5 Schwangerschaft Lebensretter
1. Bella Band. Das wäre mein Vorschlag #1 für Frauen während ihres ersten Trimesters. Wenn Ihr Bauch zu groß für Ihre normale Jeans und zu klein für Mutterschaft Hosen ist. Es ist ein Genie Streifen aus elastischem Gewebe, das glättet, Ihren Bund lassen Sie Ihre Hose aufgeknöpft und Reißverschluss nach oben oder unten so weit wie Sie tragen müssen. Ich war in der Lage, die Bella-Band zu tragen, bis ich etwa 26 Wochen schwanger war. Perfekt getimten wenn meine Umstandsjeans Gefühl zu groß eingestellt. Bonus – es hilft bei Mutterschaft zu groß und noch knapp vor der Schwangerschaft Hose für nach der Geburt zu!
2. Körperbutter. Es liegt völlig in der Luft ob Körperbutter hilft Schwangerschaftsstreifen zu verhindern. Einige Quellen sagen, dass es nicht tun, während andere sagen, dass es absolut notwendig ist. Ich wollte kein Risiko eingehen so bei 14 Wochen schwanger, nach ein wenig Recherche online, entschied ich mich für etwas mit Shea Butter, Vitamin E und natürlichen Inhaltsstoffen Feuchtigkeitscreme meinen wachsenden Bauch aussehen. Ich benutze es jeden Morgen seit und habe noch eine Dehnungsstreifen zu bemerken. Ich mich bewerben Viertel Größe großzügig auf meinem Bauch, Seiten und den unteren Rücken jeden Morgen. Mein Körperbutter Wahl – Hugo Naturals französischen Lavendel.
3. eine Übung / Geburt Kugel. Nicht nur ist es eine große Stütze während der Wehen, sondern nur hin und her schaukeln auf meinem Gymnastikball hat Wunder für meine Schmerzen im unteren Rücken getan. Bei etwa 30 Wochen fand ich, dass ich in so ziemlich jeder Liegeposition zu lange unbequem war. Fernsehen oder Filme auf der Couch wurde unerträglich. Ich begann drauf sitzen und Schaukeln nur rund um die Positionen zu finden, das fühlte sich gut auf meinem Rücken. Ich fand sofort Erleichterung! Jetzt Rollen halten meines Mannes Hände als Stütze, ich zurück, so dass meine Oberschenkel ruhen auf den ball. Es fühlt sich wunderbar!
4. jede Art von Körperkissen. Dies muss nicht unbedingt eines dieser riesigen Wrap-around-Kissen oder etwas speziell als eine "Körper-Kissen" vermarktet werden. Ich benutze eine einfache quadratische Wurfkissen und es funktioniert super! Vor allem jetzt, im dritten Trimester, wenn das Gewicht von meinem Bauch mit extra Hüftschmerzen kombiniert, lässt mich leiden, um in der Nacht eine bequeme Schlafposition zu finden. Es gibt nichts besseres als stopfte das Kissen unter Ihrem Bauch oder zwischen deinen Beinen für zusätzlichen Halt!
5. bequeme Schuhe. Ich wollte nicht zugeben, dass Wasser ein Problem für mich spät in der Schwangerschaft sein könnte. Aber, meine Füße sind endlich beginnen, fühlen sich steif und zu bestimmten Zeiten während des Tages, meine Zehen sehen aus wie kleine Würstchen. Ich habe in meinem Toms Schuhe praktisch gelebt. Sie sind der bequemste Dinge auf dem Planeten und ideal für geschwollene Füße. Ich mache auch Spaziergänge in ihnen – sie sind gut für Meilen!
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