Zu viel Fernsehen im Alter von 2 Mai schneiden athletischen Fähigkeiten später weiter

Viel Zeit vor dem Fernseher schon früh im Leben können nachhaltige Auswirkungen haben, zeigt eine Studie, die die Sehgewohnheiten des kanadischen Kleinkinder mit Taillenumfang und körperliche Fitness später in der Kindheit verbunden.

Daten in regelmäßigen Abständen für 1.314 Kinder in der Québec longitudinale Studie der Entwicklung des Kindes verwenden, fanden Forscher heraus, steigt im Fernsehen ab, wenn Kinder 29 Monate alt waren reduziert Springvermögen in der zweiten Klasse und größere Taille Umfänge in der vierten Klasse verbunden waren.

Die Auswirkungen möglicherweise lebenslange, schreiben die Forscher: "die Vorschulzeit stellt einen Zeitraum von bemerkenswerter Sensibilität für Umgebungen und Erfahrungen und Konto für die Ursprünge vieler Lebensstil Verhaltensweisen und Einstellungen."

Letzten Forschung hat herausgefunden, dass zu viel Fernsehen im Alter von 2 Jahren mit weniger Engagement in Unterrichtsaktivitäten, weniger Wochenende Bewegung und eine größere Chance auf gepflückt von Mitschülern in der vierten Klasse auf verbunden ist.

In der neuen Studie verwendeten die Forscher im Weitsprung stehen als Maß für die körperliche Fitness, da die explosive Beinkraft notwendig für viele Sportarten erforderlich.

Taillenumfang, inzwischen ist ein Maß von Bauchfett und schlechte Herz-Kreislauf-Gesundheit und anderen Problemen verknüpft werden kann. Darüber hinaus zusätzliches Gewicht durchgeführt, wenn ein Kind in der Adoleszenz wahrscheinlich geht mehr gesundheitliche Risiken als Gewicht in der restlichen Zeit der Entwicklung darstellt, sie schreiben.

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Kleinkinder nicht mehr als zwei Stunden Fernsehen pro Tag zu sehen; jedoch liegen viele, die in dieser kritischen Zeit für die Entwicklung von Gewohnheiten und Vorlieben, nach Ansicht der Autoren.

Als Teil der Längsschnittstudie auf die kindliche Entwicklung, die Eltern der teilnehmenden Kinder wurden gebeten "wie viel Zeit pro Tag braucht Ihr Kind vor dem Fernseher zu verbringen?" als die Kinder waren 29 und 53 Monate alt, knapp 4,5 Jahre.

Follow-up interviews Jahre später festgestellt, dass für jede Stunde pro Woche die Kinder vor dem Fernseher verbracht, wenn sie 29 Monate alt waren, die Distanz, die sie springen konnten verringerte sich um 0,14 Zoll (0,361 cm) Wenn sie in der zweiten Klasse waren.

Von 29 bis 53 Monate alt war jede Stunde Fernsehen eine Woche verbunden mit einen zusätzlichen 0,11-Zoll (0,285 cm) Rückgang der zweite-Klasse-springen, sowie einen Anstieg der Taille um 0,2 Zoll (0,047 cm) Wenn sie in der vierten Klasse waren. [8 Gründe, warum unsere Taillen erweitern]

"TV ist eine veränderbare Lifestyle-Faktor, und Menschen müssen darauf achten, dass das Kleinkind Sehgewohnheiten kann dazu beitragen, anschließende körperliche Gesundheit," das Team der leitende Forscher, Caroline Fitzpatrick der New York University, sagte in einer Erklärung. Sie forschte bei der Université de Montréal und Saint-Justine-Krankenhaus-Forschungszentrum.

Obwohl Wissenschaftler, dass es schwierig erkennen zu Fernsehen beschränkt werden kann, gibt es TV-Begrenzung der Tipps, die es, erleichtern können z. B. Kinder Schlafzimmer TV lüften und Fernsehen auf Abruf Betrachtungszeit zu beschneiden.

Die Forschung ist detaillierte heute (15. Juni) in der open-Access-Zeitschrift International Journal of Behavioral Ernährung und körperliche Aktivität.

Wynne Parry auf Twitter folgen @Wynne_Parry or LiveScience @livescience . Wir sind auch auf Facebook & Google +.