Würzige Lösung? Zimt kann Diabetes-Patienten helfen.

Zimt nicht nur den Geschmack von Apfelkuchen und Haferflocken, sondern auch die Gesundheit der Menschen mit Diabetes verbessern könnte, schlägt eine neue Review-Studie.

Forscher fanden heraus, dass Menschen mit Typ 2 Diabetes, die Zimt Ergänzungen nahm hatte niedriger fastende Plasma Glukoseniveaus im Vergleich zu Menschen, die nicht Zimt nehmen.

Auch zeigt, dass Zimt mehrere wichtige Maßnahmen der Herzgesundheit profitiert: Es reduziert Gesamt-Cholesterin, LDL "schlechtes" Cholesterin und Triglyzeride und erhöht HDL "gutes" Cholesterin.

Bei der Überprüfung führte Forscher Daten aus 10 zufällige Kontrolle betrachtete Studien mit 543 Patienten mit Typ-2-Diabetes. Diese Studien verglichen wer nahm Zimt in Form einer Pille in Dosen von 120 Milligramm bis 6 Gramm pro Tag, für einen Zeitraum von vier bis 18 Wochen, für Menschen, die nicht Zimt nehmen.

Die populärste Form der Ergänzung, die in sechs von 10 Studien verwendet wurde, war Cinnamomum Cassia, welche Teilnehmer geraten waren, vor, während oder nach den Mahlzeiten zu nehmen. [9 gesunde Gewohnheiten können Sie in 1 Minute (oder weniger) tun]

"Als wir die Ergebnisse aller Studien kombiniert, fanden wir, dass bei Patienten mit Typ-2-Diabetes, gab es ein Vorteil auf Blutzucker und Cholesterin Blutwerte,", sagte Studie Forscher Olivia Phung, Assistant Professor für Pharmazie Praxis an Western University of Health Sciences in Pomona, Kalifornien

Die Studie online veröffentlicht heute (9. September) in der Zeitschrift The Annals of Family Medicine.

Bessere Kontrolle des Blutzuckerspiegels

Frühere Studien von Zimt Wirkung auf den Blutzuckerspiegel haben gemischte Ergebnisse gezeigt.

Wenn diese gleichen Forscher eine Überprüfung der Ergänzung im Jahr 2008 Studie veröffentlichte, fanden sie in der Tat hatte es keinen Einfluss auf Blutzucker und Cholesterinspiegel. Aber in ihrer neuesten Analyse, sie enthalten Daten aus den jüngsten Studien von Zimt bei Diabetespatienten.

Vorläufige Studien haben vorgeschlagen, dass die Verbindung in Zimt, die für seine Auswirkungen auf die Gesundheit ist, eine Substanz, die als Zimtaldehyd bekannt. Obwohl es nicht klar ist, wie Zimt arbeiten kann, um den Blutzuckerspiegel zu verbessern, die Forscher vermuten, dass diese Substanz die Freisetzung und Wirkung von Insulin anregen kann.

"Durch die Verbesserung der Insulin-Aktivität, es wird davon ausgegangen es gäbe bessere Kontrolle des Blutzuckers," Phung sagte LiveScience.

In der Studie, Menschen, die Zimt Ergänzungen nahm — in der Regel zusätzlich ihre Diabetesmedikamente – fast 25 Milligramm/Deziliter ihren Fasten Blutzuckerspiegel gesenkt. Dies ist weniger als die Reduzierung der Menschen in der Regel erreichen, indem man den Diabetes Medikament Metformin (58 mg/dL), aber etwas besser als die Abschläge gesehen bei Patienten, die einige der neueren Medikamente, wie z. B. Sitagliptin (16 bis 21 mg/dL), nehmen, sagte der Forscher.

Mehr Forschung nötig

Die Forscher sagten, sie kennen nicht die genaue Dosis von Zimt, die möglicherweise hilfreich für Menschen mit Typ 2 Diabetes, oder die Länge der Zeit oder Frequenz der Ergänzung sollte genommen werden. Und es ist noch unklar, welche Patienten am meisten von der Einnahme der Zimt profitieren können, oder genau wie Zimt am besten in Diabetes Behandlungsmöglichkeiten passen könnten.

Phung sagte mehr Forschung ist notwendig, um festzustellen, ob eine echte Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen Zimt und verbesserte Diabetes-Kontrolle oder wenn die Ergebnisse gefunden in dieser Review-Studie nur ein Verein gesehen, wenn die Ergebnisse aus einer Reihe von kleineren Studien kombiniert wurden.

Aber sie sagte, dass anhand dieser aktuellen Analyse, es sieht aus wie Zimt für Diabetes nützlich sein kann.

Dennoch, "Es wird nicht um Ihre Diabetes-Medikamente zu ersetzen" Phung sagte: "Wenn du denkst über die Einnahme von Zimt [für Diabetes-Kontrolle], also auf jeden Fall an Ihren Arzt oder Apotheker darüber reden."

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