Wie Sie Ihr Selbstwertgefühl als eine neue Mutter zu halten

Ich bin mir nicht sicher warum ich erwartet, dass eine Mutter automatisch würde mich sicherer fühlen. Aber ich war auf jeden Fall überrascht, wie falsch ich lag. Ich fühlte mich in der Schwangerschaft und neue Mutterschaft unsicherer als ich hatte, seit ich ein Teenager war. Es schien wie der Boden war immer wie mein Körper verschieben, und dann mein Baby wuchs.

Jeder Übergang ist hart auf das Selbstwertgefühl... und gibt es einen größeren Übergang als Mutter zu werden?

Ich habe gerade gelesen, dass dieses großartige Stück in der Huffington Post auf mütterliche Self-Esteem, von Jessica Zucker, ein LA-PhD, spezialisiert auf Frauenfragen und den Übergang zur Mutterschaft. Zucker erklärt wie Körperbild und Identitätsfragen manchmal verschwören können eine Frau Vertrauen während der Schwangerschaft und neue Momhood Herausforderung und gibt einige gute Tipps für diese Gefühle zu verwalten.

Die Spalte ist Teil dieser emotionalen Leben, eine ausgezeichnete Reihe auf PBS die postpartale affektive Störungen, unter anderem emotionalen Fragen abdeckt. Ich stimme mit ziemlich viel alles, was Zucker sagt zu diesem Thema (in der Tat, es ist auf dem richtigen Weg mit vielen unserer eigenen Gedanken in die von den Hüften). Es ist kein langes Stück, aber es deckt eine Vielzahl von Stützpunkten. Hier ist eine Zucker nachdenkliche Einblicke in den Prozess:

"Selten sind Frauen genießen die idyllische"Gerüchte um Schwangerschaft begleiten Leuchten". Stattdessen fällt es schwangere Frauen oft eine schwierige Aufgabe, ein Gefühl von Komfort in ihrer neuentdeckten mütterlichen Haut zu etablieren."

Wenn Sie der emotionale Reise nach Mutterschaft eine bunte Mischung finden, dieses Stück ist eine tolle Erinnerung, die solche Gefühle häufiger als sind nicht.