5 Experten-Antwort: Verwendung von Zahnseide ist wirklich notwendig?
LiveScience fragt die Experten Fragen über Ihre Gesundheit. Diese Woche, wir fragten Zahnärzte und Experten auf Zahnhygiene: Warum sollten Leute Zahnseide? Ihre Antworten wurden bearbeitet.
Caren Barnes, Professor für Dentalhygiene an der University of Nebraska Medical Center:
Wenn wir Kohlenhydrate essen, konvertieren Sie die Mikroorganismen im Zahnbelag die Kohlenhydrate in eine Säure, die den Schmelz der Zähne angreift. Die Säure entkalkt den Zahnschmelz, und somit eine zahnärztliche kariöse Läsion oder Hohlraum, zu bilden beginnt.
Die Mikroorganismen im Zahnbelag verursachen Entzündung der Weichteile, speziell der Gingiva (Zahnfleisch). Diese Entzündung verursacht wenn nicht gestoppt, Gingivitis, die mit guter Mundhygiene rückgängig gemacht werden kann. Wenn es nicht umgekehrt ist, kann Gingivitis zerstören, tieferen unterstützende Weichteilstrukturen und schließlich der Knochen, der den Zahn in der Steckdose hält.
Wenn das geschieht, ist Parodontitis etabliert. Es kann mit gewissenhafter Mundhygiene gestoppt werden, aber manchmal chirurgische Intervention ist notwendig. Jedoch wachsen die Knochen nicht zurück.
Der Zweck der Verwendung von Zahnseide ist Zahnbelag und Biofilm aus den Flächen der Zähne, vor allem die Fläche zwischen zwei Zähnen zu entfernen. Weil die Räume zwischen den Zähnen in der Regel so klein sind, können nicht Zahnbürste Borsten zwischen den zwei Zahnoberflächen erreichen.
Dr. Walter Bretz, Professor für Kariologie und umfassende Betreuung bei der New York University College of Dentistry:
Da gibt es gute Belege für den Zusammenhang zwischen parodontalen Erkrankungen und systemische Erkrankungen (Herz-Kreislauf-Krankheiten, Diabetes, Fettleibigkeit, Lungenentzündung, etc.), ist die Nachricht in eine sehr bildliche Weise "Zahnseide oder stirb."
Die vorgeschlagenen Zahnseide Therapie ist am Morgen nach einer Mahlzeit und abends vor dem Schlafengehen. Niemand ist wirklich täglich im Vergleich zu wöchentlichen Entfernung von Plaque von Zahnseide studiert, aber da Plaque-Bildung ein kontinuierlicher Prozess ist, tägliche Entfernung wird empfohlen, für eine optimale Gesundheit.
Dr. Peter Lockhart, Professor und Vorsitzender Emeritus von der Abteilung für Mund-Medizin an das Carolinas Medical Center in Charlotte, North Carolina
Es steht außer Frage, dass wenn man 100 Personen der Straße abseits und alle die gleiche Diät und alles andere das gleiche haben, aber eine Gruppe flosses und man nicht, Sie würde mehr Entzündung und Zahnfleisch Probleme zu finden und vielleicht Knochenschwund in der Gruppe, die nicht mit Zahnseide zu reinigen.
Wenn Sie, ' em möchten, mußt du sie sauber zu halten.
Eine Menge Leute denken, das wichtigste ist, bewegen Sie die Zahnseide durch die Kontaktstelle zwischen zwei Zähnen, in der Tat Zahnseide kann jedoch etwas destruktiv, wenn du nicht aufpasst. Es ist sehr dünn, und Sie können das empfindliche Gewebe mit ihm schneiden.
Sollten Sie die Zahnseide durch die Kontaktstelle sah — nicht schnappen lassen es durch, weil auf der anderen Seite es das Zahnfleisch zerfleischen wird und es wird weh tun. Sanft bringen Sie die Zahnseide auf der Basis des Zahnes, und dann ziehen Sie es fest gegen den Zahn, und bringen Sie es außerhalb des Zahnes.
So ziehen Sie weg von das Zahnfleisch, und du bekommst die Zahnseide nach unten an der Unterseite der Tasche. Das ist, was aus der Plaque kratzt.
Dr. Tim Pruett, Zahnarzt in Tavares, Florida, und der Erfinder des Flossolution, ein sonic Energie betriebene Zahnseide-System:
Eines der neueren Dinge, die wir gefunden ist, dass viel Kaugummi Tissue Response mit Gingivitis und Parodontitis der Person abhängig ist: die Art und Weise Ihr Immunsystem, Ihre entzündliche Reaktion reagiert, wie Sie reagieren auf das Vorhandensein des Biofilms.
Menschen nicht gleich reagieren auf Zahnseide, aber wir wissen, dass die Trümmer entfernen die Chancen auf eine Entzündungsreaktion minimiert.
Gibt es bestimmte Gruppen von Menschen, die sind anfälliger für Karies und Zahnfleischerkrankungen. Speichel ist eines der am stärksten schützen Flüssigkeiten im Mund. Das sind also Leute, die Chemotherapie, Krebs-Therapie durchlaufen oder sind auf Medikamente, die die Qualität und Quantität des Speichels in den Mund zu begrenzen, auf jeden Fall Leute, die wollen ihre Therapie Mundhygiene achten.
Bei schwangeren Frauen sehen wir eine Menge ist eine Menge von saurem Aufstoßen, und zwar einen bestimmten Faktor für Karies. Darüber hinaus senkt den pH-Wert des Mundes, die ein Umfeld schafft, wo die Arten von Bakterien, die Karies verursachen gedeihen können.
Nachts ist das größte Problem. Ihr Mund ist die meiste Zeit geschlossen, Sie haben eine anaerobe Umgebung erstellt. Sie sind nicht kauen, Essen oder sprechen--Gesichtsbewegungen wie Speichel im Mund bewegt wird. Deshalb Bürsten und Zahnseide in der Nacht ist absolut das wichtigste Zeit, es zu tun.
Gaby Juda, Hygiene-Forscher an der London School of Hygiene and Tropical Medicine:
Hinweise darauf, dass die Zahnseide nach dem Zähneputzen eher zu helfen, eine Gewohnheit, als vor dem Zähneputzen Zahnseide zu bilden ist. Versuchen Sie, sich selbst, indem irgendwo sichtbar wie z. B. neben der Zahnpasta zu verlassen, und sogar einen sichtbaren Hinweis oder Erinnerung für Sie Zahnseide Zahnseide erinnern. Sie sollten auch versuchen, sich selbst verpflichten, dass Sie jeden Abend nach dem Zähneputzen, um Ihnen helfen zu starten, tun es regelmäßig, Zahnseide und hoffentlich eine Gewohnheit bilden.
Folgen Sie Tia Ghose auf Twitter und Google + . Folgen Sie LiveScience @livescience , Facebook & Google + .