Wie Kate Gosselin hält ihre Familie gesund (und eine Änderung, die sie vornehmen kann)!

Die Wärme der September ist immer noch mit uns, aber es wird nicht lange bis Herbst – und mit ihm, setzt Erkältungs-und Grippesaison.

Überall sind Hoffnung gegen alle Mütter hoffen, ein weiterer Kälte Anfall von Fieber, Schnupfen und Tage nach Hause von der Schule zu vermeiden. Und das gilt doppelt für Mütter von großen Familien, die kaum ein Kind gut genug erhalten, um Klasse zurückzukehren, als ein anderes kommt nach Hause Gefühl schrecklich.

Kate Gosselin weiß das auch. Als die Mutter von acht – Zwillingsmädchen in der Mittelschule und Sechslinge in der zweiten Klasse – kämpft sie einen ständigen Kampf gegen Keime und Viren.

"Wenn die Schule beginnt, es ist nur so viel, was eine Mutter tun kann, um Keim Exposition und die daraus resultierende Krankheit zu vermeiden," schreibt sie in dieser Woche CouponCabin Blog. "Leider ist in meiner großen Familie, es immer ein Marathon von Krankheit, von mindestens zwei Wochen von Anfang bis Ende."

Ihre Familie Gefahr, krank, Kate nimmt besondere vorbeugende Maßnahmen, und teilt sie diese Tipps in ihrem Blog zu reduzieren. Sie können jedoch nur einer von ihnen noch einmal zu überdenken. Hier ist die Geschichte!

Die Bekämpfung der Krankheit Routine am Nachmittag beginnt, wenn die acht Jugendlichen kommen Gosselin von der Schule nach Hause. Da sie alle Keime in und um ihren Klassenzimmern ausgesetzt haben, folgen sie eine Routine, um die Ickx in Schach zu halten. "Wir Schuhe sofort hinter der Tür zu entfernen, ändern von Schuluniformen und waschen gründlich mit antibakterieller Seife und Wasser innerhalb der ersten fünf Minuten nach Eingabe," schreibt Kate. (Klingt wie Overkill? Prüfen, wie viel Schmutz und Pestizide auf die Sohlen Ihrer Schuhe zu sammeln, und wie viele Oberflächen Ihre Kinder Note im Laufe des Tages.)

Lunch-Boxen und Rucksäcke gehen in einem speziellen Bereich zu. Rund um die Küche nach dem Zufallsprinzip ablegen könnte Bereich Lebensmittel-Prep um schädliche Bakterien verfügbar.

Um ihr Immunsystem zu stärken Kate dient nicht nur gesunde Mahlzeiten, sie gibt auch ihren Kindern Multivitamine und Vitamin C ergänzt. Wenn sie erkennt, eine kalte angehend, verwaltet sie ein OTC-Kälte-Symptom-Reduzierer. Sie berichtet, dass sie bereits hatte in diesem Jahr nutzen, und bisher hat keines ihrer Kinder einen Tag der Klasse wegen Krankheit – das ist eine ziemlich beeindruckende Leistung für eine große Familie verpasst.

"Vorbeugung von Krankheiten hält meine Familie gesund – aber auch führt zu Einsparungen," erklärt Kate. Wenn man bedenkt, dass die Kosten für Arztpraxen Besuche, verschreibungspflichtigen und OTC Medikamente, Gewebe, Saft und Kranken-Tag Leckereien wie Bücher und Stifte, gesund zu bleiben wirklich zahlen.

Kates Tipps sind alle schlau... mit einer Ausnahme.

Die Gosselins verwenden antibakterielle Seife, um nach der Schule, die möglicherweise keinen intelligenten Plan zu schrubben. Die FDA berichtet, dass Triclosan, der Wirkstoff in diese Seifen, nicht nur ist nicht sauberer oder gesünder als einfache Seife und Wasser, es kann auch helfen, Bakterien resistent gegen Antibiotika zu machen.

Kinder Hände sauber zu halten, ist ein wichtiger Bestandteil, sie gesund zu halten, durch kalte Jahreszeit und ganzjährig geöffnet. Aber Experten sagen, dass nur alte Seife und Wasser genauso guten einen Job wie das antibakterielle Zeug – solange Sie für eine volle 20 Sekunden schrubben und warmes Wasser zum Spülen verwenden.

Und das beste ist, ist die normale Seife in der Regel billiger als die Triclosan-beladenen Marken, so dass es eine kluge Wahl, sowohl medizinisch als auch finanziell. Nur etwas für die Gesundheit und preisbewusste Mutter von acht im Auge zu behalten.

Hier ist ein gesundes Schuljahr für die Gosselins und Kinder überall!

[Fotos: über img.ly]

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