Willst du die Leidenschaft wieder zu beleben? Gehen Sie auf einem Doppel-Date (Op-Ed)

Keith Welker ist Doktorand und Richard Slatcher ist Assistant Professor für Psychologie an der Wayne State University in Detroit, Michigan. Sie präsentieren ihre Forschung auf der Society for Persönlichkeit und Sozialpsychologie in Austin, Texas. Die Autoren Experten stimmen diesem Artikel Leben Wissenschaft beigetragen : Op-Ed & Einblicke.

Von roten Rosen, Pralinen Poesie, Teddybären, lange Spaziergänge am Strand, Salsa-Tanzunterricht, Menschen suchen oft Wege zu verbessern und aufrechtzuerhalten, die Begeisterung und Leidenschaft in ihrer Beziehung. Und jetzt können sie etwas Neues zum Arsenal hinzufügen: immer Freunde mit einem anderen Paar.

Schlägt neue Forschung, die wir durchgeführt haben, immer zu wissen, dass noch ein paar den Rückgang der leidenschaftlichen Liebe begegnen kann, die in so vielen Menschen Beziehungen im Laufe der Zeit passiert.

All die Mühe Menschen in ihren Beziehungen rund um den Valentinstag oder auf andere Weise ist aus gutem Grund: eine ganze Reihe von psychologischen Forschung deutet darauf hin, dass die leidenschaftliche Liebe – das Gefühl der Liebe, die mit Begeisterung, Besessenheit und physiologische Erregung schwillt — sinkt, wenn eine Beziehung mit dem Alter wächst.

Das bedeutet nicht, dass leidenschaftlicher Liebe auf Null fällt. Stattdessen ist der Rückgang der leidenschaftlichen Liebe schrittweise. Wie eine Blüte der Beziehungen im Laufe der Jahre, die Interaktion zwischen den romantischen Partnern mehr Routine, vertraut und vorhersehbar wird. Die Mehrheit der Dinge, die Paare zusammen Weg engagieren Aktivitäten wie gehen zu sehen, Filme, Essen und Ausflüge zu Museen, alltägliche Tätigkeiten wie Reinigung des Hauses, Lebensmittel einkaufen und Ansehen von Netflix auf der Couch. Darüber hinaus stehen Paare mehr potenzielle Quellen von Stress zusammen, wie die Rechnungen zu bezahlen und die Betreuung der Kinder später in ihren Beziehungen.

Wenn dies alles klingt für Sie enttäuschend, gibt es gute Nachrichten. Erstens zeigen Untersuchungen, dass leidenschaftlicher Liebe im Laufe der Zeit einige Paare hoch bleibt. Zweitens haben Psychologen Möglichkeiten zur Steigerung der leidenschaftlichen Liebe gefunden. Paare, Roman zu tun haben, können gemeinsam spannende Aktivitäten (glaube Achterbahnfahrten, Tanz und Karaoke-singen zusammen) leidenschaftlichen Liebe steigern.

Wir wollten testen, ob noch ein paar kennenlernen ein weiterer Roman Möglichkeit wäre, leidenschaftlichen Liebe lebendig zu halten. Schließlich, wie Individuen ist keine Beziehung eine Insel. Stattdessen gedeihen Beziehungen in einem größeren Netzwerk von sozialen Beziehungen.

Vorherige Versuche, die wir durchgeführt haben zeigen, dass paar Freundschaften direkte Vorteile haben, so dass romantischen Partner, andere Lehren näher fühlen. Aber können sie Gefühle der Leidenschaft sowie neu entfachen?

In zwei Studien präsentieren wir auf der Jahrestagung der Gesellschaft für Persönlichkeit und Sozialpsychologie in dieser Woche in Austin, Texas, hatten wir etwa 150 Paare kommen in unserem Labor, einander begegnen, spielen zusammen, und eine 45-minütige Aktivität, die inzwischen als "Schnell Freunde" Tätigkeit bekannt werden. Ursprünglich von unserer Kollegin und Mitarbeiterin, Psychologe Arthur Aron an der Stony Brook University, wechselten sich Paare beantworten und einander persönliche Fragen.

Die Fragen begann mit eher einfachen Get-to-know-you Themen, wie "Was ist Ihre Vorstellung von einem perfekten Tag?" Die Fragen ging allmählich in tieferen Themen, wie etwa die Aufteilung peinliche Momente im Leben und persönliche Probleme. Dieser Prozess, von Psychologen als "Selbstauskunft" bezeichnet offenbart, Gedanken, Gefühle und Fakten über sich selbst, andere und hat wiederholt gezeigt, dass Menschen näher.

In unserer ersten Studie fanden wir, dass Paare, die mit einem anderen paar enge wurde mehr Gefühle der leidenschaftlichen Liebe zu ihren eigenen romantischen Partner hatte, im Vergleich zu Paaren von Paaren, die sich in non-emotionalen Smalltalk und Paare, die nicht zueinander mit einem anderen Paar. In unserer zweiten Studie, wir fanden, dass wie viel ein paar noch ein paar fühlen macht validierten, umsorgt und verstanden – was Psychologen "Responsivität" nennen – auch prognostizierte Anstieg der leidenschaftlichen Liebe. [Frauen schätzen Männer, die versuchen, ihre Gefühle zu verstehen]

Basierend auf dieser Forschung wissen wir, dass nur noch ein paar treffen nicht ausreicht, leidenschaftlichen Liebe zu steigern. Die Interaktion muss beinhalten persönliche Gefühle sprechen, einander zu verstehen und akzeptieren einander. Mehr Forschung ist notwendig, um festzustellen, warum paar Freundschaften sind gut für eine Beziehung, denken wir freundliche und persönliche Interaktion mit einem anderen paar Blätter romantische Partner das Gefühl akzeptiert und mit einem frischen Blick auf einander erneuert.

Also, bist du in einer Beziehung und suchen einen neuen Weg zur Liebe zu verbessern, die Sie mit Ihrem Partner teilen, gehen auf ein Doppel-Date, besonders in einer Umgebung, wo Sie wirklich kennen lernen können noch ein paar gut, überlegen. Sie könnten nicht nur gestiegen Gefühle der leidenschaftlichen Liebe für Ihren romantischen Partner, aber Sie werden auch einige neue Freunde mit denen man noch mehr Erfahrungen gemacht haben. Beziehungen sind mehr als nur eine Verbindung zwischen den beteiligten Personen – sie sind geschachtelt in einer größeren Landschaft von Gemeinden, Familien und Freundschaften.

Die Meinungen sind die des Autors und spiegeln nicht unbedingt die Meinung des Herausgebers. Diese Version des Artikels erschien ursprünglich am Leben Wissenschaft.