Woran erkenne ich, ob ich an Schlafapnoe leiden?

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Frage: Woran erkenne ich, ob ich an Schlafapnoe leiden?

Antwort: etwa 18 Millionen Amerikaner haben Schlafapnoe. Es ist sehr viel häufiger bei älteren Erwachsenen und Männer. Apnoe ist Griechisch für "ohne Atem".

Menschen mit Schlafapnoe aufhören zu atmen jeweils 30 Sekunden lang. Diese Unterbrechungen können mehrere hundert Mal pro Nacht passieren. Die Atmung Stillstellungen können Sie wecken und verhindern, dass Sie eine gute Nachtruhe. Diese Zeit des Erwachens sind in der Regel so kurz, dass Sie sie nicht daran erinnern.

Die häufigsten Symptome der Schlafapnoe sind:

• Übermäßige Tagesmüdigkeit
• Lautes Schnarchen
• Episoden des Atmens Unterbrechungen während des Schlafes beobachtet
• Jähes Erwachen mit Atemnot
• Erwachen mit einem trockenen Mund oder Halsschmerzen
• Morgen Kopfschmerzen
• Probleme im Zusammenhang mit Schlafentzug wie Vergesslichkeit und Stimmungsschwankungen.

Etwa 90 Prozent der Schlafapnoe Opfer haben eine Blockade der Luftröhre. Obstruktiver Schlafapnoe tritt auf, wenn die Muskeln auf der Rückseite Ihrer Kehle zu entspannen. Diese Muskeln zu unterstützen, Gaumensegel, Zäpfchen, Mandeln und Zunge –, dass Doohickey, die auf der Rückseite den Mund hängt. Wenn die Muskeln zu entspannen, Ihre Atemwege verengt und Atmung wird abgeschnitten. Eine Verstopfung kann auch durch eine Menge von Fettgewebe im Hals verursacht werden.