12 Nap Zeit Trainings für vielbeschäftigte Mütter

Wie ist so etwas wie eine Mutter, die ist nicht besetzt.

Egal, ob Sie eine berufstätige Mutter, ein Aufenthalt im Hause Mama, eine Arbeit zu Hause Mutter oder eine andere kreative Kombination von Mom, haben Sie wahrscheinlich 1.001 Hüte zu jonglieren. Übung möglicherweise keine Priorität (oder vielleicht ist es!), aber es kann helfen, Sie fühlen sich ermächtigt, energiegeladen und bereit, alle Aufgaben zu bewältigen, die mit dem Titel "Mama" zu kommen. Das einzige Problem ist, dass es in die Turnhalle kann eine Menge Fragen sein. Nun, ich habe Sie bedeckt. Hier sind 12 Kick-Po Workouts von Personaltrainer-Mütter, die haben Sie tropft in Schweiß bevor Ihre Kinder aus ihren Nachmittag Snooze, aufwachen, auch wenn Sie eine 30-minütige Katze-Napper wie mich.

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* Training gedruckt mit Genehmigung. Klicken Sie auf das Trainer Namen unter jedem Training erfahren Sie, wie der Kick Butt und nehmen Namen, sogar mit Kindern unter den Füßen.

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