10 Health(ier) hausgemachte Leckereien für Kinder

Manchmal ist das erste, was, dem er fordert, wenn er morgens aufwacht, Süßigkeiten oder Cookies. Ja, richtig! Und dann ruft er aufgeregt, wenn ich Nein sagen!

Wir essen nicht viel Dessert in unserem Haus. Vor allem, weil ich keine Zeit zum Dessert auf drei andere Mahlzeiten pro Tag zu machen habe. Aber auf jeden Fall genießen wir süße Leckereien und ich habe in letzter Zeit auf der Suche nach Leckereien und Desserts, die ich meine Familie ernähren kann, ohne sich (so) schuldig zu fühlen.

Diese süßen Leckereien sind gesünder als die meisten traditionellen Desserts mit Vollkornprodukten, unraffiniertes Süßstoffe und sogar ein paar Überraschung Zutaten (Bohnen!), so dass Sie gut fühlen können über sie zu Ihrer Familie zu dienen.

Auch gibt es viele Familien gibt, die sich mit Nahrungsmittel-Allergien oder Lebensmittel-Intoleranz in ihren Kindern überrannt, und es ist schwer zu finden, Leckereien und Desserts, die ihre diätetische Anforderungen passen. Viele dieser Rezepte sind Gluten und Milchprodukte auch kostenlos.

Und ja, die meisten davon enthalten Schokolade. Weil wirklich, ist nicht definiert, was für ein süßes behandeln? (Und vielleicht auch weil ich schwanger bin!)

Hier sind 10 Health(ier) Desserts für Ihre Familie:

Triple Chocolate Chunk Muffin 7 von 10

Diese Muffins sind so dekadent, aber Apfelmus statt Öl verwenden, haben Joghurt in ihnen und Hafer statt Mehl verwenden. Yum!
Triple Chocolate Chunk Muffin

Weiße Bohnen-Vanille-Kuchen 8 von 10

Wie Sie aus dem Titel sagen können, dieser Kuchen ist mit Bohnen und nicht Mehl gemacht, und ist auch raffinierten Zucker-frei! A gesunde Alternative für einen Geburtstagskuchen zu perfektionieren, oder wirklich immer Lust auf Kuchen trifft - was für meine Kinder wäre praktisch jeden Tag.
Weiße Bohnen-Vanille-Kuchen

Gefrorene Banane beißt 9 von 10

Diese leckere kleine Häppchen sind super einfach zu machen, und eine tolle Alternative zu Kuchen öffnet für Kinder! Ich denke, dass dies ein Favorit in unserem Haus in diesem Sommer werden!
Gefrorene Banane beißt

Schokoladen Becher Kuchen 10 von 10

Ich habe viele Rezepte für Becher Kuchen auf Blogs und Pinterest. Diese erfordert einige Zutaten, die Sie normalerweise nicht auf Seite halten können, aber es ist eine große Gluten und Milchprodukte-freie Version der traditionellen Schokolade Becher Kuchen.
Glutenfreie Schokolade Becher Kuchen

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Was ist Ihre Lieblings-gesundes Dessert oder behandeln, um Ihre Kinder zu dienen?

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