Wie Ihre Gene beeinflussen, ob Sie ein Frühaufsteher sind

Eine DNA-Analyse von fast 90.000 23andme Kunden deutet darauf hin, dass unsere Vorliebe für früh morgens in unseren Genen verwurzelt sein kann. Die Studie zeigt auch, dass Nachtschwärmer von Depressionen und anderen gesundheitlichen Problemen stärker gefährdet sind. Aber diese Feststellungen kommen mit ein paar Einschränkungen.

Die neue Studie, veröffentlicht heute in Nature Communications, unterstreicht 15 verschiedene genetische Varianten zugeordnet wird ein Morgenmensch, einschließlich Eigenschaften verbunden mit Narkolepsie, verlängerte REM-Schlaf und erweiterte zirkadianen Rhythmen. Was mehr ist, war wie es genannt wird, "Morningness," auch zu gesünderen verknüpfte Ergebnisse betrifft Depression und Body mass Index. Sogenannte Nachtschwärmer, die Daten deuten darauf hin, erhöhtes Risiko von Depressionen und Adipositas, erleben werden, obwohl die Forscher keine eigentliche kausale Beweise zur Unterstützung der Angabe präsentiert.

23andme-Forscher untersuchten die DNA 89.283 Kunden, die auf ihre genetische Information, die in der Studie verwendeten zugestimmt. Diese Kunden beantworteten auch einen Fragebogen über ihren Schlaf Vorlieben und Neigungen. Es gilt als eines der größten genomweite Assoziationsstudien seiner Art, und ein schlagendes Beispiel wie private Unternehmen kann aussagekräftige wissenschaftliche forschen. Es ist auch nicht die Art des Studiums, die normalerweise die Finanzierung würde.

"Mit den Informationen wir haben, können wir die Genetik hinter einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden zu entdecken, und hoffentlich zu erreichen, besser zu verstehen, wie wir uns voneinander unterscheiden" 23andme leitender Forscher David Hinds in einer Presseerklärung festgestellt.

Sagte – und wie diese Wired Artikel weist darauf hin – 23andme hat ein begründetes Interesse in dieser Linie der schlafbezogenen Forschung; Das Unternehmen vor kurzem machte einen deal mit Reset Pharma Medikamente gegen die körpereigenen circadianen Rhythmus zu entwickeln. So scheint es, dass dieses Unternehmen mit seinen die Zustimmung des Kunden, R&D mit Benutzer bereitgestellten Informationen durchführt. Auf jeden Fall ein süßes befassen.

Die Forscher fanden heraus, dass morgen Personen voraussichtlich einen niedrigeren BMI haben auch nach Alter und Geschlecht anpassen. Sie fanden auch, dass die meisten Menschen (bis zu 56 Prozent) sich als Nachtschwärmer bezeichnen. Frauen und Erwachsene sind über 60 Jahre alt eher Morgen Leute, während Morgen Leute im Allgemeinen weniger unter Schlaflosigkeit leiden, und in der Regel mehr als acht Stunden Schlaf jede Nacht benötigen. Und wie bereits erwähnt, sie sind auch weniger wahrscheinlich, leiden an Depressionen als Nachtschwärmer.

Wenn ein Vater ein Frühaufsteher ist, hat seine Tochter 2,4-mal höhere Quoten auch ein Mensch am Morgen, während sein Sohn 1,9-Mal höheren Chance hat. Seltsamerweise sind morgen Menschen eher zu hook up mit Nachtschwärmer. Frühaufsteher erleben auch weniger Schlaflosigkeit; mehr als jeder fünfte Morgen Leute haben Schlafstörungen, im Vergleich zu fast zwei von fünf Nachtschwärmer.

Diese Studie legt nahe, dass unsere persönlichen Tagesrhythmus eine angeborene biologische Funktion, eins mit Trickle-Down-Effekte zu anderen biologischen und psychologischen Prozessen sind. Diese Erkenntnisse werden zu einem besseren Verständnis des Schlafes, und hoffentlich zu verbesserten Interventionen für Patienten mit Schlafstörungen führen. Es könnte auch helfen, Wissenschaftler in den Griff bei Depressionen und Übergewicht bekommen.

Zu guter Letzt ist es wichtig, darauf hinzuweisen, dass diese Studie, die auf Self Kundenreporting verlassen und Daten korreliert, nicht bedeutet, dass Ihre Schlaf-Einstellungen ausschließlich durch Ihre DNA bestimmt werden. Bei den meisten sind Ihre Gene wahrscheinlich Ihren Schlaf/wach-Gewohnheiten in Verbindung mit vielen anderen ökologischen und sozialen Faktoren beeinflusst.

[Nature Communications]

Bild oben: Eneas De Troya/Flickr/CC-BY-2.0

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