5 Fragen, die berufstätige Eltern sollten aufhören und sich Fragen
Neulich waren wir zu spät zur Schule und ich war frustriert von Minute zu Minute wächst. Ich hatte so viel zu erledigen, bevor ich auf ein Flugzeug aus der Stadt für ein paar Tage sprang. Meine beiden Töchter Mitte im schulpflichtigen Alter schien nicht zu interessieren, ob ich frustriert oder nicht war. Sie nahmen ihre gute ol ' mal raus, um das Auto. Sobald sie reingekommen, gezoomt ich jede Sekunde auf die tickende Uhr auf dem Armaturenbrett mit einem Blick aus der Einfahrt. Da zog ich in die Schule um mein Mädchen, sagte ich hastig, sinken, während nicht versucht, Druck auf das Bremspedal loslassen "Ich liebe euch beide, wir sehen uns in ein paar Tagen."
Das ist, wenn meine 13-jährige duckte sich ins Auto und fragte: "Papa, ich dachte, Sie sagten, wir wollten heute das Einkaufszentrum. Noch wollen wir, dass einige Zeit zu tun?"
"Heute nicht Liebling, ich bin direkt zum Flughafen Position. Aber auf jeden Fall wenn ich komme nach Hause,"antwortete ich.
"Sie das letzte Mal hatte irgendwo fliegen heißt," sagte sie als sie den Kopf schüttelte und schloss die Tür, stechen für den Zugang zu ihrer Schule.
Und dann traf es mich. Ich habe das letzte Mal gesagt. Und die Zeit davor. Ich hatte noch ein paar andere Dinge gesagt, die ich habe es versäumt, zu liefern. Als ich fuhr, erzählte ich viele Versprechungen, die ich mit Ihnen gemacht hatte. In meinem Kopf die "Ja, aber" fing an, einen Fall.
Ja, aber ich bin beschäftigt.
Ja, aber das ist die laufenden Kosten für mein eigenes Geschäft.
Ja, aber sie verstehen, dass Papa muss arbeiten!
Meines Erachtens gerechtfertigt, aber mein Herz? Nun, war mein Herz einfach nicht in Frieden.
Tatsache ist, ich bin eine vielbeschäftigte Person. Und ich bin bereit zu wetten, auch du bist, oder Sie würde nicht durch zu lesen aufgehört haben. Bevor Sie, dass Knoten im Hals zulassen, Ihre Atmung vollständig zu beschränken, weil Sie den Stress des Seins beschäftigt und die Zeit mit Ihren Kindern das Gefühl habe, ich gebe Ihnen etwas beruhigt. Sie sind beschäftigt. Und du bist beschäftigt aus gutem Grund. Es ist Ihre Aufgabe, Ihre Karriere, Ihr Lebensunterhalt. Ich weiß, ich bin das offensichtliche, aber ich habe festgestellt, dass eine kleine Anerkennung unserer aktuellen Realität geht ein langer Weg. Möchten Sie wissen, was ich entdeckt habe, dass mir ein Maß an Frieden gebracht hat? Es ist dies:
Suche nach Balance zwischen unseren Beruf und unsere Familie ist eine Spannung zu verwalten, es ist kein Problem, das wir nicht lösen können.
Spüren die Freigabe der Druck bereits? Dachte ich mir. Haben Sie diesen Satz immer und immer wiederholen sich weiterhin, dass der Druck zu entlasten, weitermachen.
Wahrheit ist, diese Wahrheit ist. Wenn Sie jemals an der Stelle wo Sie fühlen ankommen, als ob Sie das Problem des Gebens Qualitätszeit zu arbeiten und wertvolle Zeit mit Ihren Kindern gelöst habe, genieße es, weil ein neues Problem oder eine Frage für Sie ein paar Minuten später warten. Das ist genau das, warum ich sagen, das ist eine Spannung zu verwalten, kein Problem können Sie lösen. Aber dies ist eine wahre Aussage, und es soll helfen, fühlen Sie sich ein wenig besser über den Kampf um die Balance zu finden, es ist keine Entschuldigung. Wenn Sie sich mit dem "Spannung vs Problemlösung" Ding, um Ihre Geschäftigkeit zu rechtfertigen, haben Sie den Punkt verpasst. Sie brauchen Ausgewogenheit.
In Ihrer Geschäftigkeit, als Eltern, als eine Person, die außerhalb des Hauses arbeitet oder als nichtberufstätige Eltern, hier sind fünf kritischen Fragen müssen Sie (und Antwort) hilft Ihnen, dieses Gleichgewicht zu erreichen...
1. bewacht habe ich persönlichen Zeit mit meiner Familie?
Es klingt vielleicht ein bisschen elementar, aber dies ist #1 auf dieser Liste aus einem bestimmten Grund. Es ist also leicht zu übersehen. Es ist auch leicht zu bewachen Zeit aber allmählich den Weg für andere Dinge, Menschen, Anforderungen und Wünsche. Ehe man sich versieht, gehört "bewachten" damals plötzlich andere Menschen. Tatsache ist, dass Gleichgewicht und Gesundheit zu erreichen, müssen Sie Zeit für Sie und Ihre Familie zu schützen.
2. wissen meine Kinder wo sie Rang?
Gibt es irgendeinen Zweifel in Ihre Kinder Köpfen welche Priorität sie für Sie sind? Kennen sie deren Bedeutung für Sie? Du und ich denke oft, sie sind nicht Aufmerksamkeit auf unsere Geschäftigkeit, aber sie sind. Es wird ruhig in ihren kleinen Köpfen abgelegt. Sie wissen, wann wir ihnen Reste geben.
(3) entschlossen habe ich mich, die ich betrogen bin?
Ich weiß was du denkst, aber lassen Sie mich erklären. In seinem Buch zu betrügen die Wahl: Wer gewinnt bei der Arbeit und nach Hause kollidieren?, Andy Stanley sagt, "Jeder betrügt. Sie betrügen Hause verbringen mehr Zeit bei der Arbeit oder Arbeit zu betrügen, indem Sie verbringen mehr Zeit zu Hause. Sie müssen entscheiden, wer gewinnt. "Wer bekommt betrogen von Ihrer Zeit und wer nicht."
Haben Sie entschieden, ob Arbeit betrogen wird oder Ihre Familie betrogen wird?
(4) erstellt habe ich einen Lebensplan, dem ich, bleibe?
Es gibt ein altes Sprichwort lautet wie folgt, "Wenn Sie darauf, nichts abzielen, Sie die Marke jedes Mal getroffen werden." Dies gilt für Ihr Leben und Ihre Erziehung. Wenn Sie nichts anstreben, werden Sie das Ziel zu treffen. Wenn Sie Ihren Kurs nicht, werden Sie am Ende driften und driften. Mit Ihren Kindern, Ihrer Familie und Ihrem Ehepartner benötigen Sie einen Plan. Sie benötigen eine Route, die Sie folgen – jeder. einzelne. Tag. Und am wichtigsten ist, Sie müssen es einzuhalten. Wenn Sie lassen keinen Zweifel daran in Ihre Kinder Köpfen wollen, dass sie oberste Priorität haben, müssen Sie einen Lebensplan zu schaffen, der diesen Wert widerspiegelt.
5. gelernt habe ich, die Kunst "Nein" zu sagen?
Es ist tatsächlich einfacher als Sie denken. Gehen Sie folgendermaßen vor:
- gleichzeitig Geldbeutel Ihre Lippen nach außen, als ob jemand küssen die altmodische Art und Weise wirst du
- zur gleichen Zeit Presse deine Zunge auf das Dach des Mundes
- lassen Sie Ihr Gehirn, das Wort aus deinem Mund zu zwingen, während der Freigabe deine Zunge und deine Lippen bei gleichzeitiger Verbreiterung
Sprechen Sie dies immer wieder zu den Menschen, Orte oder Dinge, die müssen abgelehnt werden. Tatsache ist, sagt Nein zu mehr Dinge als Sie ja zu sagen macht Sie ein produktiver Mensch. Es ist besser, sagen Sie ja zu fünf Dinge und traf einen Grand Slam an jedem, als ja zu 25 Dinge sagen und Single Hit oder heraus zu zweiten Base auf jedem Boden.
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Okay, nehmen Sie einen tiefen Atemzug. Denken Sie daran: Spannung zu verwalten, kein Problem können Sie lösen. Wenn es eine Weile gewesen, da Sie sich solche Fragen ehrlich gefragt haben, wenn es darum geht, Ihre Kinder oder Ihr Ehepartner, wird es ein wenig weh. Es ist wie eine Reise in die Turnhalle zum ersten Mal seit langer Zeit und aufwachen am nächsten Morgen so starke Schmerzen, dass Sie kann nicht gehen. Wissen Sie, wie Sie überwinden? Sie halten Sie mit dem Training. Sie halten die Muskeln arbeiten. Schließlich der Schmerz nachlässt und Ihren Körper anpasst.
Je mehr gewollt bist du mit diese Fragen, die stärker fokussierten seid ihr auf die Verwaltung, dass die Spannung, desto leichter es wird. Und mehr Balance in Ihr Leben und Ihre Elternschaft erreicht.