bis 14 Tage. Da der Gelbkörper beginnt zu versagen und Progesteron-Produktion niedrig genug fällt, die Zellen der Schleimhaut der Gebärmutter beginnt sich zu Schuppen, eine Regelblutung beginnt, und der ganze Prozess beginnt von vorne.

Natürlich sind nicht alle monatlichen Zyklus genau 28 Tage lang. Zyklen von 26 bis 30 Tage oder noch länger können normal sein. Normalen Eisprung findet 14 Tage vor dem Beginn der nächsten Regelblutung. Daher tritt in einem 32-Tage Zyklus, Eisprung wahrscheinlich am oder um den 18. Tag.

Wenn eine Frau regelmäßigen Menstruationszyklus hat, ist sie in aller Wahrscheinlichkeit einen Eisprung. Es gibt jedoch Fälle, in denen Blutungen auftreten kann, bei fehlender Eisprung, aber diese Blutung ist in der Regel sehr unregelmäßig und oft abnorme in Höhe oder Dauer.

Ovarielle Reserve

Es wird vermutet, dass eine Frau mit den Eiern geboren wird sie jemals haben wird – keine neuen Eiern sind jemals produziert. Mit jedem Menstruationszyklus sind einige dieser Eier verbraucht. Es gibt immer weniger und weniger Eiern links im Eierstock für jeden nachfolgenden Zyklus. Darüber hinaus sind die gesündesten und schnellsten Eizellen wahrscheinlich die ersten, die Eisprung sein. Das heißt, wenn eine Frau 20 ist, sind die Eizellen freigesetzt zu jener Zeit sehr fruchtbar. Mit der Zeit, die sie 40 erreicht, die restlichen Eiern durchgemacht haben mehr als 350 Zyklen ohne Eisprung – sie nur nicht so reagieren auf die Stimulation von der Hypophyse Hormone und haben weniger potenzielle Fruchtbarkeit. Mit dem Altern, die Funktion der Eierstöcke sinkt und verringert sich die Kapazität der verbleibenden Eier, eine normale Schwangerschaft zu etablieren.

Fast alle aus dem Rückgang der Fruchtbarkeit der Frau mit dem Älterwerden ist aufgrund dieser Tatsache. Dieses bekannt als ovarielle Reserve. Wie viele funktionale Eiern bleiben und Bestimmung der ovariellen Reserve ist oft wichtig, besonders bei älteren Menschen.

Eine Vorstellung über das Ausmaß der ovariellen Reserven eines Individuums kann ein sehr wichtiger Schritt bei der Bereitstellung von ein paar mit einigen Gedanken über ihre Chancen für erfolgreiche Konzeption, vor allem vor Einleitung teure und zeitaufwendige Behandlungen sein. Ein Tag-drei FSH Ebenen und ein Clomifen Citrat-Challenge-Test geben Sie uns diese Informationen. Nach 30 Jahren, und sicherlich nach 35 Jahren diese Tests sicher sein zu berücksichtigen, dass die Eierstöcke produzieren ausreichende Eiern, sowohl in Quantität und Qualität, vor der Einleitung einige der teureren Behandlungsalternativen sind.

Wie kann man die Funktion der Eierstöcke stärken

Es gibt ein paar Dinge, die jede Frau tun kann, um sicherzustellen, dass ihre Eierstöcke, ihr maximales Potential arbeiten. Vor allem Don't smoke. Es gibt gute Beweise dafür, dass Zigarettenrauchen nicht nur es schwieriger macht, schwanger zu werden, aber es auch eine sehr schädliche Wirkung auf ovarielle Reserve hat. Frauen, die rauchen, in der Regel weit weniger funktionale Eiern bleiben in ihren Eierstöcken haben als jemand tut ihr Alter, die nicht raucht.

Zweitens sehen Sie Ihre Koffeinkonsum. Verbrauchen mehr als der Gegenwert von ein paar Tassen Kaffee pro Tag wirkt sich negativ auf Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft hat.

Schließlich, wenn Sie sogar erwägen, schwanger zu erhalten, ist es eine gute Idee, werfen Sie einen pränatalen oder multivitamin. Während dies nicht Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft beeinträchtigen kann, hilft ein prenatales Vitamin, verringern Sie das Risiko von Geburtsschäden wie Neuralrohrdefekte.

Übung und des Eisprungs

Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, sollten Sie weiterhin tun, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden? Für die meisten Menschen ist die Antwort ja. Es sei denn, eine Frau, eine zu hohe ausübt, gibt es keine negativen Auswirkungen dieser Aktivität. Frauen, die trainieren und laufen Marathon oder andere Spitzensportler können in der Tat Änderungen in ihren Menstruationszyklus auftreten, die erfolgreiche Empfängnis erschweren. Wenn Sie regelmäßig trainieren um in Form zu bleiben, weiterhin tun. Es kann wird nicht Schaden, Ihre Wahrscheinlichkeiten des Erhaltens schwanger und eine hervorragende Möglichkeit, helfen Sie mit dem Stress umzugehen, die die Schwierigkeit des Erhaltens schwanger darstellen kann.

Gewicht und Eisprung

Es ist wichtig, Ihr Körpergewicht im Normalbereich zu halten. Frauen, die zu dünn sind, haben eine viel höhere Inzidenz von Eisprung-Problemen. Diese reichen von luteal Phase Mängel bis völlige Fehlen des Eisprungs. Aus dem gleichen Grund kann übermäßig Übergewicht deutlich mit normalen Eierproduktion und Eisprung stören.

Versuchen Sie, eine positive Einstellung zu erhalten. Es steht außer Frage das kann sehr schwierig sein wenn Empfängnis nicht ohne weiteres kommt. Denken Sie daran, die Behandlung der Beeinträchtigung der Fortpflanzungsfähigkeit ist erfolgreicher als je zuvor, und die überwiegende Mehrheit der Paare kann und in ihrem Streben nach erfolgreich sein wird. Eine positive Einstellung hilft! Es gibt gute Belege dafür, dass Frauen, die selbst Entspannungstechniken lernen oder positive bildgebende Verfahren besser und haben höhere Erfolgsraten als Frauen, die dies nicht tun.