5 Geheimnisse an Brust Pumpe Erfolg

Willkommen an Bord

Wenn Frauen Stunden auf eine Milchpumpe, wenn die Art und Weise Piloten Stunden im Flugzeug protokolliert anmelden, würde ich Langstrecken-Flüge nach Peking mittlerweile machen. Ernst. Durch meine groben Schätzungen, an diesem Punkt in meiner 9-Monate-alten Leben (und das ist nicht Mathematik empfehle ich tun), ich habe mindestens 3.000 Unzen der Muttermilch gepumpt, für sie und ihre ältere Schwester, von denen keiner Formel gegeben haben. Das ist eine ganze Menge von Stunden bis zu der Milch-Maschine angeschlossen.

Von einer Stunde liebte ich Pflege – die Nähe, die Bequemlichkeit, das Gefühl, genau was benötigt mein Baby, wann immer sie es brauchen, bieten zu können. Ich liebte auch meine Arbeit und die Leistungen – wie Sie wissen, zu essen und ein Dach über meinem Kopf. So wie vor übermäßig gebildete Mütter, die wahrscheinlich wartete, bis sie besser wissen müssen, hätte um Babys zu haben, verbrachte ich viel Zeit mit dem Lesen alles, was ich konnte darüber, wie Sie Milch für mein Baby zu Pumpen, sobald ich wieder arbeiten ging.

Gibt es keinen Mangel an Beratung über was funktioniert, und das ist toll – einholen könnt. Aber schon durch diese ein paar Mal jetzt, ich habe gelernt, einige Dinge, die das Gegenteil von allem, was ich gelesen über das erfolgreich eine Baby Brust Milch ohne die Brust geben. Hier ist der Rat, den niemand mir.

Babys erste Flasche

Eigentlich könnte man die erste Person, Baby eine Flasche zu bekommen.

Als meine ältere Tochter, Charlotte, geboren wurde, haben wir große Aufmerksamkeit auf die Empfehlungen dazu, wie Sie eine Flasche eines gestillten Babys vorstellen. Regel Nr. 1: Stellen Sie sicher, dass Mama irgendwo weit weg ist, weil ihre Nase an eine Flasche Baby auftauchen wird, wenn das ursprüngliche Café herum ist. Und so eines Tages einmal stillen gut etablierte, war ich wartete, bis sie begann, hungrig, aber nicht zu hungrig – und etwas Milch in den anderen Raum gepumpt. Dann schlich ich aus, verlassen eine schöne warme Flasche auf dem Küchentisch für meinen Mann, ihr zu geben.

Es war eine komplette und abgrundtiefe Ausfall. Tränen vergossen werden würde – und nicht nur Charlotte, entweder. Mein Mann versuchte mehrmals, an mehreren Tagen über mehrere Wochen, um ihr eine Flasche zu bekommen. Meine Schwester versucht. Der Nachbar versucht. Dann eines Tages ich habe Charlotte in der Schlinge und machte einen Spaziergang, und aus einer Laune heraus packte die Flasche, die mein Mann versucht hatte, ihr zu geben. Sie liebte es, in die Schlinge, also nachdem sie draußen war und entspannte Krankenschwester, ich steckte die Flasche in den Mund. Ehe ich mich versah, hatte sie sich die ganze Sache saugte. Wir hatten eine ähnliche Erfahrung mit Leah, meine jüngere Tochter. Meine Theorie ist, dass beide Mädchen wurden verwendet, um mein Zusammensein bei der Fütterung, so dass sie aßen. Vielleicht war ich darüber, zu entspannter. Immerhin hatte ich zwei Geheimwaffen als Backup – unter mein Hemd.

Let-Down an der Zapfsäule

Wenn Sie nicht an das Baby denken, während Sie Pumpen, erhalten Sie möglicherweise eine bessere Milchspendereflex.

So wie es die meisten Experten sagen, müssen Sie praktisch Ihren Weg in ein gutes Let-Down an der Zapfsäule zu meditieren. Visualisieren Sie das Baby, sie sagen. Schauen Sie sich ein Bild des Babys. Riechen Sie etwas, das wie das Baby riecht. Rufen Sie Ihren Betreuer und auf das Baby zu überprüfen. Baby Baby Baby. Hier bin ich, wieder bei der Arbeit meine erste Woche. Baby ist im Kindergarten, und ich vermisse ihr etwas heftiger. Ich habe 2.700 ungelesene Mails. Ich bin bis an die Pumpe angeschlossen, mit Blick auf ein Bild des Babys, umklammerte ihre Kätzchen PJs und Vorstellung ihrer drei Meilen entfernt, mit Spielsachen, die ich herausgreifen nicht jemand anderes zu kuscheln, zu spielen. Dies soll mich entspannt zu fühlen? Die Milch tröpfelte heraus. Vielleicht war nicht ich hart genug riechen. Ich atmete tief ein, milchig Gedanken, Ströme von Milch, Brunnen von Milch, Wasserfälle von Milch. Nichts.

Nun, dachte ich, könnte genauso gut die nächsten 10 Minuten genießen. Ich nahm das New Yorker Magazin und begann zu lesen. Ich völlig vergessen das Baby, vergaß die 2.700 ungelesene e-Mails und tauchte nur in lesen. Das nächste Mal schaute ich auf die Pumpe? Geysire von Milch. Es muss für einige Frauen, denken Sie an ihre Kinder während sie Pumpen, aber für mich, was am besten funktioniert, denken über das, was ich normalerweise denken während ich das Baby Pflege bin arbeiten. Vielleicht macht mir eine unaufmerksame Mutter. Aber es macht mich eine unaufmerksame Mutter hält vier weitere Unzen des weißen Goldes.

Milch-Produktionsplan

Ihre Milchproduktion könnte tatsächlich gehen nach oben, nicht unten während der Arbeitswoche.

Montags sind schreckliche Tage für mich an der Zapfsäule. Hiermit wirklich stress raus, weil die Experten warnen immer, dass Ihre Milchproduktion im Laufe der Woche abnehmen wird. Die Theorie ist, dass Ihr Körper hat, gewöhnt zu viel Milch machen, wenn Ihr Baby umgibt. Dann, wenn Sie anfangen zu Pumpen, weil die Milchpumpe weniger effizient als Ihr Baby ist, macht den Körper weniger Milch. Von Freitag geht die Theorie, Ihr Körper viel weniger Milch macht, was bedeutet, dass Sie noch weniger herausziehen.

Irgendwann hörte ich sorgen montags, weil ich erkannte, dass meine Milchproduktion tatsächlich während der Arbeitswoche, erhöht um Mittwoch erreichte. Ich glaube, mein Körper an die Pumpe zum Mwah Mwah Sound, auf den Stoff des Stuhls eingewöhnt bekommt wo ich Sitze, auf die Stunde, die ich in der Pause. Montags sind auch traurige Tage für mich. Die Tage ohne mein Baby Strecken vor; haufenweise Arbeit Webstuhl. Am Mittwoch bin ich in der Nut.

Die Pumpe zum Einsatz

Eine "bessere" Pumpe ist nicht immer vorzuziehen.

Das erste Mal ich gepumpt wurde wenige Tage nach der Geburt meiner ersten Tochter. Sie hatte in der Klinik für Gelbsucht wieder aufgenommen worden, und ich wollte ihr immer Formel. Aber die Krankenschwestern in der Neonatologie hat alle nervös, wenn ich ihr unter das Bilirubin-Zerschlagung UV Licht, holte so erzählte sie mir stattdessen zu Pumpen. Ich in was ich mich, als eine Besenkammer erinnere verschanzt und meine Brüste an ein Hospital-Grade-Pumpe befestigt. Nach 20 Minuten hatte ich vielleicht eine halbe Unze und Wunde Brustwarzen.

Später, als ich Milchpumpen zu kaufen gesucht habe, erfuhr ich, dass Hospital-Grade-Pumpen die effektivste Art waren. Ich war entsetzt. Auf das beste hoffen, ich kaufte eine verkleinerte elektrische Pumpe – der stärkste eins können Sie an den Baby-Versorgungsmaterial-Speicher kaufen. Und weißt du was? Es war in Ordnung; Es gab reichlich. Geduld, Erfahrung (und jede Menge Flüssigkeiten) sind viel wichtiger als die Art der Pumpe, die Sie verwenden. Weißt du was anderes? Bis zum heutigen Tag benutze ich noch eine kleine Handpumpe billig-o für meine erste pumpende Session des Tages. Es ist ruhig, ich bin unter Kontrolle, und es ist einfach so schön, vom Stromnetz getrennt werden.

Aus Erfahrungen lernen

Eine "bessere" Pumpe ist nicht immer besser.
Das erste Mal ich gepumpt wurde wenige Tage nach der Geburt meiner ersten Tochter. Sie hatte in der Klinik für Gelbsucht wieder aufgenommen worden, und ich wollte ihr immer Formel. Aber die Krankenschwestern in der Neonatologie hat alle nervös, wenn ich ihr unter das Bilirubin-Zerschlagung UV Licht, holte so erzählte sie mir stattdessen zu Pumpen. Ich in was ich mich, als eine Besenkammer erinnere verschanzt und meine Brüste an ein Hospital-Grade-Pumpe befestigt. Nach 20 Minuten hatte ich vielleicht eine halbe Unze und Wunde Brustwarzen.

Später, als ich Milchpumpen zu kaufen gesucht habe, erfuhr ich, dass Hospital-Grade-Pumpen die effektivste Art waren. Ich war entsetzt. Auf das beste hoffen, ich kaufte eine verkleinerte elektrische Pumpe – der stärkste eins können Sie an den Baby-Versorgungsmaterial-Speicher kaufen. Und weißt du was? Es war in Ordnung; Es gab reichlich. Geduld, Erfahrung (und jede Menge Flüssigkeiten) sind viel wichtiger als die Art der Pumpe, die Sie verwenden. Weißt du was anderes? Bis zum heutigen Tag benutze ich noch eine kleine Handpumpe billig-o für meine erste pumpende Session des Tages. Es ist ruhig, ich bin unter Kontrolle, und es ist einfach so schön, vom Stromnetz getrennt werden.

Du musst alles wieder mit Nr. 2 zu lernen.
Obwohl ich besorgt über Pumpen mit meiner älteren Tochter, als Leah geboren wurde, habe nicht ich es einen zweiten Gedanken geben. Ich dachte mir, ich arbeitete es letztes Mal, so dass es dann kein Problem dieser Zeit. Aber... keine. Es dauerte mehrere Wochen bevor mein Körper gewöhnt und ich in der Lage war, sich in eine verlässliche Routine. Selbst dann, aber ich konnte nur etwa zwei Drittel des was ich brauchte, also ich eine zusätzlichen tägliche Sitzung hinzufügen musste, während Baby war, nach Hause. Was mehr ist, ich war durchweg immer einer halben Unze weniger Milch auf der einen Seite als die andere – etwas ich war sicher nicht der Fall vor gewesen.

Seltsam, nicht wahr? Falsch. Mein Mann besteht darauf, dass beide Dinge wahr als auch das letzte Mal waren; Ich hatte nur vergessen. Ich neige dazu, ihm zu glauben. Wie so vieles Säuglingsalter ist Muttermilch abpumpen eine Unschärfe. So schenken Sie sich ein Glas Wasser, lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich. Es wird über sein, ehe man sich versieht.