3 Möglichkeiten zur Linderung der Seekrankheit

Ich ging vor kurzem auf ein Wochenende Kreuzfahrt nach Mexiko. Ich war nicht gewesen auf einer im Jahre so war ich nicht ganz sicher wie ich nehmen würde als auf See. Anhörung über den Tsunami in Chile auch helfen nicht. Der erste Tag, den wir an Bord war ein Kinderspiel. Seekrankheit, was? Am zweiten Tag waren wir in Mexiko für den Großteil des Tages, hüpften wir zurück auf dem Boot und wieder Dinge waren peachy Keen. Alle auf dem Boot war Lächeln und winken Hallo. Am 3. Tag bringen! Ca. 1/3 des Bootes nicht aus ihren Räumen für die Vegas-wie Pool-Party kommen. Wir hatten klare Himmel und ruhigem Wasser für das ganze Wochenende, aber am dritten Tag waren wir nur mit der Bewegung des Ozeans rocken. Wenn wir bewegten jeder war in Ordnung, aber sobald die Motoren stoppen die Seekrankheit begann. Gott sei Dank, ich fühle es nicht zuviel, aber hatte das Wasser schon abgehackt ich denke definitiv, ich hätte einen Schritt weg von... nun, ich werde sparen Sie die Details.

Wenn Sie anfällig für Seekrankheit hier sind einige Tipps...

1. suchen Sie aus bis zum Horizont.

Wenn Ihr Körper auf einem Boot wird alle Ihre Sinne geworfen aus dem Gleichgewicht geraten. Ihre Beine fühlen sich stationäre, aber noch ist Ihr Körper rocken. Wenn man unter Deck und es keine Fenster gibt können nicht Ihre Augen des Satzes sinnvoll, die Ihr Gehirn sensing ist. Dem Moment, den Sie beginnen zu fühlen, ein wenig unter dem Wetter, Kopf hoch. Rennen bis zum Deck und mit Blick auf den Horizont. Die Wellen sehen hilft, Körper und Gehirn Bewegungen zu erwarten, die zu passieren sind. Es ist wie Ihr Gehirn klickt und sagt: "oh diese alle macht, jetzt Sinn in Ordnung." Darüber hinaus vermeiden Lesung so viel wie Sie können. Starrte auf ein unbewegliches Objekt kann Ihr Gehirn wieder zu einer Kugel der Verwirrung werfen.

(2) in die Mitte verschieben.

Bevor ich auf die Kreuzfahrt ging wurde ich gefragt, ob ich eine mittlere Kabine oder an der Front oder am Ende des Bootes wollte. Sie bitten dies, denn wenn Menschen anfällig für Seekrankheit sind mitten in der Regel mehr stationären Teil des Bootes. Wenn Sie auf der Außenterrasse ist es auch gut Fuß, bis in die Mitte zu bewegen, weil Ihr Gehirn durch die Beschleunigung verwirrt werden kann, die es fühlt sich in der Front, im Vergleich zum fühlt es sich in den Rücken.

(3) Knabbern Sie Fade Essen.

Obwohl du fühlst werden könnte, wie das Essen ist das letzte , was Sie essen möchten, sollten Sie versuchen, etwas fad wie Brot oder Cracker Essen. Dies kann helfen, den Magen zu beruhigen, wenn es extra mulmiges Gefühl ist. Bevor Sie auch auf dem Boot Schritt ist es eine gute Idee, eine feste Mahlzeit aus dem gleichen Grund.

Jacinda Boneau ist ein Stoff-Designer und Gründung Mitherausgeber bei ziemlich klug, der führenden Design und Lifestyle Blog bietet Inspiration und Anleitung jedem erstellen Sie schöne Dinge, Essen und Erfahrungen für ihre Freunde und Familie zu helfen.