4 Werkzeuge helfen die Familien der Menschen im Kampf gegen die sucht (Op-Ed)
Elizabeth Donnellan ist Professor an der Kaplan University College für Sozial- und Verhaltenswissenschaften. Sie hält Zertifizierung als ein Feld Traumatologe, in die psychische Gesundheit und sucht Felder lizenziert. Neben mehr als 14 Jahren Lehrerfahrung College hat Donnellan Berufserfahrung als eine direkte Leistungserbringer und ein Administrator mit Schulberatung (K/12), einschließlich der Behandlung von Drogenmissbrauch/Süchte, psychische Gesundheitsberatung, Vergewaltigung/Krisenberatung und Traumatologie. Donnellan trug dieses Artikels auf Leben Wissenschaft Experten stimmen: Op-Ed & Einblicke.
Stellen Sie sich das kräftige Aroma von Kaffee oder Schokolade – ein Duft so verlockend, dass es völlig Ihre Aufmerksamkeit lenkt. Ihr Mund Gewässer wie der Wunsch verstärkt, um die Tasse Kaffee zu trinken oder die Tafel Schokolade zu essen. In diesem Szenario eine einfache sensorische Nachricht (z. B. riechen) ändert sich Ihre Gedanken und Handlungen, wahrscheinlich Ihr ohne es zu merken. Eine starke Veränderung des Gehirns erfolgt durch die Freisetzung von Chemikalien, die Ihre Aktionen konzentriert sich auf die Suche und verschlingt, Kaffee oder Schokolade. Ihr Wunsch ist alles verzehrende – so sehr, dass Sie nicht auf etwas anderes konzentrieren. Dieser Prozess tritt in Geist und Körper von Menschen, die süchtig nach Drogen oder Alkohol, außer dass sie stärker als im obigen Beispiel die Triebe etwa tausendmal mehr fühlen. Noch schlimmer, ihre Körper chemisch das Vorhandensein dieser Drogen oder Alkohol abhängig geworden sind und ohne sie können nicht das Gefühl "normal".
Im Laufe der Zeit werden sie zu finden, verwenden und erholt sich von der Droge gewöhnt. Diese Tätigkeiten dominieren den größten Teil des Tages und leiten Sie ihren Fokus weg von der täglichen Aufgaben, Beziehungen und Arbeit. Diese Verschiebung in der Aktivität ändert sich das Leben einer Person relativ schnell, ohne deren Absicht und Bewusstsein. Während der Weg zur Behandlung individuell sehr verschieden sein kann, es umfasst in der Regel verlassen Familienmitglieder hinter zu verletzen. Oft kämpfen diese Familienmitglieder und Freunde zu unterstützen, während gleichzeitig der Umgang mit Gefühlen von Verrat, Wut und Angst. Es kann eine verwirrende Zeit für Familienmitglieder und Freunde sein.
Hier sind einige der Strategien, die wir, dass unsere Schüler an Kaplan University Lehren zu helfen, zu unterstützen, und sich selbst durch die schwierige Zeit der Erholung geliebt. [Die Verlockung des Heroin: schmerzlich süchtig und schwer aufzuhören (Op-Ed)]
Informieren Sie sich: grundlegende sucht Wissenschaft
Wissen über den Prozess der sucht kann Ihnen erklären, wie jemand auf Alkohol oder Drogen angewiesen wird. Diese Information ist wichtig, zu verstehen warum erreichen Nüchternheit solch einen Kampf für manche Menschen sein können. Sobald Sie wissen, ist es einfacher, bieten fundierte Unterstützung für Ihre liebsten ohne Angst vor den Veränderungen, die er oder sie während der Behandlung unterzogen werden. Zwei große Ressourcen gehören Führung durch das National Institute on Drug Abuse und Informationen aus dem Verein für sucht Profis (NAADAC).
Stützen Sie sich: Beratung und Support für Gruppen
Nicht alle Behandlungsprogramme können Familienberatung anbieten. Jedoch haben Familienmitglieder oft Emotionen im Zusammenhang mit der geliebten erschwert sucht und ehemalige Aktionen. Wenn Menschen süchtig nach Drogen oder Alkohol sind, ist ihr Fokus auf die sucht und nicht auf das Wohlergehen der Familie und Freunden. Dies kann Familienmitglieder mit Wut auf den Geliebten verlassen, besonders wenn er oder sie gelogen oder gestohlen hat, um die sucht zu berücksichtigen.
Die Pflege Ihrer mentalen und emotionalen Gesundheit als Betreuer ist wichtig, Ihre eigenen Genesung während dieser Zeit. Support-Gruppen wie Al-Anon (Alkohol), Alateen (nur Jugendliche) und Nar-Anon (Drogen) bieten kostenlose Selbsthilfegruppen für diejenigen, die mit jemandem in Behandlung oder Verwertung zu leben. Geschichten und Gefühle in einem vertraulichen Rahmen mit Wer ähnliche Erfahrungen hat teilen kann therapeutisch sein. Wenn möglich, während dieser Zeit Familienmitglieder sollten auch bekommen einige Beratung an die lieben Nachjustieren der Nüchternheit.
Komplizierte Straße: erweiterte Probleme verstehen
Viele Familienmitglieder und Freunde verstehen nicht die erweiterte Probleme, die sucht für ihre lieben schafft. Diese Menschen brauchen oft, stabiles Gehäuse, finanzielle Unterstützung, ärztliche Behandlung, stetigen Transport und gegenseitige Unterstützung (z. B. AA/NA oder Peers). Es ist hilfreich zu erkennen, dass ein Behandlungsziel ist Selbstversorgung. Partner oder Ehegatten möglicherweise aller familiären Verpflichtungen in der Vergangenheit aus der Not heraus Schultern wurde haben. So dass die geliebte Person, in die Verantwortung zu teilen hilft ihm oder ihr Vertrauen entwickeln.
Manchmal ist es sehr schwierig für Familienmitglieder, Verantwortung zu teilen, weil ein Mangel an Vertrauen. In diesen Fällen ist die Familie/Paarberatung ein wichtiger Schritt für eine gesündere Beziehung aufzubauen.
Grenzen setzen: Familienmitglieder zu Ehren
Gemeinsam als Familie, setzen Sie Grenzen, so dass jeder versteht was ist oder ist nicht akzeptabel. Grenzen schaffen einen Rahmen für annehmbares Verhalten für alle Mitglieder des Hauses (nicht nur die Angehörigen der Kampf mit der sucht) und unterstützen eine gesunde Familie. Laut einer Untersuchung von William White veröffentlichte im Jahr 2009 gehören Regeln die Verwendung der direkten Kommunikation, die Wahrheit zu sagen, gegenseitig ihre Fehler zu akzeptieren und nicht mit Drogen oder Alkohol im Haus.
Dies ist wichtig in den ersten Phasen der Erholung, wenn die geliebte Person noch die Auseinandersetzung mit physischen und psychischen Heißhunger. Die Struktur der Grenzen entfernt die Unsicherheit was von jedem Mitglied der Familie erwartet wird. Im Laufe der Zeit können die Grenzen als die Bedürfnisse des geliebten und Familienmitglieder ändern. Besuchen Sie PsychCentral und die US-Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) erfahren Sie mehr darüber, wie Sie sich selbst, Ihrer Familie und Ihren Liebsten zu unterstützen.
Mit diesen Strategien, Familienmitglieder, Freunde und den sich erholenden Patienten bauen können – oder wieder aufzubauen – gesunde Beziehungen. Behandlung der Drogenabhängigkeit braucht Zeit, um zu arbeiten, und für manche Menschen eine Menge Zeit. Geduld, Liebe, direkte Kommunikation und Akzeptanz der Schwierigkeit des Aufschwungs sind die besten Möglichkeiten zu unterstützen diejenigen, die Ihnen am wichtigsten sind.
Alle Experten stimmen Fragen und Debatten zu folgen – und werden Sie Teil der Diskussion – auf Facebook, Twitter und Google +. Die Meinungen sind die des Autors und spiegeln nicht unbedingt die Meinung des Herausgebers. Diese Version des Artikels erschien ursprünglich am Leben Wissenschaft.