5 Möglichkeiten Ihr Poop beraten Sie auf Gesundheit

Eine Person Poop sagt viel über seine Gesundheit. Wie oft können Sie auf die Toilette gehen, und wie viel Abfall, die Sie vertreiben, Ihre allgemeine Gesundheit des Verdauungssystems angeben.

"Der verdauungsfördernden Fläche enthält mehr Bakterienzellen als gibt es Zellen im ganzen Körper", sagte Dr. Jean-Pierre Raufman, ein Gastroenterologe an University of Maryland School of Medicine. "Es ist sehr wichtig, dass unser Darm funktionieren gut in notwendigen Nährstoffe zu absorbieren, sondern auch halten Sie Lebensmittel, Chemikalien und Keime, die uns nichts anhaben."

Während die meisten Menschen wahrscheinlich nicht viel Gedanken wollen in pooping, ist es eine wichtige Körperfunktion, die ihnen sagen kann, wenn etwas nicht stimmt. Eine Änderung der Stuhlgang lediglich auf eine Veränderung in der Ernährung zurückzuführen sein könnte, aber es könnte auch bedeuten, der Körper Kampf gegen eine Infektion oder eine ernsthafte Erkrankung zu bewältigen.

Hier sind fünf Tipps, die Ihre Hütte Sie zu, um Ihre Gesundheit geben könnte.

Farbe

Hocker Farbe ist oft ein Spiegelbild dessen, was Sie essen. Während verschiedenen Schattierungen von Braun als normal angesehen werden, sind einige Farben wie schwarz oder gelb nicht.

"Schwarze Hocker Blutungen im Magen oder den ersten Teil des Dünndarms zeigen konnte", sagte Raufman.

Eisenpräparate Hocker, mehr von einem dunkelgrünen verdunkeln können, fügte er hinzu. Bismut-haltige Arzneimittel, wie Pepto-Bismol, oder Essen Schwarze Lakritze oder Heidelbeeren kann auch schwarze Stühle verursachen.

Leuchtend roten Stuhl schlägt in der Regel, dass Blut aus dem unteren Teil des Verdauungssystems, wie Dickdarm, Rektum oder Anus kommt.

Blassen weißen oder gelben Stuhl kann auch ein Problem bedeuten.

"Der Grund, warum Hocker braun ist wegen unserer normalen Produktion von Galle," sagte Raufman. "Wenn es ein Problem mit Galle fließen, kann das ein Problem wie Krebs der Gallenwege oder Bauchspeicheldrüsenkrebs oder Hepatitis bedeuten."

Form

Eine Änderung in Form der Hocker könnte auch Anlass zur Sorge sein. Hocker, die eng und Bleistift-dünnen sind werden von einigen Experten als ein Symptom für Darmkrebs gedacht.

"Es könnte ein Zeichen der Obstruktion im unteren Teil des Dickdarms, sein" was bedeutet, dass der Darm teilweise immer in der Art der Fäkalien, die blockiert ist, auf der Durchreise ist, Raufman sagte.

Ein weiteres Zeichen für ein potenzielles Problem ist weicher Stuhl. Hocker, der klebt an der Seite von der WC-Schüssel, oder schwierig zu spülen, deutet das Vorhandensein von zu viel Öl.

"Öl schwimmt, so dass Sie es im Wasser, sehen", sagte Raufman. "sie sehen aus wie Fett-Tröpfchen, was bedeuten kann, dass der Körper die Fette richtig aufsaugen ist nicht." Erkrankungen wie chronische Pankreatitis blockieren den Körper richtig absorbiert Fett.

Hocker schwimmt hängt davon ab, wie viel Gas drin ist. "Im Allgemeinen, Hocker, Waschbecken oder Schwimmern bedeuten nicht, dass etwas nicht stimmt", sagte er.

Geruch

Obwohl der Geruch poop eher unangenehm sein kann, sollte nicht Gerüche, die besonders seltsam oder foul werden ignoriert.

"Es ist schwer zu sagen, dass Stuhl noch schlimmer riecht, aber es kann", sagte Raufman. "Wenn es eine Änderung in Ihrem Stuhl, die bestehen bleibt oder ungewöhnlich ist gibt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen."

Hocker besteht aus Schleim, unverdaute Nahrung, Bakterien und abgestorbene Zellen. Es riecht in der Regel schlecht wegen der Bakterien und Parasiten kann, aber es auch Verbindungen, die einen besonders unangenehmen Geruch produzieren.

"Wenn Sie Blut in Ihrem Stuhl, die in der Regel mit einer besonders seltsamen Geruch kommt," sagte er. "Außerdem kann Hocker mit viel Fett besonders schlecht riechen."

Gründe für einen fauligen Geruch könnte bestimmte Medikamente, Nahrungsmittel, die im Dickdarm zu lange steckt oder eine Infektion haben, sagte er.

Verstopfung

Trockene, harte Stühle, die schwer zu beseitigen sind, sind ein Zeichen für Verstopfung. Menschen, die verstopft sind möglicherweise weniger als dreimal pro Woche Stuhlgang.

Verstopfung ist eine häufige Beschwerde, und die meisten Menschen mindestens einmal in ihrem Leben erlebt. Mehr als 4 Millionen Amerikaner haben häufige Verstopfung, nach dem National Institute of Diabetes und Magen-Darm und Nierenerkrankungen.

Verstopfung kann durch eine Reihe von Faktoren, einschließlich eine schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung, bestimmte Medikamente, Flüssigkeitsmangel oder verschiedenen Darmerkrankungen verursacht werden.

Bei Nichtbeachtung kann Verstopfung zu Komplikationen wie Hämorrhoiden oder rektale Blutungen führen. Der beste Weg zur Linderung der Symptome ist, folgen eine ausgewogene ballaststoffreiche Ernährung, viel Wasser trinken, versuchen, regelmäßig Sport treiben und auf die Toilette gehen, wenn Sie den Drang verspüren.

Durchfall

Durchfall geschieht, wenn Ihr Darm zu schnell locker, wässrige Stühle durchlaufen. Im Allgemeinen es dauert ein oder zwei Tage und geht weg auf seine eigene.

"Es ist normaler Weise für den Körper loswerden, toxisch wirkende Stoffe wie Bakterien oder Virusinfektionen," aber es kann auch führen zu Austrocknung, Raufman sagte.

Parasiten gefunden in Wasser und Nahrung können in den Körper gelangen und stören das Verdauungssystem, verursacht Durchfall, die mehrere Tage dauern kann.

Durchfall kann auch ein ernsteres Problem vorschlagen. Durchfall, der für mindestens vier Wochen dauert möglicherweise ein Anzeichen für eine chronische Erkrankung, wie z. B. Reizdarm-Syndrom oder Morbus Crohn.

Aber Durchfall könnte auch ein Zeichen von Kaugummi, der Zuckeralkohol, solche Xylit oder Sorbit enthält. Raufman sagte: "Jemand, der ein oder zwei Packungen mit zuckerfreien Kaugummi pro Tag kaut auch Durchfall bekommen konnte."

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