10 Gründe, warum sollten Sie eine Doula mieten

Dies mag offensichtlich erscheinen, aber wie willst du einige sehr intime Zeit mit Ihrer Doula verbringen werden, ist es wichtig, dass Sie wie ihr. Werden Sie sich wohlfühlen ließ sie sehen, Sie nackt, werfen, Weinen, schreien, fluchen — vielleicht sogar Stuhlgang? Fragen Sie Ihren potenziellen Doula über ihre Geburt Philosophie, ihre Gefühle über natürliche und medizinische Geburten, und wie aktiv oder entspannt sie tendenziell in die Geburtszimmer. Wenn sie Teil einer Doula-Praxis ist, einen Vergleich Einkaufsbummel und bitten, mit einem oder zwei ihrer Kollegen zu treffen. Ihr Partner sollte das Interview mit Ihnen kommen, wie er oder sie mit Doula, zu eng wird.

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6: Doulas sind günstiger als Sie denken

Die gehende Rate für eine Doula variiert stark, je nach Standort. In New York, Los Angeles und San Francisco verlangen erfahrene zertifizierte Doulas zwischen 1200 $ und $2700 für vorgeburtlichen Diskussionen und Vollzeit Arbeit und Lieferung Hilfe. Allerdings ist in den meisten anderen Teilen des Landes die Kosten viel weniger. Auch an den Küsten gibt es jedoch Möglichkeiten, eine erschwingliche Doula zu finden. Alle Doulas in Ausbildung brauchen Erfahrung der Geburt, und viele sind bereit, Geburten kostenlos oder gegen eine geringe Gebühr zu besuchen. Eine schnelle Suche über NYC Craigslist (Suche "Doula" unter Kinderbetreuung) fanden mehrere Doulas reduziert, Pay-was können Sie Preise anbietet.

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7: können Sie Ihre Doula als Informationsquelle

Erwartet Mütter kann ihre Doulas für emotionale Unterstützung und wertvolle Informationen und Ratschläge in den Wochen bis zur Geburt anlehnen. Dies ist besonders hilfreich für die erstmalige Mütter, unsicher wie man unterscheiden zwischen, sagen, Braxton Hicks Kontraktionen und the real Thing. Wenn mein Wasser brach, ich rief meine Doula, Tara, zunächst — und dann mein Arzt. Tara schlug ich zu essen, bevor Sie sich ins Krankenhaus – eine lebensrettende Anregung da ich ein 24-Stunden-Arbeits- und einen ungeplanten Kaiserschnitt vor mir hatte.

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8: egal, wann Sie Ihr Baby haben, werden Ihre Doula dort

Anders als Ärzte und einige Hebammen planen Doulas nur wenige Geburten pro Monat. Das bedeutet, dass sie fast garantiert sind, für das große Ereignis zu sein. Ich hatte mein Sohn Lucien, am Heiligabend, und dennoch Tara traf mich im Krankenhaus, in 15 Minuten flach und nicht einmal beschwerte sich darüber, dass Sie Weihnachten Abendessen aus einem Krankenhaus-Automaten. Meine Hebamme, auf der anderen Seite war in Paris für den Urlaub Urlaub und verpasste meiner Geburt. Zahlreiche Ärzte und Hebammen in Gemeinschaftspraxen arbeiten ist es eine Erleichterung zu wissen, es wird mindestens ein Experte bei Ihrer Geburt haben Sie eine dauerhafte Beziehung mit.

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9: Du musst nicht schüchtern zu sein, während der Wehen und der Geburt

Du bittest deine Doula zu tun, was Sie sich vorstellen können, Ihnen zu helfen . Sei es ein Fuß reiben, packte Ihr Partner einen Kaffee in der Cafeteria ist ändern der CD, oder in Ihrem Namen in den Raum dieser Minute mit Ihrem PDA zu den Anästhesisten befürworten Ihre Doula für Sie.

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10: mieten Sie eine Post-Partum-Doula

Während Arbeit Doulas Geburten besuchen, unterstützen Post-Partum Doulas junge Mütter zu Hause in den ersten Wochen. Da mein Mann und ich Familie in der Nähe hatte, entstanden wir für 25 Stunden Post Partum Doula Betreuung über einen Zeitraum von sechs Wochen. Es war gut angelegtes Geld. Wir hatten keine Ahnung, was wir taten; Mein Mann, Neil, hatte noch nie ein Baby vor, und ich war geschwollen und wund und kämpfen um die hängen der Krankenpflege. Für ein paar kostbare Stunden pro Woche unsere Post-Partum-Doula Lucien in einer Schlinge getragen, während ich aufgerauhten und geduscht, gelehrt Neil wie Windeln, geändert habe Wäsche, zeigte mir wie man Lucien, produktiver zu pflegen und meine Energie mit eine stetige Versorgung mit Gemüse, Avocado und Käse Omelettes gehalten. Nun, wenn ich ein Baby-Dusche eingeladen bin, ich überspringen Onesies und Tuch-wärmer und Post Partum Doula Stunden als Geschenk zu geben.

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