Wie kann ich mein erwachsenen Sohn chaotischen Mahlzeit und Schlafenszeiten besser bewältigen helfen?

Er ist müde und reizbar und den letzten Urlaub hatte ich mich aus der Tabelle fehlen, nachdem er seine Kinder vor Wut explodiert. Annalisa Barbieri berät einen Leser

Ich schreibe nach der Rückkehr von einer Woche Urlaub mit meinem Sohn, seinem Partner und ihre beiden Kinder, die beide unter fünf sind.

Ich habe betroffene seit mehreren Jahren, die ihre Verwaltung ihrer Kinder schlafen und Essen ist chaotisch, alle vier von ihnen viel Leid verursacht. Nachdem vor kurzem unter dem gleichen Dach gesehen, bin ich mit meinem Latein am Ende zu wissen, wie Sie oder wie Sie am besten selbst zu bewältigen helfen. Ich weiß, dass Ferien sind stressig, aber ihren Alltag waren schon sehr zerbrechlich.

Es gab eine Szene im Urlaub, wenn beide Kinder Essen ihren Nachmittagstee, mein Sohn vor Wut explodiert, Porzellan zerschlagen auf dem Boden, heulte der Kinder und ihrer Mutter verweigerte, sie hinwegraffte ins Bett, schlief sie alle sofort. Es war störend zu bezeugen und danach fern ich mich aus Hörweite ihrer Mahlzeiten. Ich bekomme sehr angespannten nur gerade ihre Mutter sie bieten große Stücke von Schokolade Shortbread und/oder große Mengen von Milch innerhalb einer Stunde oder weniger von ihren Nachmittagstee.

Beide Kinder noch trinken Sie große Mengen von Milch als erstes am Morgen vor dem Frühstück, vor dem Schlafengehen und am Nachmittag. Sie müssen überredet werden, um feste Nahrung essen beim Frühstück, sind angesichts Snacks wählen Sie alle Morgen, am Mittag, und dann gibt es weitere Chips, Schokolade, Kuchen und Milch am Nachmittag. Sie erhalten ihre Hauptmahlzeit am 17:00, die meist weggeworfen wird.

Ich bin vorsichtig versucht, mit meinem Sohn reden – ist er abweisend der milden Kommentare, die ich in der Vergangenheit gemacht haben, und ich habe eine höfliche aber entfernte Beziehung mit seinem Partner. Ich weiß nicht, wie man ohne zu provozieren eine Aufschlüsselung in meiner Beziehung mit ihnen zu helfen aber das Gefühl, ich hätte etwas konstruktiver als Vermittlung von mir aus Mahlzeiten abwesend zu tun. Ich liebe meinen Enkeln sehr und kommen gut mit ihnen.

Beide Elternteile sind sehr Schlafentzug und mein Sohn hat einen anspruchsvollen Job. Er ist reizbar, mürrisch und je nach Temperament Ausbrüche wenn Sie frustriert mit den Kindern. Seine Partnerin ist mehr ruhigen aber auch schläft bei ungeraden Zeiten, so dass mein Sohn zu bewältigen. Sie scheinen fest.

Die Kinder sind sauber und gesund und ihre Eltern intelligent und sonst zuständigen.

Wie helfe ich meinem Sohn seine Frustrationen zu behandeln und kleine Änderungen (nicht die enorme Aufgabe der Reform ihre ganze Regime) zu verhandeln und wie sollte ich dies für mich erreichen?

Es ist ungeheuer frustrierenden sehen Menschen das Leben schwieriger für sich, vor allem, wenn sie die gleiche Sache immer und immer wieder tun. Ich stimme zu, dass ungesunde Snacks vor einer Mahlzeit zu geben jeden Tag wie Wahnsinn scheint. Aber manchmal Menschen, die, wenn sie kurzfristige Lösungen für Probleme, sind sie zu erschöpft suchen, zu bewältigen.

Ich bin sicher, dass Sie ein Elternteil vor allem in den Anfangsjahren ist als Schlafentzug kann wirklich akuten und finden Sie Ihre Füße, wie anstrengend sein. Sie oft nicht sehen den Wald vor lauter Bäumen und verlieren Perspektive: Sie sehen einfach nicht, dass Änderungen an den Umgang mit Dingen Ergebnisse ändern könnte. Es dauert eine mutige Person zu sagen, "Du musst vielleicht dies anders machen" und die Beratung, aber gut gemeint, wenn von einem Familienmitglied kaum Anklang.

Also, selbst wenn Sie Fett und sagte "nicht den Kindern geben riesige Snacks vor dem Abendessen", würde nicht es dafür. Im Urlaub ist ein seltsam sowieso – zeugt davon, wie es in ihrem täglichen Leben denkst du?

Deirdre Dowling, ein Kind und Erwachsenen Psychotherapeut, ausgiebig mit Kindern (childpsychotherapy.org.uk) gearbeitet hat, sagt: "Under Fives sind schwierig, mächtige Gefühle voller – können wir fast vergessen, wie es war." Sie spürt, dass der Schlüssel sein könnte, wenn Sie praktischen Unterstützung geben kann. "Senken Sie Ihre Erwartungen und Angebot [Ihr Sohn und seine Frau] praktische Unterstützung.

"Niemand kann glauben, wenn sie emotional und niemand kann ohne Schlaf überleben. Können Sie anbieten, um die Kinder für ein Wochenende, sagen kümmern, um Ihren Sohn und Schwiegertochter eine Pause zu gönnen? Sind Sie über Ihren Sohn besorgt?"

Wenn Sie – über die Kinder Routinen sind – könnte Sie ein wenig auf einmal mit ihm verbringen? Es muss nicht unbedingt sehr lang sein, und Sie sollten nicht versuchen, offen Preis, wie er sich fühlt. Aber wenn er mit Ihnen – sicherer – verbunden fühlt kann er ein bisschen mehr eröffnen. Muss Ihre Schwiegertochter Mutter herum? Ich stimme zu, dass dein Sohn hoch aufgereiht scheint, aber Ihre Schwiegertochter kann auch depressiv.

Ich denke, der richtige Weg ist, die Eltern zu unterstützen, so gut Sie, um zu den besten ihrer Fähigkeit Elternteil ermöglichen können. Konzentrieren Sie sich nicht auf die Kinder Routinen oder mangelnde Schlafenszeiten, sondern auf Ihren Sohn und seine Frau.

Wenn Dinge erhalten, beheizte und hektisch, nicht still sitzen, nicht selbst aus dem Zimmer nicht vorhanden – diese Reaktionen stoßen können, so wertend und gefühllos. Stattdessen "sagen, wie kann ich helfen?" Das ist ein großer Satz: Art, Empowerment, hilfsbereit und es stellt das übergeordnete Element in kostenlos mit Ihnen als Nebenleistung. Sie können auch die Antwort wirklich überrascht sein.

Ihre Probleme gelöst

Annalisa Barbieri, The Guardian, Kings Place, London N1 9GU 90 York Weise zu kontaktieren, oder per e-Mail annalisa.barbieri, Annalisa bedauert, dass sie nicht in persönliche Korrespondenz treten kann.

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