4 Dinge, die du nicht wusstest verkürzen Ihr Leben

Wenn Sie dies auf Ihrem Handy lesen während der Fahrt auf der Autobahn bei 75 mph, stehen die Chancen, dass Sie nicht sehr viel länger leben. Für die meisten von uns aber ist die Ursache und den endgültigen Untergang ein absolutes Rätsel.

Vorausgesetzt, dass wir heute durch einige Douche Komödie Lektüre auf seinem Smartphone Überfahren bekommen nicht, ist es schwer vorherzusagen, nur wenn wir diese Erde für die süße Umarmung des Todes verlassen wollen. Sicher, wir können Essen gesund, nicht rauchen und versuchen zügig gehen weg von jedem Gefängnis Ausschreitungen in unserer Umgebung, aber gibt es allerlei andere seltsame Scheiße, die auch unser Leben-Bereich betrifft. Beispielsweise können Sie früh getötet werden...

#4. Nicht genug Freunde zu haben

Bist du die Art von Person, die absichtlich an mehrere verschiedene Lebensmittelgeschäfte Geschäfte, die Angestellten kennenlernen Sie genug, um Konversation zu machen versuchen zu vermeiden, wissen Sie, dass Leben im Diesseits extrovertierte nicht für Sie geschaffen ist. Nicht nur ist die Gesellschaft voll von gesprächig Ladengehilfen, wir sind ständig wird gesagt, dass menschliche Einsamkeit ist die Domäne der Verlierer, Serienmörder und Leute, die ihre Zähne in der Öffentlichkeit zu holen. Gut, nur Mut, introvertierte, denn ich habe eine gute Nachricht... Ihre soziale Isolation wird auch, Sie zu ermorden!

Stellt sich heraus, ein Mangel an Freunde kann die menschliche Lebenserwartung verkürzen, als bekannter Mörder wie Rauchen und Alkoholkonsum. In der Tat überwiegen die Auswirkungen sozialer Isolation tatsächlich einige der viel beschworene Risikofaktoren für Mortalität, wie Übergewicht und mangelnde Bewegung. Das heißt, Sie besser dran sitzen auf dem Sofa zu Hause anstatt Joggen, möglicherweise, solange es jemand anderes auf dem Sofa mit Ihnen ist.

Frühere Studien die Schuld dieses frühen Tod Phänomens auf Einsamkeit: Immerhin wird einsam saugt, und es gibt nur so viele Geburtstage Sie weinend alleine vor einem einzigen Cupcake mit einer Kerze drin verbringen, bevor es beginnt Ihre Gesundheit beeinflussen. Doch neuere Untersuchungen zeigen, dass es die Isolation ist, das die Tötung. Eine 2013 Studie der älteren Menschen in Großbritannien ergab, dass beim einfach melden, dass Gefühle der Einsamkeit hatte keinen Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit des Sterbens, jederzeit bald, sozialer Isolation eine Person, die Wahrscheinlichkeit des Todes um 26 Prozent im Vergleich zu mehr sozialen Menschen in einer ähnlichen Altersgruppe erhöht. Also auch wenn Sie vollkommen glücklich zu verbringen sind all Ihre Zeit allein nur in Begleitung einer vage menschengestaltigen Mannequin gemalt auszusehen wie Andrew WK (und wer würde das nicht?), werden knöcherne Form des Todes noch hinter ihnen kriecht hoch sein.

Wie funktioniert das?

Ein Teil davon liegt auf der Hand: Wenn Sie anderen Menschen vermeiden, sind Sie weniger wahrscheinlich, um herauszufinden, dass der Knoten auf der Rückseite des Halses wächst, oder dass eines Ihrer Gliedmaßen besessen geworden und muss entfernt werden. Und egal wie sehr Sie Ihre Katze liebt, es wahrscheinlich wird nicht rufen Sie einen Krankenwagen wenn Sie erstickt sind.

Aber es gibt auch körperliche Ursachen hinter der Menschheit Hang zur Einsamkeit-Tod. Physischer Kontakt von Mensch zu Mensch hat sich gezeigt, zur Verringerung von Stress und Entzündungen, so isolieren sich von der Menschheit ist ein guter Weg, um Ihre Gesundheit gehen nach Süden. Ganz zu schweigen von der Tatsache, die meisten von uns nur besser für uns tendenziell, wenn andere da sind: mit anderen Menschen im Haus oft eine Art von Verhalten-Verbesserung der Schande, die uns dazu bringt, sagen, eine gesunde acht Stunden Schlaf statt bleiben die ganze Nacht versucht, frittierte s' mores in unserer Badewanne bekommen inspiriert. Und wenn der Gedanke an sterben einsam und traurig Sie nach unten immer ist, Sie sollten versuchen, aufmuntern, weil eine andere Sache, die Sie töten ist...

#3. Depression

Weil nur deprimiert genug saugen nicht: rezidivierende Depression verringert Ihre Lebensdauer von bis zu 11 Jahren. Das ist etwa die gleiche Menge des Lebens Sie durch verlieren 20 oder mehr Zigaretten pro Tag rauchen oder von diesem Mann, der das Leben saugen läuft mäßig pissing in Maschine

Wie funktioniert das?

Es ist kein großes Geheimnis, dass Menschen mit Depressionen höheres Risiko für Selbstmord, sowie für weniger gesunde Aktivitäten wie das Trinken von zu viel. Aber diese traurige Kaninchenbau tiefer gehen kann. Wissenschaftler haben vor kurzem gesucht Depression hat die Auswirkungen auf Ihren Körper auf zellulärer Ebene. Sie tun dies durch die Messung der Menschen Telomere, die klingt irgendwie schmutzig aber bezieht sich eigentlich nur auf einen Teil Ihrer Chromosomen, der mit dem Alter der Zelle verkürzt. Blick auf die Telomere innerhalb einer Zelle kann Ihnen sagen wie alt und abgenützt dieser Zelle fühlt. Je kürzer Ihre Telomere sind, je mehr du bist am Risiko eines frühen Todes von altersbedingten Krankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen und Krebs.

So sah der Forscher an Blutproben von drei Gruppen von Menschen: diejenigen, die noch nie depressiv waren, diejenigen, die major Depression in der Vergangenheit hatten und diejenigen, die in dem Moment gedrückt wurden. Nach Ausschluss Lebensstilfaktoren wie Rauchen und trinken, die Themen Telomerlänge gemessen und festgestellt, dass die Gruppe nie depressiv längere Telomere hatte. Was ist noch gruseliger ist, desto schwerer die Depression die Probanden berichteten, die kürzer und Alter-bezogene-Krankheit-anfälliger bekam ihre Telomere. Es ist als ob Ihr Körper die tiefen Ihre existenzielle Verzweiflung auf zellulärer Ebene messen kann, wie einige wirklich gefickt bis Version von diesem Schmerzskala sind sie Ihnen in Krankenhäusern.

Die Schuld hier scheint liegen mit dem Effekt der major Depression auf das Immunsystem als auch dieser alte Mistkerl, die immer alles, Entzündung ruiniert ist. Also je mehr Sie deprimiert sind, die noch schlimmer es für Ihre Gesundheit ist und Heiligen, die Realisierung ist wirklich deprimierend, und - oh Gott, ich habe es nur noch schlimmer, habe ich nicht.

#2. Nicht Zähneputzen

Während Ihrer Kindheit referierte Eltern, Zahnärzte und liebenswerte Puppen gleichermaßen Sie über die Bedeutung der Mundgesundheit. Wenn Sie Ihre Zähne nicht die Puppen zu warnen aufpassen, wird Ihnen den Atem riechen, Menschen werden nicht wie Sie, und schließlich wird der Zahnarzt eine Wurzelbehandlung durchzuführen, während des Tragens einer Pest-Arzt Maske um den Gestank-Atem zu bekämpfen haben. Aber es stellt sich heraus, das ist erst der Anfang von was nachlassen auf Zahnpflege tun kann. Diese süße Puppe sollten wirklich Sie über die kalte Umarmung des Grabes geschrien haben.

Wie funktioniert das?

Gum-Krankheit oder Infektion des Weichgewebes um die Zähne betrifft etwa die Hälfte aller Erwachsenen in den Vereinigten Staaten, weil anscheinend keiner von uns zu Marionetten hören. Und wir haben seit langem ein Zusammenhang zwischen Zahnfleischerkrankungen und Herz-Kreislauferkrankungen, auch bekannt als die produktivsten Mörder des Landes besteht bekannt. Die Frage seit jeher, ob dieser Link tatsächlich ursächlich ist, oder wenn es nur ist, dass die Aktivitäten, die Sie von Zahnfleischerkrankungen (wie schlechte Ernährung) gefährden auch passieren zu schlecht für das Herz.

Aber jetzt gibt es zumindest einige Hinweise, die Ihr Zahnfleisch zu vernachlässigen Sie Ihr Herz direkt ficken kann. In einem Experiment berichtet Anfang dieses Jahres infiziert Forscher Mäuse mit mehreren Arten von Bakterien, die dazu führen, dass Zahnfleischerkrankungen und dann die Ausbreitung der Bakterien verfolgt, bis sie ihr Herz erreicht. Dann begann die Mäuse zeigen eine Zunahme der Risikofaktoren für Herz-Kreislauferkrankungen, wie Entzündungen und Cholesterin. Diese Mäuse waren nicht tun alles, was mit einem Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, steckte wie, ich weiß nicht, kleine Mäuse Zigaretten rauchen oder arbeitet auch hart an ihre Arbeitsplätze hoher Belastung Mäuse. Dies deutet darauf hin, dass Zahnfleischerkrankungen Bakterien allein genug, um mit deinem Herzen Durcheinander sein könnte. Also, mit allen Mitteln beginnen Sie Zahnseide, weil es ziemlich ähnlich wie der Sensenmann zu Tode erstickt.

#1. In den falschen Monat geboren

Wenn Sie derzeit ein menschlicher Parasit oder zwei veranstalten, und Sie planen zu gebären in den nächsten paar Monaten, gute Nachrichten! Ihre Babys vielleicht lächerlich lange Leben. Laut einer Studie von der University of Chicago dürften Menschen gelebt haben, 100 mehr als Angehörige kurzlebigere im September oder Oktober geboren wurden.

Andere Studien in Österreich und Dänemark auch einen leichten Anstieg Lebenserwartung für Neugeborene in den Herbstmonaten, während in der südlichen Hemisphäre (wo die Jahreszeiten umgedreht werden), die Sie wahrscheinlich länger leben, wenn Sie im März, April, geboren wurden gefunden oder können.

Und es ist nicht nur eine längere Lebensdauer. Herbst-Babys scheinen insgesamt besser zu machen: im Frühjahr geborenen Babys sind wahrscheinlicher, leiden unter Essstörungen, Diabetes Typ1 und Schizophrenie. Also bist du schwanger und lesen dies in Australien, die gute Nachricht aus früher ignorieren und versuchen, Ihre Beine für ein weiteres halbes Jahr oder so geschlossen zu halten.

Wie funktioniert das?

Niemand weiß sicher, warum Herbst Babys scheinen es besser zu haben, aber eine Theorie Gehalt an Vitamin D während der Schwangerschaft ist. Menschen bekommen in der Regel ihrer Vitamin D durch Sonneneinstrahlung, was bedeutet, dass durch die Zeit, die sie gebären, Mütter von Babys fallen in Vitamin-D-Güte für die letzten sechs Monate oder so Sonnen haben. Frühling-Babys, die den Großteil ihrer trächtigen in den dunkleren Monaten tun sind wahrscheinlicher, Mütter, die wenig Sonne Saft sind, und dies könnte irgendwie Einfluss auf ihre Entwicklung und langfristige Gesundheit.

Ein weiterer möglicher Faktor ist die Ernährung. Die Menschen in der Studie "lebte bis 100" wurden vor allem in den 1890er Jahren, geboren als Sachen wie Kälte- und Lebensmittel Transport genau bis zu den heutigen Standards nicht. Es ist sinnvoll, die Babys, die in den wärmeren Monaten als Obst und Gemüse leichter zugänglich waren Gestated, besser als Babys tun vielleicht, deren Mütter eine begrenztere Winter-Diät gelebt. Also wenn Sie einer jener Menschen könnte, die auf Ramen im Winter überlebt, weil es zu viel Aufwand zu gehen in der Kälte und Lebensmittel kaufen, denken Sie noch einmal, oder Ihre Nachkommen jung sterben.

1-Sterne-Bewertungen