Withings Pulse: Die Herz-Monitor auf die Probe

Die Withings Pulse ist ein Aktivitäts-Tracker, die Ihre Bewegungen aufzeichnet, Kalorien verbrannt und sleep-Timer. Was den Puls neben den meisten Fitness-Tracker unterscheidet, ist seine Aufnahme der Herzfrequenzsensor, trotz seiner geringen Größe.

Der Puls können Sie Ihre Herzfrequenz zu überprüfen, indem Sie Ihre Fingerspitze auf den optischen Sensor auf der Rückseite des Gerätes. Der Sensor misst Ihre Herzfrequenz ausstrahlen des Lichtes in Ihren Fingerspitzen und die Berechnung der Änderungen in das Blut Sauerstoff-Niveaus aus dem reflektierten Licht. In der Regel die Herzfrequenz wird in Schlägen pro Minute (Bpm) gemessen und ist in der Regel zwischen 60 und 100 Bpm in Ruhe.

Obwohl die Herzfrequenzdaten vom Gerät sollte nicht für medizinische Zwecke verwendet werden, hat zu wissen, Ihre Herzfrequenz einige Vorteile für Ihre Gesundheit. Zum Beispiel kann Ihren Ruhepuls Ihnen erzählen Ihre Fitness.

Während des Trainings reflektiert Ihre Herzfrequenz die Intensität Ihrer Tätigkeit, also tracking es Ihnen wissen hilft, ob Sie effizient trainieren. Sie können auch Ihre Herzfrequenz um zu sehen, die Wirkung von Koffein oder einige Medikamente auf Ihre Herzfrequenz messen.

Der Puls ist eines der komfortabelsten und kleinste aller Geräte mit Pulsmessung habe ich versucht, aber es ist zumindest praktisch. Um eine Aufnahme zu erhalten, müssen Sie das Gerät aus seiner Armband herausnehmen, so können Sie Ihren Finger auf dem Rücken. Dies ist nicht einfach zu tun, während Sie trainieren.

Aber sind die Herzfrequenz Lesungen des Pulses zuverlässig? Ich verglich es mit einem Pulsmesser Brustgurt und ein anderes Armband-Tracker, der eine Pulsuhr, um herauszufinden, hat.

Withings vs. Polar Pulsschlag Brustgurt

Die Polar Beat H7is ein Brustgurt zu überwachen, dass drahtlos sendet Herzfrequenz Lesungen auf Ihr Handy. Im Allgemeinen sind Brustgurte eine zuverlässige Möglichkeit, laufend die Herzfrequenz zu messen.

Vergleicht die Pulslesens derjenigen der Brustgurt Polar Beat, ich war nicht beeindruckt von den Puls aber nicht enttäuscht, entweder, vor allem angesichts die Einfachheit des Geräts. Der Puls dauert sehr lange, die Herzfrequenz zu lesen, und seine Lesungen sind nicht immer mit denen des Brustgurtes aber gar nicht so weit weg, entweder.

Im Allgemeinen die Pulse bietet eine gute Baseballstadion Einschätzung Ihrer Herzfrequenz – die Frage ist, ob es lohnt sich das Armband um eine Herzfrequenz jedes Mal zu entfernen.

Withings Pulse vs. Basis B1

Die Basis ist ein Aktivitäts-Tracker, die misst Ihre Herzfrequenz im Handgelenk, mit Licht, das leuchtet in Ihrem Gewebe, ähnlich wie die Puls-Werke. Aber auch wenn der Puls und die Basis die gleiche Methode verwenden, um Herzfrequenz zu messen, ist es schwierig, die beiden zu vergleichen, weil der Puls so lange wie eine halbe Minute dauert, die Herzfrequenz zu nehmen, und die Basis-Anzeige wird nicht in Echtzeit aktualisiert – es zeigt nicht immer die aktuelle Herzfrequenz.

Als ich es geschafft, simultane Messwerte zu erhalten, waren sie mehr oder weniger in der gleichen Größenordnung. Aus Sicht der Praktikabilität ist die Basis bequemer, denn Sie nicht zu bewegen, Ihre Herzfrequenz zu lesen müssen, aber es ist auch größer und nicht messen Sie Ihre Herzfrequenz auf Anfrage.

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