5 Tipps, um Stress abzubauen in diesem Sommer


Anfang dieses Monats holte ich Skyn Island bei Henri Bendel zu verlangsamen und abkühlen, bevor das unvermeidliche Chaos der Sommer beginnt. Skyn Island versteht nur wie ungesunden Stress für die Gesundheit der Haut ist und erklärte, dass wenn wir gestresst sind Hormone wie Cortisol, Adrenalin und Histamin in unseren Blutkreislauf freigesetzt werden und können dazu führen, dass überschüssiges Öl, Ausbrüche, Austrocknung und Irritationen, die zu vorzeitiger Hautalterung führt. Verwendung von Skyn Island Signaturprodukte wie: The ANTIDOTE Kühlung tägliche Lotion, Arktis Gesicht Nebel, glaziale Reinigung Tücher, Hydro Cool Firming Eye Gels, helfen uns abkühlen aber topische Pflege ist nur die halbe Miete. Entschleunigung ist ebenso wichtig. Skyn Island bietet die folgenden 5 Tipps um de-Stress in diesem Sommer:

1. Haut Superfoods: wenn Sie gestresst und überhitzt sind Ihr Körper sehnt "Haut vital" Kalium. Suchen Sie Lebensmittel mit hohem Kalium wie Süßkartoffeln, Bananen oder Rosinen. Schauen Sie für mehr Schönheit Superfoods sich diese 5 Superfoods zu Essen für ein All-Over Summer Glow.

2. machen Pläne mit sich selbst: Familienleben kann wirklich seinen Tribut. Zünden Sie eine Kerze, einen Film ausleihen, ein Glas Wein und entspannen Sie... sich selbst! Ich weiß, ich weiß, leichter gesagt als getan!

3. mehr Vitamin D, bessere ZZ: geringe Mengen an Vitamin D stören Ihren Schlaf-Zyklus und verlassen Sie sich benommen fühlen. Sicherstellen Sie, dass Sie Ihre 15 Minuten Sonne pro Tag, um der Haut Vitamin D-Spiegel zu steigern, so dass Sie mehr Energie fühlen. Vergessen Sie aber nicht die Sonnencreme! Sehen Sie unsere Top Rated Sonnenschutzmittel für die ganze Familie und Höchste bewertete Make-up-Produkte mit SPF.

4. Sonne brennen? Vermeiden Sie direkte Sonne von 12:00 bis 15:00, aber wenn Sie versehentlich ein wenig zu viel erhalten, gönnen Sie Haut mit kalten Kompressen, reines Aloe Vera Gel und Skyn Gegenmittel tägliche Kühlung Lotion den Stachel raus.

5. Winter lbs = Sommer-Stress: vielleicht Ihren Neujahrsvorsatz war nicht so erfolgreich wie Sie es geplant hatte. Kein stress – Ihren Körper zu umarmen, weil das Vertrauen ist sexier als jeder Bikini!

Wie Sie verlangsamen und Stress abbauen?

* Skyn Island bietet ein kostenloses Geschenk bei jedem Kauf großzügig. Nur erwähnen dieses Henri Bendel-Angebot! Angebot ist gültig bis 31.07.2013 und nicht kombinierbar mit anderen angeboten, Förderung oder förderndes Geschenk-Karte. Limit pro Kunde.

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