5 Möglichkeiten zur Optimierung Ihrer 'Me' Zeit
Da saß ich in der Stille auf dem Weg zum Flughafen, merkte ich, dass dies das erste Mal seit langer Zeit, dass ich wirklich den Sound von etwas anders als Kinder erlebt haben. Der Ton (oder deren Fehlen) ist der Stille ganz unheimlich wenn Sie es gewohnt sind nicht. Ich weiß, dass die nächsten drei Tage, die ich nicht zu meinem Mädchen bin ist eine Chance, die oft nicht herum kommen, so muss ich sicherstellen, um vollen Nutzen. Zeit allein ist selten, wenn Sie eine Mutter geworden. Da sitze ich hier auf meine sechs Flugstunden mit der Zeit nur zu konzentrieren, mich, wusste ich, dass ich das beste daraus zu machen muss.
Ob eine Stunde man sich während des Tages, oder drei Tage lernt, wie ich immer bin, stellen Sie sicher, diese Tipps zu verwenden, um Ihre Zeit allein zu optimieren.
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Machen Sie einen Plan 1 von 5
Wenn Sie wissen, dass Sie einige Zeit für sich haben wollen, versuchen Sie, erstellen einen Plan, was Sie wollen, dass Sie nicht die Zeit, um etwas herauszufinden, wenn Sie tatsächlich allein sind. Vor meiner Reise habe ich ein wenig Forschung über den Bereich, dem ich wohne in. Ich schrieb eine Liste der Orte, die ich wollte sichergehen zu besuchen, wenn ich Zeit habe. Auf diese Weise, die ich von meinem Gefühl Reise zurückkommen werde, wie ich die meiste Zeit hatte ich dort. -
Etwas tun, was Sie nur, ohne die Kinder etwa 2/5 tun können
Viel der Zeit die Mädchen schlafen und ich habe einen Moment für mich, ich fange an Dinge aus meiner Liste zu überprüfen, die habe ich keine Chance zu tun, während sie wach sind. Ich beginne den Abwasch oder rund um die Wohnung aufräumen. Es gibt kaum eine Zeit, wenn ich wirklich Zeit für mich nutzen. Im Gegenzug habe ich angefangen zu gestresst fühlen und wie ich noch nie wirklich einen Moment für mich. Ich versprach mir, die ich nehmen würde, der Stunde oder zwei meiner tagsüber, wenn die Mädchen schlafen, um etwas zu tun, die ich nicht tun kann, wenn sie wach sind. Ich ein Nickerchen machen, informieren Sie sich über meine TV-Shows, meine Nägel zu malen. Die Reinigung und Gerichte können durchgeführt werden, wenn sie wach und spielen miteinander. -
Umarme die Stille 3 von 5
Wenn ich im Auto heute Morgen in aller Ruhe unterwegs war, war ich also versucht, mein Fahrer bitten, etwas Musik einzuschalten, weil ich bin gewohnt, dass irgendeine Art von Lärm im Hintergrund zu allen Zeiten. Statt zu Fragen, ich nutzte das Fehlen von Rauschen und habe ein wenig zu denken. Ich nicht über meine to-do-Liste meinen oder auch Sorgen darüber, wie die Mädchen zu tun, während ich weg bin. Ich dachte über all die positiven Dinge in meinem Leben und wie diese Reise allein gut für mich sein wird. Ich habe zum Flughafen Gefühl verjüngt und aufgeregt über meine Reise. -
Tun Sie etwas Sie nicht bekommen, dazu sehr oft 4 von 5
Das erste, was ich tat, als ich zum Flughafen bekam war um die Nachrichten-Stand gehen und kaufte vier verschiedene Magazine. Kurz nachdem ich eine Mutter geworden, hatte ich viele meiner Zeitschriftenabonnements absagen, weil ich nie Zeit, sie zu lesen finden konnte. Sie würde am Ende sitzt auf meinem Couchtisch stapeln sich und ungelesen. Ohne meine wöchentliche liest fühle ich mich ein wenig out of Touch in der Welt. Ich kann nicht auf die neueste Mode oder sogar Promi-Klatsch aufholen. Ich weiß viel Zeit mit meinen Kindern ist wichtiger als das, aber es ist so schön, geistlose Unterhaltung frönen, wenn ich tatsächlich in der Lage bin. Selbst wenn Sie 15 Minuten alleine haben, tun etwas, das Sie nicht sehr oft tun. Ob es holt auf der aktuellen Ausgabe Ihrer Lieblings-Zeitschrift oder sogar eine Idee, die Sie gefunden auf Pinterest Zusammenstellung, tun Sie es. Sie finden es lustig, spannend, und vollständig jede Minute Wert.
Nicht immer fühlen sich schuldig für sich Zeit nehmen für sich selbst 5 von 5
Als Mutter ist es so einfach für mich zu fühlen, wie ich immer brauche etwas für meine Kinder oder für den Haushalt zu tun. Wenn ich ein eigentlich Nickerchen wache ich an all die Dinge, die ich rund um die Wohnung hätte bekommen. Ich habe beschlossen, sich schuldig zu fühlen über all das zu stoppen. Es lohnt nicht. Die Zeit, die ich bekomme für mich mir hilft fühlt sich verjüngt, wenn wiederum mir eine bessere Frau, Mutter und Ehefrau.
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