Würden Sie Woo-Ha Stärkung Klassen nehmen?


Mein Arzt hat nicht gesagt, alles noch, aber basierend auf meinen Freunden Horrorgeschichten, ich weiß es besser: Ich Kegels Übungen tun müssen – Sie wissen, "Quetschen" mein Beckenboden – während der gesamten Schwangerschaft. Und danach. Aller Zeiten.

Und wenn ich nicht, ich werde sicherlich pinkeln mich jedes Mal, wenn ich Niesen.

Aber in Frankreich, es scheint, dass Frauen, ihre Ärzte und die Zustand-Regierung völlig eine andere Einstellung über Kegels haben. In der Tat ist die französische Regierung so tot-Set auf Frauen, die ihre Kegels, der eine gesamte Regierungsprogramm rund um die Praxis – bekannt als la Rééducation Périnéale Après Entbindung (perineale Umschulung nach der Geburt) oder la Rééducation kurz ist.  Ja, wirklich.

Die Gründe für la Rééducation sind komplex, aber es gibt mehrere Beweggründe: Kegels nicht nur pinkeln Fluchten verhindern und helfen Frauen gesund; Sie ermöglichen auch eine Frau schneller zurück zum Liebesspiel. Sie wissen, so kann sie ihren Mann befriedigen und schwanger wieder mehr schnell. – Ja, wirklich. Französinnen, immerhin haben die höchste Geburtenrate in Europa (2,1 Babys).

La Rééducation hat seit 1985 durch die französische Sozialversicherung bezahlt sein.  Jede Französin hat Anspruch auf zehn freie Sessions, die beinhalten, "ein erweiterter Kurs der vaginalen Gymnastik, komplett mit personal Trainer, elektrische Stimulation Geräte und Computer Spiele, dass Belohnung besonders flink quetschen" (als so eloquent durch das New York Times -Artikel setzen).  Danach kann eine Ärztin empfehlen, weitere Sitzungen oder auch persönliche Schulungen zur Stärkung der Bauchwand.

Während ein Schriftsteller fand der Prozess der la Rééducation "beschämend", den letzten Stück von Claire Lunberg auf Slate.com war viel mehr der Praxis zu bewundern.   Sie schrieb:

"Ehrlich gesagt, bin ich glücklich, es ist eine medizinische Fachkraft, die Aufmerksamkeit auf was dort unten passiert ist. Rééducation Périnéale wird in amerikanischen und kanadischen Publikationen als eines der am meisten reißerischen Beispiele des französischen nachsichtig Wohlfahrtsstaates verspottet, aber soweit ich das beurteilen kann, wir tun genau nichts in den Vereinigten Staaten zur Unterstützung von Frauen nach der Geburt wieder in Form zu bringen... Eine Amerikanerin bekommt ihr sechs Wochen nach der Geburt Checkup und, wenn nichts wirklich Schlimmes ist, hat sie gerodet, um wieder Sex haben und auf ihrem Weg geschickt. Wenn sie Glück haben, der Arzt oder der Hebamme erinnert sie daran, ist ihre Kegel-Übungen zu tun, aber ohne viel Führung. Unterdessen kann zumindest in die Erfahrung vieler meiner Freunde, sie noch eine Vielzahl von Symptomen auftreten, die zwar nicht medizinisch ernst, sicher ärgerlich, peinlich, seltsam und überhaupt nicht förderlich für die Neubelebung ihrem Sexleben sind... Amerikaner mangelnde Aufmerksamkeit für den weiblichen Körper nach der Geburt ist unsere eigene Version von der Bescheidenheit Kleid oder das Wort Vajayjay; "Wir sind unsere Augen bedecken und vorgibt, es ist nichts zu sehen, bis es nicht mehr ignoriert werden kann."

Zwar gibt es keine umfangreichen Studien über schreibt die Wirksamkeit der la Rééducation Lumberg, dass kleinere Studien zeigen, dass la Rééducation "Inkontinenz und Schmerzen im Beckenbereich auf neun Monate nach der Geburt reduziert."

Meine Stimme? Ich glaube, es klingt super! Ich habe eine app auf meinem iPhone namens Kegel Camp und versuchen, es regelmäßig zu tun, aber ich wäre begeistert von meinem Arzt – 10 kostenlose Kegel-Sitzungen erhalten, auch wenn es ein bisschen peinlich war.

Wie steht es mit dir?  Gehen Sie auf freie staatlich geförderte woo-ha stärken Klassen?

Foto: J.m. Schomburg

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