Zeit für eine Auszeit?

Timeout mag wie ein einfaches Konzept, aber manchmal in der Hitze des Augenblicks, die wie-zu den von Timeout kann verwirrend und unklar für Eltern bekommen.

Zu aller erst hat Timeout seine Grenzen. Der beste Weg, helfen Sie Ihrem Kind bauen ihre sozialen Kompetenzen und Schub ist ihre Selbstregulierung (die sie letztlich braucht, um ihr eigenes Verhalten zu steuern) zu bleiben beschäftigt mit ihr, helfen ihr Label ihre Gefühle und bieten Vorschläge vor der Krise eintritt.

Dennoch hilfreich manche Eltern Timeouts für eine extreme Situation, vor allem, wenn sie sich überwältigt fühlen oder in Gefahr, impulsiv handeln. Wenn Sie Timeout verwenden möchten, aber Sie glaube nicht, dass es funktioniert, betrachten Sie diese gemeinsamen Timeout-Fehler und ihre Lösungen:

Sie sind ständig reagieren: Timeouts sind in Ordnung, wenn etwas bereits gesunken ist und Sie müssen zum Senden der Nachricht, dass es nicht in Ordnung ist. Aber werden Sie viel effektiver und hilfreich für Ihre Kinder, wenn Sie beobachten und eingreifen, bevor die Dinge schief gehen. Das bedeutet Antizipation und Einstimmung auf Ihr wenig ein, anstatt lediglich eine Reaktion auf das Verhalten nach der Tat. Wenn Sie, dass sie müde wissen, adressieren hungrig oder überreizt, Sie diese früh.

Ebenso wichtig ist, haben Sie einen Hinweis, dass Ihr Kind emotional empfindlich – sagen wir sie ist frustriert, weil du bist beschäftigt im Gespräch mit einer anderen Mutter zu einem Zeitpunkt spielen, oder sie mit neuen Freunden zum ersten Mal spielt – kurz ansprechen, die, zu, so dass sie sich verstanden fühlt. Wenn Sie ihre Schiebetüren feststellen (aber vor der Ausbruch), sagen: "Schätzchen, ich frage mich, ob Sie eine harte Zeit haben, weil Mama redet, wenn du mich mit dir spielen wollen?" oder "Es ist anders spielen mit neuen Freunden, nicht wahr? Denken wir an eine Aktivität Sie beide tun konnte." Was lässt sie wissen, Sie sehen ihr und hilft ihr Name der Brauereien Emotionen wird helfen einen Wutanfall oder einer Panne zu bändigen.

Sie nähern sich Timeout als Strafe: hinsichtlich der Verhaltenspsychologie Timeouts sind eine "negative Bestrafung", aber das ist nur ein technischer Begriff bedeutet, sie verringern die Häufigkeit des Verhaltens, die direkt vor. Glaube nicht, dass der Timeout als Strafe oder etwas Sie tun, um Ihr Kind aus Wut, sondern stattdessen als Einrahmung, "Beruhigung Ihres Körpers," "time to check-in" oder "halten Sie Ihren Körper sicher." Timeouts sollen nicht beängstigend oder sogar unangenehm sein – sie sind eine Möglichkeit der Verlangsamung Ihres Kindes und geben ihrer Zeit zu reflektieren und sich selbst zu sammeln.

Verwenden Sie Timeout aus den falschen Gründen: Timeouts sind am besten Links für Verhaltensweisen möchten Sie verringern, nicht erhöhen. Angenommen, Sie versuchen, Ihr Kind das Haus verlassen und Ihre Anweisungen zu pinkeln, Zieh an Zähneputzen und So weiter, aber sie hält das Hantieren mit den Buntstiften und ignorieren Ihre Plädoyers. Möchten Sie erhöhen ihre Richtung-nach, so dass ein Timeout nicht in Ordnung ist. Hier, bist du besser dran mit einem Aufkleber oder einige Verstärkung, um die Compliance verbessern.

Sie reden zu viel: Eine ganze Menge von Wörtern in Timeout wird Sie nicht weit kommen. Es ist wichtig, zu Ihrem kleinen in kurzen, leicht verdaulichen Sätze zu sprechen. Bevor sie sich verhält, sagen Dinge wie: "Ich sehe, du bist immer aufgeregt. Du bist frustriert Ihre kleine Schwester Ihr Spiel messing hält?" Aber sobald Sie sich, dass ein Timeout notwendig ist entschieden haben, halten Sie es kurz und nicht zu verhandeln oder reden zu viel. Wenn Ihr Kind aufstehen hält, weiterhin führen sie zurück in den Timeout-Raum mit wenig oder gar keine Worte, außer etwas wie, "Es ist Zeit, Ihren Körper zu beruhigen."

Sie vergessen das Positive: Wenn du du bist Übernutzung, Timeout denkst, möglicherweise in einen negativen Kreislauf mit Ihrem Kind, in dem sie ständig versucht, Ihre Aufmerksamkeit zu bekommen und Sie (auch wenn es mit ihrer schwierigen Verhalten) zu engagieren. Wenn Sie einige Zeit mit ihr verbringen und die Gesellschaft des anderen genießen zu sehen.

Du bist zu emotional: Es ist etwas verwirrend, überwältigend und beängstigend sein, ein kleines Kind über das sehen ihre Eltern seine Murmeln verlieren (wir alle tun es manchmal). Time - Outs sollte nicht emotional chaotischen – wenn Sie das sagen, Ihr Kind in eine klare und selbstbewusste Ton können, ist es Zeit, ihren Körper zu beruhigen (oder egal welche Sprache Sie verwenden), und dann nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, zu sammeln.

Sie geben zu viele Warnungen: Es ist wichtig, eine klare Warnung zu geben. Zum Beispiel, wenn Ihr Kind einen Freund trifft und Sie fühlen sich ein Timeout notwendig ist, runter auf Augenhöhe und sagen, "ist es nicht okay, zu schlagen. Das tut weh deine Freunde." Nachdem Sie Ihr Kind zum Check-in mit ihrer Freundin zu sehen, ob sie okay ist oder etwas braucht gefragt haben (Rote Entschuldigungen vermeiden, Check-in ist hilfreicher), geben Sie dann eine Warnung: "Wenn Sie wieder getroffen, wir müssen eine Auszeit zu nehmen." Mehr als das, und die Warnungen werden leer.

Müssen Sie Ihren Ort und Zeit zu optimieren: halten Sie eine Auszeit kurz – eine Minute für jedes Lebensjahr eines Kindes ist der Goldstandard, aber das kann auch zu lang für eine zwei-jährige. Und stellen Sie sicher, es ist ein Ort, der sicher ist (nicht gruselig), aber frei von Ablenkungen. Machen Sie keine Auszeit in Ihrem Kind die Krippe, die Sie wirklich wollen im Zusammenhang mit Schlaf. Wenn Sie in der Öffentlichkeit sind, wird eine Bank tun. Vermeiden Sie, Ihr Kind zu sagen, haben sie eine Auszeit zu einem späteren Zeitpunkt in den Tag. Kleine Kinder sind Geschöpfe des Augenblicks, also wenn der Augenblick vergeht, versuchen Sie, weiterzumachen und melden uns Ihren gewohnten Tätigkeiten und genießen einander.

Sie erwarten eine Auflösung: viele Eltern erwarten, dass Sinn in ihren kleinen Kindern sprechen, wenn sie sich schlecht benehmen, sie manchmal für eine ganze Session erklärt, Fragen: "Verstehst du?" und auf der Suche nach einer aufrichtigen Entschuldigung absondern,. Aber das ist entwicklungsgeschichtlich Weg von der Unterseite. Kleinkinder und Vorschüler funktionieren im jetzt – stellen Sie sicher, dass Sie nicht erwarten sie in Einklang zu bringen und den Weg, was Erwachsene tun.

Stattdessen erzählen Sie eine Geschichte über den Vorfall. Sagen, "erinnern sich später heute früh Sie Ihren Freund treffen? Schien, als ob Sie wütend waren, dass sie Ihr Spielzeug nahm. Sie war ziemlich aufgeregt und so waren Sie. "Und dann mussten Sie eine Pause einzulegen, um Ihren Körper zu beruhigen." Du bist viel eher ein Feedback von Ihrem Kind auf diese Weise zu entlocken. Auch wenn Sie wissen, dass dies nicht tun, sie hat die Geschichte Weg irgendwo in ihrem Gehirn abgelegt, und es hilft ihr Sinn des Geschehenen.