Wie man den Schmerz aus der Keuchhusten-Impfstoff zu lindern

Keuchhusten-Impfstoff oder Tdap, tut weh wie Hölle. Zuerst gibt es diesen Stachel, wie es in den Muskel geht, dann Sie sind mit einem Wunden Arm für ein paar Tage verlassen. Wenn Sie so etwas wie der super empfindlich sind mir, habt ihr einen völlig nutzlosen Arm für eine Woche. Das ist, was passiert jedes Mal, wenn ich musste diesen Impfstoff erhalten haben.

Als ich herausfand, war empfohlen für alle schwangeren Frauen, ich wirklich keine andere Wahl übrig, als zu bekommen war. Ich wollte mein ungeborene Kind schützen und mich und ich war abgehakt, wie wütend fluchen. Es gab keine Möglichkeit, was ich ohne meinen Arm für eine Woche leben, aber was könnte ich tun? Habe ich beschlossen, etwas zu experimentieren, nachdem ich mein Schuss, in der Hoffnung erhielt, dass ich könnte etwas von dem Schmerz zu lindern, und es funktionierte! Ich hatte sehr geringe Schmerzen, Yay! Lesen Sie weiter um herauszufinden, wie Sie die Schmerzen, für Ihre Keuchhusten-Impfstoff minimieren können...

Planen Sie nicht für den Schuss, dann wirst du selbst aufgearbeitet und gestresst. Ich habe nicht vereinbaren Sie einen Termin um den Schuss, ich war nicht wirklich sicher meine OB gab sogar den Schuss. Ich ging einen routinemäßigen Termin und auf mein Ausweg ich fragte, ob sie den Impfstoff gaben und sicher genug hatten. Es war nicht genug Zeit, Angst und Anspannung in meinen Muskeln aufzubauen.

Ich habe ca. 10 Minuten zwischen den Schuss zu erwähnen und es eigentlich immer, und diese zehn Minuten waren sehr angespannt. Als die Krankenschwester fertig war fragte ich, ob ich in einen Raum gehen und legen könnte. Ich packte einige Gewebe nach unten gelogen, schloss meine Augen und atmete tief.

BAM!

Es tat weh, gehen in, aber ich hielt mich so entspannt wie möglich. Danach zog ich meinen Arm in einer kreisförmigen Bewegung, dann rauf und runter und im Grunde überall. Sobald ich nach Hause kam, sorgte ich dafür, den Arm weiterverwenden, also beschloss ich, Mini schokoladeüberzogenen Äpfel mit Karamell machen. Das war toll für meine Muskeln arbeiten immer und machen Sie sich ein sehr schönes Erlebnis. (Ich sage selbst, weil ich die Äpfel mit Karamell wegen Schwangerschaftsdiabetes nicht essen kann.)

Sobald ich fertig mit den Äpfeln war, habe ich einige weitere Arm-Übungen; meinen Arm über den Kopf heben, fake weitere Kreise, Gewichtheben, einfach alles, die hat wirklich mein Arm Muskel arbeiten und bewegen. Ich war durch die Schmerzen, die auf kam.

Mit der Zeit Abend herum kam, ich könnte sagen, dass diese Schmerzen Lockerung war. Ich habe eine heiße Kompresse und legte sie auf meinen Arm und massierte es ein bisschen zu helfen, die Heilung entlang.

Ich tauschte 15 Minuten warme Kompresse, gefolgt von 15 Minuten Massage und Bewegung. Dann ging ich ins Bett, praktisch auf einer schiefen Ebene, aus Angst, die ich in der Nacht auf ein extrem Wunden Arm und nicht schlafen überfahren würde oben sitzen. (Dies geschah das letzte Mal, dass ich den Impfstoff bekommen.)

Am nächsten Morgen wachte ich auf und mein Arm war fast völlig schmerzfrei. Ich wollte nicht, dass Schmerzen kriechen zurück in, also fuhr ich mit der Bewegung und warme Kompresse ab und zu im Laufe des Tages fort und die minimale Schmerzen habe ich völlig verschwand.

Jetzt können Sie Ihre Impfstoff ohne die Angst, dass Schmerzen und Muskelkater. Awesome, Recht?

Disclaimer: Dies basiert auf meiner persönlichen Erfahrung und was für mich gearbeitet. Sie sollten auch die Nebenwirkungen des Impfstoffs mit Ihrem Arzt besprechen und ihre Fragen.

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