18 Hautpflege-Tipps, um den Fehler zu beheben, was, die du machst

Einfach waschen Sie Ihr Gesicht zweimal am Tag reicht nicht aus. Sie sollten auch Peeling Ihre Haut einmal pro Woche oder sehr sanftes Peeling täglich zu tun. Richtige Peeling hilft, entfernen abgestorbene Hautzellen und stimulieren die Haut zum Umsatz.

Sie können versuchen, chemische Peeling mit einem AHA oder BHA Produkt, wenn es sanft ist und Ihre Haut ist in der Lage, das Produkt zu tolerieren. Physische Peeling ist eine tolle Alternative. Suchen Sie nach einem Peeling mit klein, rund und gleichmäßig geformte Körnung. Wasche dein Gesicht mit einem Clarisonic werden auch sanft Haut, Peeling, sowie einen groben Waschlappen.

Versuche:
Clarisonic Mia $125
Freeze 24-7 Haut Smoothie Glykol Pads $75

Oft ist eine Behandlung vor Ort alles, was, die Sie benötigen, die ob für ein Makel oder Bereiche von Hyperpigmentierungen. Sie können den Rest der (gesunde) Haut reizen, indem man es zu harten Behandlungen, die es nicht braucht! Behandlungen nur in der Gegend, die Sie eigentlich behandeln, und wieder ausschalten, wenn Sie Reizungen verursachen zu konzentrieren.

Unter Berufung auf Ihr Make-up für Sonne-Schutz-klingt wie eine gute Idee, bis Sie, wie viel von diesem Produkt merken müssen Sie beantragen die beworbene SPF. Sonnencreme ist auf 2 mg/cm2 Hautoberfläche, getestet, was, dass Sie eine sehr große Menge der Foundation oder Puder bedeutet, das Schutzniveau zu erreichen benötigen! Für ein Pulver müssten Sie ca. 1,2 Gramm des Produkts, die in der Regel die meisten eines Containers ist. Darüber hinaus Sie wahrscheinlich Stiftung gelten nicht für Ihr gesamtes Gesicht, Hals und Ohren.

Es empfiehlt sich, auf eine leichte Lotion SPF oder eine separate Sonnenschutzmittel für Ihre tägliche UV-Schutz verlassen. Für das durchschnittliche Gesicht müssen Sie etwa einen Teelöffel um entsprechenden Schutz zu erhalten.

Versuche:
Kiehl's Super Fluid UV Defense SPF 50 + $38
Aveeno positiv strahlende tägliche Feuchtigkeitscreme breites Spektrum SPF 30 $14,99

Ich bin sicher, jetzt haben wir alle derjenige über die Frau gehört, die ihr Gesicht nicht, für 30 Tage waschen? In einem Monat schätzte ihr Hautarzt sie um etwa zehn Jahre gealtert hatte. Reinigen Sie Ihr Make-up, bevor Bett Produkte entfernt, die Poren verstopfen können entfernt Schmutz und Schadstoffe aus der Haut (einige davon sind schädlich), und dann können Sie eine weiße Weste, Ihre nächtlichen Hautpflege anzuwenden haben.

Wenn Sie eine separate Augencreme überspringen sind, sind Sie eine ideale Möglichkeit, die individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut wirklich behandeln verpassen. Dr. Cynthia Bailey, einen Dermatologen in Sebastapol, Kalifornien, sagt: "die Augenpartie ist einer der ersten Orte auf dem Gesicht, die Zeichen des Alterns zu zeigen. Plus Auge Bereich Haut ist sehr dünn und damit mehr die aktiven Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten aufnehmen wird." Dr. Bailey Lieblings Augencreme Zutaten enthalten Natrium Hyaloronsäure, Glyzerin, Anti-Oxidantien, Koffein, Vitamin K, Arnika und Dimethicone.

Nachdem Sie aus der Dusche Schritt oder waschen Sie Ihr Gesicht, tickt eine Uhr. Die Haut verliert Feuchtigkeit, die Sie nur beim Waschen infundiert haben. Die meisten Dermatologen empfehlen Ihre Feuchtigkeitscreme innerhalb von 3 Minuten zu helfen, dass zusätzliche Flüssigkeitszufuhr zu versiegeln, sei es auf Ihrem Gesicht oder Körper.

Die Chancen stehen, Ihre Dusche viel zu heiß. Drehen Sie die Hitze auf Ihren Warmwasserbereiter verringert transepidermalen Wasserverlust, das ist eine andere Art zu sagen, zu heiß, das bedeutet Sie Feuchtigkeit verlieren. Schneller und Kühler Duschen und Gesicht waschen hilft, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu halten.

Nicht jeder hat das Bedürfnis zu waschen Sie ihr Gesicht morgens, obwohl Sie sollte! Über Nacht, sammelt Ihr Gesicht Talg, Staub und andere Schadstoffe, die besser nicht auf der Haut. Wenn Sie Ihr Gesicht morgens waschen, achten Sie darauf, dass es ist, nachdem Sie Ihre Haare waschen. Shampoo und Conditioner sind für Ihr Haar, nicht Ihre Haut formuliert. Dies bedeutet, dass sie Produkt zurücklassen werden könnte, die Ihre Haut reizen oder Poren verstopfen können.

Die meisten neuen Skincare-Routinen nehmen ca. 4-6 Wochen, bevor Sie wirklich beginnen zu sehen, die Wirkung der Produkte, anstatt Ihre Haut auf eine Änderung zu reagieren. Es empfiehlt sich, einfach aufschreiben, wenn Sie gestartet und dann, ein anderes Produkt alle 4-6 Wochen ändern, so dass Ihre Haut zur Anpassung an die neue Routine.

So seltsam es klingt, es ist wirklich eine richtige Reihenfolge Ihre Hautpflege anzuwenden. In der Regel beginnen Sie mit leichten Produkten arbeiten Sie Ihren Weg in Richtung schwerer und mehr okklusiven Produkte.

Wir alle haben es getan, aber wir sollten nicht nach dem Vorbild des Werbespots, wenn wir gehen, um unsere Gesichter zu spülen. Ein Spritzer Wasser ist nicht genug, um keinen Reiniger entfernen oder andere Rückstände auf der Haut. Sie sollten verwenden etwas mit mehr Reibung, wie ein Waschlappen, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Gesicht komplett gespült haben.

"Keine Pain, No Gain" kann Jane Fonda Mantra gewesen, aber das sollte nicht Ihr Ziel sein, wenn es darum geht, Ihre Hautpflege. Das häufigste Beispiel dafür ist vielleicht Produkte verwenden, die allzu oft zu hart sind. Eine Retinoid-Creme sollte nicht Ihre Haut stechen, und man rot und schuppig aus Ihre Hautpflege dreht nicht. All diese Reizungen und Entzündungen macht tatsächlich rückgängig nicht gut, Sie können mit den Produkten gemacht haben – es ist tatsächlich Altern Sie.

Wenn Ihre Hautpflege Ihrer Haut irritierend ist, ist es Zeit etwas ein bisschen sanfter zu wechseln oder auf Frequenz zurücknehmen. Kann man immer noch die Vorteile der ein Retinoid indem es jede zweite Nacht oder sogar jede dritte Nacht.

Die Ammenmärchen über eine gute Nachtruhe ist nicht so verrückt, es stellt sich heraus! Ihre Haut wird sich vor allem in der Nacht erneuert, während Sie schlafen. Verbringen Sie einige Zeit mit weniger Schlaf, und Sie werden bemerken, dass Ihr Teint leidet!