20 leckere und gesunde Alternativen zu Kartoffelchips und Pommes frites
Gebratene Kartoffelgerichte wie Pommes Frites und Chips, sind sehr lecker... aber nicht besonders gesund. Diese herzhaften Leckereien sind okay jeder einmal in eine Weile, aber leider nicht jeden Tag Option. Statt für Junk-Food zu erreichen, wenn du hungrig bist, warum nicht schüren eine gesündere Alternative zu unserer salzigen Favoriten? Schauen Sie sich die Rezepte unter gebackenen Chips und Pommes frites, Gemüse und kalorienarme Lebensmittel gemacht. Diese Snacks schmecken wie ein Genuss, aber Sie werden nicht später schuldig fühlen.
1. Kürbis-Chips
Ein paar Köche
Sehen Sie, wie sie hier gemacht sind.
2. Gebackene Zucchini Chips
Vittles und Bits
Erfahren Sie, wie diese dünne und knusprige Chips zu machen.
(3) Rosenkohl Chips
Pop-Zucker
Dieser Snack ist reich an Ballaststoffen und Arm an Kalorien.
4. Polenta Pommes frites
101 cookbooks
Holen Sie sich das Rezept hier.
(5) gebackener Apfel-Chips
Das italienische Gericht
Erhalten Sie Schritt für Schritt hier.
6. Rettich Chips
Einfache Hausmannskost
Wie hier zu sehen.
Var OX_ads = OX_ads || []; OX_ads.Push ({Slot_id: "537251602_577a906eae465", Auid: "537251602"});
(7) Brokkoli-Chips
Halten Sie es einfache Speisen
Machen Sie diese anstelle von Ihrem Stängel Brokkoli in den Papierkorb zu werfen.
(8) Kale-Chips
Epicurious
Dieses Rezept enthält Parmesan-Käse für einen extra Kick von Geschmack.
9. die Rübe Disco Fries
Food Network
Disco Pommes frites sind mit Soße bedeckt, aber gehen für die fettfreie Sorte für einen gesunden Snack.
10. Spargel Pommes frites
Löffel-Gabel-Speck
Dieses Tutorial enthält auch Rezepte für drei Dipp-Saucen.
11. rote Beete Chips
Eine gemütliche Küche
Für dieses Rezept können Sie golden oder rote Rüben.
12. gebackene Tortillachips
Zwei Erbsen und ihre Pod
Machen Ihre eigenen Tortillachips ist gesünder als sie im Laden zu kaufen.
Var OX_ads = OX_ads || []; OX_ads.Push ({Slot_id: "537251604_577a906eae55b", Auid: "537251604"});
13. low Carb Chili "Doritos"
Graben des Weizens
Das Rezept ist lecker und leichter als die Marke Tortilla Chips.
14. die Zucchini Fries
Das Mädchen, das alles gegessen
Diese Pommes sind eigentlich gebacken und nicht gebraten.
15. gebackene Mozzarella-Sticks
Skinny Geschmack
Mozzarella-Sticks Backen ist nicht nur gesünder für Sie, aber es gibt auch die Snack einen leichteren Geschmack.
16. Daikon Rettich Chips
Florida Coastal Kochen
Diese Daikon Rettich Chips sind kalorienarm und reich an Vitamin C.
17. Karotte Pommes frites
2 Teelöffel
Karotte-Pommes haben eine Tonne von Nutzen für die Gesundheit und sind weniger Kalorien als Kartoffeln.
18. Bananenchips
Momables
Für eine gesunde, aber immer noch süß-Option für dieses Rezept Bananen Chips gehen.
19. Pommes frites grüne-Bohnen-
Food Network
Dieses Gericht ist Pfanne gebraten, aber hat einen leichteren Geschmack als frittierte Pommes Frites.
20. kitschig Spinat-Chips
Verlorene Garten
Dieses Rezept verwendet Baby-Spinat, aber können Sie auch andere Sorten.
(über BuzzFeed)
Sind Sie im Mund zusammen so viel wie ich bin? Ich denke, ich werde zu schüren einige Zucchini-Chips mit meinem Abendessen später am Abend zu essen. Welches Rezept werden Sie zuerst versuchen?