5 Dinge, die Sie nicht glauben werden machst du dümmer

Sage den Leuten, dass ihre Diäten oder Gewohnheiten sie Fett oder aus der Form machen sind und sie zucken – wir, dass Mist jeden Tag hören. Sag ihnen, dass ihre Gewohnheiten machen dümmer und du bist dabei, einen Kampf zu haben. Wir alle wissen, dass unser Gehirn ein Teil unseres Körpers ist, aber niemand möchte ihre Intelligenz als etwas vorstellen, das bekommen können, schwach und schlaff durch Dinge, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.

Wissenschaft sagt etwas anderes. Studien haben gezeigt...

#5. Sitzungen (und Gruppenprojekten im Allgemeinen) verlangsamen Ihr Gehirn

Immer waren Sie in einer Situation wo Sie waren, arbeiten Sie mit anderen Personen (z. B. eine Besprechung bei der Arbeit oder Bildung von Gruppen in der Schule) und plötzlich das Gefühl, alle Beteiligten plötzlich dümmer als normal war? Es ist nicht nur, dass Sie alle Sie arbeiten hassen (und die sie hassen dich, zu)--Es ist Wissenschaft.

Es stellt sich heraus, dass gerade in Sitzungen und Gruppensituationen Ihr Gehirn abfließen können. In einer Studie von Forschern, die wahrscheinlich wünschten sie allein arbeiteten, fanden sie, dass wenn Menschen vorgenommen werden, in kleinen Gruppen zusammenarbeiten, ihre Gehirne starten Einfrieren auf sie wie einen alten Computer mit Windows Vista. Es gibt ein paar Grund dafür; Erstens müssen sie stärker auf Interaktion und Verhalten (man denke an die Intelligenz, die in nicht kratzen your Ass vor anderen geht) zu konzentrieren, anstatt die Aufgabe zur hand, und zwei, weil ihr Status innerhalb der Gruppe ihre Leistung betrifft. Vertrauen Fragen, und es ist schwer zu halten sie, wenn Sie rund um Assholes arbeiten.

Also, desto wettbewerbsfähiger ist die Gruppe, desto dümmer werden einige ihrer Mitglieder. Für die Studie wurden Menschen mit ähnlichen IQs setzen in Gruppen von fünf und Platz für ihre Leistung auf mentale Tests. Die Ergebnisse der gesamten Gruppe gezeigt wurden, diejenigen, die letzten kamen begann deutlich schlechter für die nächsten Prüfungen durchführen: sie fühlten sich stumm, verglichen mit dem Rest, so dass sie mehr vermasselt, als sie würden, wenn sie allein arbeiten. Die Forscher glauben, dass das gleiche auf subtilere Weise im Alltag passiert. Manche Leute einfach auf eigene Faust besser funktionieren.

Noch komplizierter wird es, wenn Ihre Arbeitsgruppe sowohl Frauen als auch Männer umfasst. Insgesamt die Frauen in der Studie durchgeführt schlechter in einer Gruppe als die Männer... aber du musst auch die Tatsache in Betracht zu ziehen, die Männer im Allgemeinen zu Idioten machen, nur durch, um Frauen. Nein, ernsthaft: eine weitere Studie zeigt, dass Männer 14 Prozent mehr schlecht auf geistige Aufgaben durchführen, wenn sie denken, dass eine Frau ihnen zusieht.

Und Nein, nicht das gleiche passieren, Frauen in die entgegengesetzte Szenario. Wir lassen Sie erraten, was für einen Unterschied es macht.

#4. Jetlag gibt Ihnen permanenten Speicher und Lernprobleme

Wenn Sie jemals von einem Kontinent zum anderen gereist, Sie wissen, was als Jetlag ist: vielleicht finden Sie breit auf 03:00 wach oder fallen schlafend mitten am Nachmittag weil Sie Ihre innere Uhr auf einer anderen Zeitzone verlassen. Aber was auch immer, solange Sie Ihre acht Stunden bekommen sollte man OK in einem Tag oder so. Hey, hast wenigstens du die Welt, vielleicht sollten Sie hört auf zu jammern und dankbar sein, verdammt noch mal zu sehen! Ach ja, macht mit Ausnahme des Teils wo Jet lag ein Idiot dich.

Im Ernst, je öfter Sie sind Jetlag, je mehr Ihr Gehirn leidet dafür und wir haben Angst, dass es dauerhaft ist. In einer Studie an der University of California, Berkeley, wurden sechs-Stunden-Schichten - das Äquivalent eines New York-Paris-Time-Shift oder einen Kater, der viel zu lange dauert eine Gruppe von Hamstern unterworfen. Nach ein paar Wochen davon fanden sie, dass diese Hamster hatte Mühe Sachen zu lernen und Tests, die anderen Hamster aced hatte konnte nicht entgehen. Aber, wissen Sie, das war zu erwarten, da die Hamster ziemlich müde waren, und--all das überraschende Teil ist, dass sogar einen ganzen Monat, nachdem die Hamster ihre Zeitpläne nachgestellt hatte, sie waren immer noch dumme, im Vergleich zu den anderen.

Der Akt der ständig Zurücksetzen ihrer Körper-Uhren hatten tatsächlich verändert die Anatomie des Gehirns – ihre Hippocampus hatte nur 50 Prozent der Nervenzellen, die anderen Hamster hatte, die ihr Gedächtnis und ihre Fähigkeit zu lernen betroffen. Und dies war nicht aus Mangel an Schlaf: der Jetlag Hamster haben genau soviel Kissen Zeit als alle anderen; Das einzige, was geändert wurde die Stunden, in denen sie es taten.

Also woher wissen wir, dass dies nicht wie einige sehr spezifische Probleme, die Nagetiere, nur betrifft? Weil die gleichen Symptome bereits gefunden wurden bei Menschen mit Jobs, die beinhalten, dass konstanter Zeit verschiebt... wussten wir nicht genau, warum dies passiert ist oder wie dauerhaft der Schaden war. Flugbegleiter, fanden beispielsweise schwerer Gedächtnisverlust... haben, aber das kleine in der Regel durch ihr erhöhtes Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und Krebs übersehen ist.

#3. Wie ein Kind Ihr IQ senkt versohlt bekommen

Aus Gründen, die nur verstanden unsere Vorfahren an einem gewissen Punkt, die entschieden wurde, war es akzeptabel, für Fehlverhalten, ein Kind zu schlagen, solange du es getan, auf seinem Esel hast. Und während einige von Ihnen bestehen kann, dass Hunderte von Prügel in den verantwortlichen Erwachsenen aktiviert, was Sie heute sind, die Wissenschaft sagt, dass es auch Sie dümmer dabei gemacht haben könnte.

Nach Forschungen von der University of New Hampshire, der IQs unspanked Kleinkinder im Durchschnitt fünf Punkte höher als die der Gleichaltrigen zerschlagen-assed waren... auch vier Jahre nach die Tracht Prügel stattfand. In der Tat, desto häufiger wurde ein Kind verloren, war je niedriger seine IQ. Sie fanden auch, dass Nationen, wo Prügel heute noch salonfähig ist, niedrigere nationale IQs als Nationen hatten, die auf sie herabschauen.

Forscher sagen, dass Kinder waren überraschenderweise tatsächlich zeigten Symptome der posttraumatischen Störung--die gleiche Bedingung Kriegsveteranen erhalten aus den Köpfen zu bekommen (das ist verbunden mit niedrigen IQs) abgeblasen beobachten.

Trauma bei Neugeborenen wirkt sogar eher negativ, da ihre Gehirne gerade geformt werden. So zählt als Trauma für Kinder in diesem Alter? Sie weinen lassen.

Ja, denn Ihre Eltern zu schläfrig waren, um Ihnen eine neue Flasche geben, du bist nicht der nächste Bill Gates. Eine Studie von der University of Pittsburgh hat festgestellt, dass Babys lassen "schreien", bleibende Hirnschäden führen können. Anstatt ihnen beizubringen, unabhängiger zu sein, sind Eltern, die ihre Babys nicht trösten, wenn sie anfangen zu Weinen in der Nacht eigentlich genau das Gegenteil: Kinder neigen dazu, Herunterfahren, wenn mit Not konfrontiert, aufhören zu wachsen emotional nicht mehr Vertrauen und schließlich stoppen Gefühl. Und das sind die Menschen, die Ihr Pflegeheim werden eines Tages Kommissionierung.

#2. Junk-Food Ruinen Ihr Gehirn

Wir alle wissen, dass Junk-Food schlecht für unseren Körper ist, aber du wahrscheinlich klug genug bist, um viel danach Essen in Maßen und Übung. Oder zumindest würde Sie sein, wenn das Zeug essen hatte nicht IQ-Punkte vom Kopf geklopft da Sie ein Kind waren.

Studien haben ergeben, dass mehr Junk-Food ein Kind im Alter von 3, die wahrscheinlicher werde es sein isst, dass er im Alter von 8 Jahren einen niedrigeren IQ hat. Zur gleichen Zeit waren Kinder, im Alter von 3 Jahren gesünder aß, nicht nur fitter, später auf, aber auch intelligenter (somit rechtfertigen Selbstgefälligkeit, die sie anzeigen könnte, während Ihre dumme Kinder verprügeln). Für Kinder mit einer Ernährung, die reich an Cheetos und Taco Bell, dies führt zu schlechten sozialen, kognitiven und Verhaltensstörungen Fähigkeiten, alles nur, weil sie fehlten die notwendigen Fette, Vitamine und Mineralstoffe, die ihr jungen Gehirn benötigt, um richtig zu entwickeln.

"Aber Cracked, ich bin kein Kind," könnte man sagen. "Mein Gehirn ist inzwischen ausgereift, ich habe nicht zu befürchten, Essen macht mich dümmer." Schraube, Kinder!" Nun, es stellt sich heraus, das ist nicht wahr, und schlechte Wahl der Worte, Kumpel. Forscher fanden in ihr ständiges Bemühen, alles ruinieren, die Sie lieben, in einer anderen Studie, dass Zucker auch uns dumme, unternimmt, ob wir Kinder oder nicht sind.

Diesmal brachte sie Ratten durch ein Labyrinth zu gehen, und dann legte die Ratten auf eine Diät ein zuckerhaltiges Getränk oder Wasser. Sechs Wochen später, die Ratten, die Zucker getrunken hatten hatte viel mehr Schwierigkeiten das Labyrinth, und nicht nur, weil es schwieriger für ihre fetten Ärsche durch die Gänge passen war. Sie waren langsamer, ihre Erinnerungen waren betroffen und ihre kognitiven Fähigkeiten wurden einfach ziemlich erschüttert, weil die längeren Zucker Überdosis ihren Körper mehr resistent gegen Insulin gemacht hatte (die nur beeinflussen nicht den Blutzuckerspiegel, sondern auch die Art und Weise Ihre Gehirnzellen arbeiten).

Die gute Nachricht ist, dass die Forscher fanden auch heraus, dass Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren die Dummheit von dem Zucker produziert entgegenzuwirken. Also statt zu trinken, dass Koks an einem heißen Sommertag, nur unten Sie eine Flasche Olivenöl statt.

#1. Leben in einer Stadt macht Sie dümmer

Wenn du das hier liest, die Chancen sind Sie live in der Stadt: ab 2008, die meisten Menschen in der Welt tun. Und während uns asphalt Bewohner Liebe Gefühl besser als diese dummen Landvolk, in Wirklichkeit sind sie diejenigen, die über uns lustig machen sollten: Es stellt sich heraus, dass in einer Stadt ist nicht nur majorly Stressen Sie, es ist auch Ihre Intelligenz vermasseln.

Forscher glauben, sie haben bewiesen, dass gerade in modernen Städten leben, unser Gehirn durcheinander. Sie führte ein Experiment, die Hälfte der Probanden zu einer belebten Stadt durchqueren und die andere Hälfte zu Fuß durch einen Park erforderlich. Danach die Forscher einige Tests durchgeführt und festgestellt, dass diejenigen, die durch die Stadt gegangen war schlechter Erinnerung, schlechte Aufmerksamkeit und lernen Probleme hatte. Und die tollsten Teil? Diese Symptome bringt auch Bilder einer Stadt zu sehen .

Der Grund ist eigentlich ganz einfach: ein Spaziergang durch eine Stadt ist ziemlich Besteuerung für Ihr Gehirn, weil Ihre Aufmerksamkeit durch eine Unmenge Dinge geteilt wird. Auch wenn Sie es nicht erkennen, ist Ihr Gehirn alle Lichter und Geräusche und Gerüche und Bums Ihre Soldaten greifen, während zur gleichen Zeit versuchen, einen Fuß vor den anderen setzen und nicht immer im Fokus von Autos überfahren Überblick zu behalten. Nach einer Weile ist Ihr Gehirn so müde, dass Sie mit Gedächtnisstörungen und schlechten Selbstkontrolle links. Forscher glauben, das macht Sie eher Dinge spontan kaufen und gönnen Sie sich durch den Verzehr von Junk-Food (die, wie wir besprochen haben, wirklich Sie nicht bekommen dümmer nicht hilft).

Inzwischen entspannt zu Fuß durch oder schaut in der Vegetation Menschen und macht ihre Gehirne effizienter arbeiten – und Nein, wir reden nicht über eine leere Wiese wo es buchstäblich nichts, Sie abzulenken. Viel wie eine Stadt, die Vegetation kann schnappen Sie sich Ihre Aufmerksamkeit, aber positive und Gehirn wiederherzustellen. In der Tat, Forscher haben herausgefunden, dass je vielfältiger die Vegetation, je mehr es hilft Ihnen konzentrieren, Ihr Gedächtnis verbessert und in der Regel macht Sie intelligenter. Aber es auch viele Bugs rund um Orte, gibt so dass es wahrscheinlich nicht auf lange Sicht lohnt.

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Weitere Möglichkeiten sind Sie nicht so schlau wie Sie, dass Sie denken, überprüfen Sie heraus 5 logische Irrtümer sind, die Sie falsch machen mehr als Sie denken. Oder Cracked, steigern Sie Ihren IQ in der 10 am meisten wichtig Dinge sie habe nicht unterrichten Sie In der Schule zu ermöglichen.

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