5 Gründe heute klappt nicht saugen

Ich habe immer gehasst, dass übermäßig motivierende Art am Arbeitsplatz – derjenige, der ganz offensichtlich nicht natürlich energische Person, sondern war erzählt von der Unternehmenszentrale, die sie hatten "motivieren und anspornen" ihrer Mitarbeiter. So waren sie in einigen Seminar geschickt, und sie kamen zurück mit Pumpen Fäuste, Lächeln von Ohr zu Ohr und eine unnatürliche Verwendung des Wortes "fantastisch." Es ist wie sie von Richard Simmons unter dem Licht des vollen Mondes gebissen worden war, und jetzt sie die Krankheit verbreiten müssen, um das Tier in Schach zu halten.

Ich bin nicht einer von diesen Typen. Ich werde nicht geben Ihnen ein großes, bullshit Impulsvortrag, erwartet Sie nach hinten kippen aus dem Bett und ins Werk, Zähne strahlend und schießen alle Fonzie Daumen, bis das ganze Büro furzen Regenbogen ist. Aber ich sage Ihnen ganz ehrlich, das heute nicht geht, zu saugen. Keine blumigen, theoretische Horseshit. Kein Klischee, Augen-Roll-induzierende Wortspiele ("um am Leben zu gewinnen, muss man für den Gewinn Leben"). Nur fünf Gründe, sehr menschlich, sehr realistisch. Heute klappt nicht, weil zu saugen...

#5. Du bist einen Schritt näher an der Ziellinie

Sie wollen etwas--was es ist? Ein Buch zu schreiben? Finden eine Beziehung zu? Spin kick-off ein Geck Augenbrauen?

Jetzt Fragen Sie sich, was Sie getan haben, heute um sich näher zu diesem Ziel zu bekommen. Sie wollen ein neues Auto? Gut, was du getan hast, heute , das zusätzliche Geld zu verdienen? Hast du Überstunden gearbeitet? Sie löschte Anwendungen für eine andere Teilzeit-Job? Bat um eine Gehaltserhöhung? Verkauft eine Niere?

Das gilt auch für nichts. Nehmen Sie Gewicht zu verlieren, zum Beispiel. Ich kenne Unmengen von Leuten, die so in der Idee des Abnehmens erwischt, sie machen es eigentlich nie auf der Bühne "your Ass abarbeiten". Stattdessen verbringen sie unzählige Stunden Recherche die richtige Art von Übung Ausrüstung, Ernährung und Bewegung Therapien. Und in der ersten Woche, habe sie noch nicht zu einer einzigen Situp oder sogar machen Sie diesen ersten Schritt von ihrer Twinkie Halle abbrennen.

Ich bekomme Fragen von angehenden Schriftsteller ständig fragen mich, wie um veröffentlicht. Wenn ich Frage, wie viel sie geschrieben habe, bekomme ich in der Regel die gleiche Antwort: "Nun, ich habe nichts nach unten auf dem Papier noch, aber ich habe diese Idee, die mir ziemlich gut." Jetzt werde ich nicht zu behaupten, ich weiß nichts über die publishing-Branche neben was ich mit David Wong gesprochen und gelernt, über seine Erfahrungen. Aber ich weiß so viel: um veröffentlicht zu bekommen, wirst du eine Buch brauchen.

Stattdessen stecken sie Gedanken über den richtigen Weg, einen Verleger zu kontaktieren und sich Gedanken über unabhängig davon, ob sie einen Agenten einstellen sollte. Sie verbringen Wochen lernen das richtige Format, Schriftart und Schriftgröße. Sie üben die verrückten Eingang verwenden sie auf ihr Aussehen von Conan O'Brien. Und sie haben noch noch einen einsame Satz von Inhalten geben.

Darum geht es heute für, und warum es geht um so viel weniger zu saugen, wenn Sie die Planung und Organisation und tatsächlich tun etwas setzen, die bringt dich näher an dieses Ziel zu erreichen. Sind Sie wollen beruflich aufsteigen? Prima. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Chef hinsetzen und ließ sie Ihre Absichten kennen. Bitten sie um Feedback. 30 Pfunde verlieren wollen? Das ist toll, jetzt zu stoppen und 10 Situps machen.

Mit Schwerpunkt auf, wie lange es geht zu ergreifen, um 80.000 Wörter eingeben oder einen visuellen Unterschied in Ihrem Körper zu sehen oder sparen für eine Anzahlung... wird es so einfach nur halten Sie es aufschieben oder ganz aufgeben. Die Planungsphase ist brutal, und wenn du dich in diese ewige Zaudern verweilen, Ihre Träume sind nur gonna Träume bleiben. Die Welt ist voll von Menschen mit guten Absichten, aber ich habe noch ein Bill-Sammler, der lassen Sie mich, Dia, ihren Chef zu erklären, zu begegnen ", sein Herz an der richtigen Stelle ist." Nein, sie ließ mich nicht aus dem Schneider bis ich tun Dinge begonnen haben, zog mir die Leiter hinauf und brachten das Geld, sie zu bezahlen.

Und wenn Sie den Tag lassen ausklingen und Sie blicken zurück auf was Sie tatsächlich erreicht haben, ich verspreche Ihnen, dass die saugen Ebene mehrere Kerben fallen lässt. Der Schlüssel ist, das muss heutepassieren. Der Grund ist, weil...

#4. Kleine Stücke sind leicht zu schlucken

Es ist unendlich viel einfacher, selbst erobern einen einzigen Tag als ein ganzes Leben vorstellen. Wir wissen wann Tage beginnen und enden, weil wir Tausende von ihnen erlebt haben. Dasselbe stimmt mit dem letzteren, so dass wir nehmen astronomische Sprünge von Phantasie, um das Konzept zu verstehen. Es ist warum sagen so viele 12-Schritte-Programm Süchtige, "nur für heute zu beenden." Wiederholen Sie diese Aktion morgen. Nachdenken über etwas für den Rest Ihres Lebens zu entmutigend und unrealistisch, und das macht es unglaublich einfach, einfach aufgeben.

Ich habe einige ziemlich beschissenen Jobs in meinem Leben gearbeitet, und war eine der besten Möglichkeiten, fand ich durch sie erhalten (außer reiben meine Kugeln auf den Kaffeebechern), teilen sie in Viertel. Sie beginnen um 08:00 und Büste aus so viel Arbeit wie möglich. Wenn 10:00 herum rollt, Datei, die Sie diesem Abschnitt entfernt. "Oh, toll. Ich bin schon bis zum ersten Quartal der Arbeit. Mittagessen wird bald kommen, und ich werde in der Lage, den Becher wieder Mutter sein." Es klingt einfach und sogar ein wenig lächerlich, aber ich sage Ihnen, wenn Sie fürchten, auch zu Fuß durch die Eingangstüren, der Gedanke an acht stundenlang in diesem Drecksloch ist wie geistige Verstopfung. Aber kleinere, zwei Stunden platzt--auch wenn es die gleiche Menge an Zeit, insgesamt--sind so viel einfacher zu handhaben. Ihr Tag wird eine ganze Menge weniger zu saugen, wenn Sie wenig Möglichkeiten wie diese verwenden können, um die Angst Weg schnitzen.

Glaube nicht, dass es alles über die schlechten Teile, aber die Nachwirkungen. Ist eines der Symptome von Erfolg, vor allem in einer Karriere, die mehr und mehr Menschen fordern Ihre Zeit und Sie erreichen einen Punkt, wo Budgetierung damals wichtiger als die Budgetierung Ihrer Rechnungen. Immer wird verwendet, um die Idee, dass ein Tag nicht sehr lang ist von entscheidender Bedeutung, weil es ein Gefühl der Dringlichkeit zu Scheiße gemacht trifft.

Es geht auch nicht darum, so beschäftigt, dass Sie sich in ein Geschwür sorgen. Gibt es etwas zu sagen über "anzuhalten, um den Duft der Rosen", aber wenn Sie stetige Fortschritte in Ihrer Ziele vornehmen, noch etwas zu tun das ist, das muss geplant und drückte, weil "Oh, Scheiße, der Tag zu lassen ausklingen ist, und ich noch diese Scheiße habe zu tun. Vielleicht kann ich Rose riechen, nach dem Mittagessen zu stoßen." Das ist eine gute Sache. Es sagt Ihnen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.

Diese kleinere Stücke sind was den Tag verhindern, überwältigend. Wenn ich morgens aufstehen und denken Sie an all die Dinge, die müssen abgeschlossen sein, bevor ich ins Bett gehe, würde mein Gehirn einsperren, weil es scheint, als gäbe es eine Möglichkeit, damit es funktioniert. Glauben Sie mir, es wird eine ganze Menge weniger zu saugen, wenn Sie aufhören können, nehmen Sie einen Atemzug und sagen: "OK, dieses erste Projekt dauert etwa zwei Stunden. Gehen. "Jetzt." Dann kommt am Ende des Tages schließt sich der Kreis wenn Sie die Dinge stolz sein können, was Sie erreicht haben. Scheiß auf die Rosen zu riechen. Ich würde sie eher zu Pflanzen.

#3. Es ist nicht so schlimm wie du denkst

Lassen Sie mich dies ganz deutlich rechts von der Fledermaus: eines der Dinge, die mich sofort eine Person ersticken wollen ist, wenn sie gegen eines Ihrer Probleme mit "Es könnte schlimmer sein." Es ist solch eine abweisend, flache, Dumbass Sache zu sagen. Natürlich könnte es schlimmer sein. Ich könnte wach, Teabagged durch Carrot Top, während Nickelback auf meine Kinder sauer.

"Es ist nicht so schlimm wie du denkst" ist völlig anders. Denken Sie zurück an die letzte habe dutzendmal Sie einem Freund Vent über ihren beschissenen Tag zugehört. Daran erinnern, wie aufgeregt sie waren? Sie waren so nah an ihrer Belastungsgrenze, dass Sie sicher waren, sogar die meisten kleineren Rückschlag der Auslöser, der machte sie in einen Kopfkissenbezug und Sturm ins Büro, bei Menschen wie einen Morgenstern geschwungen Scheiße wäre.

Aber für Sie, alles, was sie beschreibst klingt so unbedeutend. "Zuerst hatte ich mit diesem Kunden zu tun, die nur eine totale stechen war. Nach fünf Minuten mein Chef schließlich übernahm und schickte mich nach hinten. Dann habe ich versucht, den Umsatzbericht auszudrucken, aber der Toner war. Dann ein Elch brach in den Pausenraum und leckte die Butter Weg von meinem Toast."

Ich habe gesehen, dass meine Verlobte kommen von der Arbeit am Rande der Tränen wegen Tage wie dieser. Mit Ausnahme von legitimen, lebensverändernde Notfälle basiert fast jede schlechte Sache begegnen Ihnen ganz auf Ihre Wahrnehmung. Die Arschfotze Kunden versetzen Sie in eine schlechte Stimmung. So, jetzt scheint das Toner-Problem zweimal so schlimm, weil du in dieses Problem noch mit dem letzten fertig wirst. Jede Kleinigkeit, die Sie antreffen, nachdem das exponentiell größer wird, bis Sie das Gefühl, du gehst zu schnappen – obwohl in Wirklichkeit all diese Dinge leicht lösbar oder einfach unter den Teppich gefegt sind.

Wenn alles beginnt, wie dieser Schneeball, ist es einfach in eine voll-auf-Depression zu schlüpfen. Naturgemäß ist dass Depression ist, was in erster Linie Ihre Wahrnehmung der Ereignisse verzerrt, und es unglaublich einfach, unter dem Druck der tausend Kleinigkeiten begraben bekommen, die sonst nichts für Sie bedeuten würde.

Eine unglaublich hilfreiche Sache, wenn du dich in einem der damals Schneeballsystem zu tun ist, Fragen Sie sich: "Werde ich in 10 Jahren daran?" Es sei denn, es ist etwas groß, wie ein Familienmitglied sterben oder gefeuert oder lähmende jemand versehentlich mit Ihren enormen Penis, dann sind die Chancen, dass Sie nicht. In der Tat, wirst du feststellen, dass du nicht gehst, um die meisten von diesem Zeug bis Ende der Woche erinnern, weil es nicht wichtig genug für Ihr Gehirn zu hängen.

Es ist daher wenn Sie am nächsten Morgen aufwachen, es scheint alles irgendwie albern. Zeit schafft Trennung, und diese Trennung bedeutet alles, wenn man in der Hitze einer Panne, Ihr Chef Sie auf der Rückseite weshalb anstatt Sie weiter im Gespräch mit, dass Dickhead gesendet. Es ist, warum es ist einfacher, für ein Argument zu entschuldigen, nachdem Sie darauf--geschlafen haben und warum die Phrase "Ich weiß auch nicht warum wir in erster Linie stritten" ist so ein Klischee geworden. Und zwar deshalb, weil der Inhalt war nicht wichtig genug, zu erinnern. Du warst nur ein Opfer der Eskalation.

Aber um ehrlich zu sein, stritten Sie wahrscheinlich, weil du ein Stück Scheiße bist.

#2. Das schlechte Zeug hat eine Auszahlung

Ich rede viel über die brutalen Umstände, ich wuchs mit, und eine der häufigsten Fragen ich von Lesern bekomme ist "Was würden Sie ändern, wenn Sie zurück gehen könnte?" Ehrlich gesagt, würde ich keine einzige Sache ändern weil als erschreckend, wie es war, alles mich führte, wo ich jetzt bin. Die sucht zum mitnehmen, und mein Schreiben bekommt etwas anderes ganz verwurzelt. Wegnehmen des vergangenen Missbrauchs und Armut, und ich verlieren mein Grund für das Schreiben überhaupt. Ich habe einmal ein paar Tage Mitte Januar, führte mich zu meiner aktuellen Stadt und den späteren Geburten meiner drei Kinder obdachlos. Wenn ich das Ritual in dieser Nacht noch nie besucht hatte, würde ich nie diese enormen Penis erworben haben.

Versteh mich nicht falsch, ich predige nicht Schicksal. Es gibt nichts Mystisches oder übernatürlichen über die Idee, dass die scheinbar unbedeutende Ereignis die Richtung im Leben eines Menschen völlig verändern kann. Alles schlechte, was ich durchgemacht habe hat mich etwas, vom einfachen auf die Komplexität der Beziehungen und Finanzen gelehrt "Feuer heiß--keine Touch".

Es stellt sich heraus, dass die positive Verstärkung des Lebens fast sowie die negativen nicht funktionieren. Zum Beispiel, ist eine Gehaltserhöhung bei der Arbeit immer genial. Für die ersten paar Wochen, nachdem Sie, zahlen die Beule erhalten, du in eine tolle Stimmung bist und Ihr Esel aus zu, weil es arbeiten. Aber schließlich die Spannung nachlässt, und dieser Tarifgruppe wird normal für Sie. Das ist, was Wachstum... fördert die Idee, dass es immer etwas besser als wo Sie sich gerade befinden.

Fügen Sie jedoch in die Gefahr des Einkaufs abgefeuert, und plötzlich ist die Motivation für Sie weiterhin Ihre harte Arbeit auf Hochtouren trat. Spitzen in der Grube machen Sie viel schneller als Gold in den Himmel Aufstieg.

Ich erwarte nicht, dass Sie wieder Flips Feier jedes Mal, wenn etwas Schlimmes passiert. Wenn du das tust, es ist schwer etwas mit Ihnen... oder du bist Andrew w.k. Aber Sie wäre ein Narr, nur es Abblasen und versuchen zu vergessen. Wenn jemand einen Schlag an den Kopf wirft, lernst du Ente. Was Sie nicht tun, ist den Punsch zu nehmen und dann sofort vergessen, dass die Person immer noch da, für einen anderen aufwickeln.

Vertrauen Sie mir, es ist Wert, dass Schmerzen, die Sie nirgendwo sonst im Leben finden. Erleben Sie greifbarer Wachstum von einem Auto Feuer, als Sie jemals aus ein neues Auto erhalten. Aber der Hauptgrund dafür, dass Ihr Tag ist nicht gonna saugen ist da...

#1. Du wirst es nicht saugen machen

Haben Sie jemals in einem Fast-Food-Drive-in gegangen und erfüllt mit einigen Jackoff, der offensichtlich arbeitet Teil Zeit, weil seine Eltern ihn gemacht? Er ist ein unglaublich Douche, und der einzige Grund, warum Sie ihn nicht melden ist, weil Sie kurze Zeit ausführen. So beschleunigen Sie ab, und jetzt ist Ihr Morgen erschossen, wie Sie Durchgangsverkehr weben, Murmeln unter den Atem, was man zu diesem Cockhole machen würde, wenn Sie jemals ihn in der realen Welt gefangen. Er hat das Glück, dass Ihre Wurfsterne an der Polnisch-Shop heute waren.

Nicht viele von uns geben viel Gedanken an ein fremdes schlechten Tag. Wir denken, "Ihre persönlichen Problemen interessiert mich nicht. Sie arbeiten eine Arbeit, die sich mit der Öffentlichkeit, und wenn Sie das nicht verarbeiten können, musst du gefeuert werden!" Es nie dämmert auf uns, die er an seinem freien Tag nach vier Stunden Schlaf haben kann in abgeblasen worden. Oder vielleicht seinen Hund starb und der Manager konnte einen Dreck weniger weil "Hunde Familie nicht. Holen Sie sich hier oder finden Sie einen anderen Job zu." Und 700 Tage der makellose Service bedeuten nichts im Vergleich zu dieser 20 Sekunden völlig vertretbare Schwäche.

Nun, Folgendes: die nächste Person mit dir reden (während Sie in dieser Stimmung sind) wird genaue die gleiche Sache über Sie denken. Sie waren nicht da die Umstände hinter Ihre schlechte Laune zu erleben. Sie sehen nur einen unerträglichen stechen ohne Grund unhöflich. Ratet mal, was wird mit dem Rest ihrer Interaktionen heute passieren?

Du musst den Link, der am Ende dieser Kette schließt sein, denn niemand wird sich verstärken und die Erwachsenen. Du musst die Badass sein, seine Zähne Grütze und sagt: "Scheiße passiert. Ich bin nicht gonna let it get to me. "Ich habe zu viel zu tun, um etwas unbedeutend wie das Wrack den Rest meines Tages lassen." Und dann fliegen in den Horizont, Roboter durch erschießen Weißkopf-Seeadler aus den Fäusten kämpfen, weil an diesem Punkt, Sie völlig zu verdienen.

Es obliegt nicht der Welt, Ihren Tag besser zu machen. Das ist ganz auf Ihren Schultern--zu verstehen, wie und warum Sie eine bestimmte Weise auf bestimmte Reize reagieren und zu erkennen, wo Sie Änderungen und Anpassungen vornehmen müssen. Bist du Mann genug, um diese Änderungen vornehmen? Tut mir leid, meine ich nicht zu klingen wie wende ich mich hier nur die Männer. Damen, sind Sie Manns genug, um diese Änderungen vornehmen?

Heute wird viel weniger zu saugen, wenn Sie sind.

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