5 überraschende Dinge über Sonnencreme
Wenn Sie es einmal gehört haben, haben Sie es tausendmal gehört: Sonnenschutz anziehen und die Vermeidung von zu viel direkter Sonneneinstrahlung sind wichtig, um Hautschäden, Zeichen des Alterns und Krebs zu verhindern.
Aber das war nicht immer ein bestimmtes. Obwohl in vielen Kulturen Menschen verwendet, um ihren Körper mit Öle, Extrakte, Hüte zu bedecken und Kleidung, wenn Wagen in der Sonne, Menschen einmal, dass dachten die Hitze der Sonne, anstatt seine Strahlung die schmerzhafte Rötung Sonnenbrand verursacht.
Eines der ersten Experimente zeigen, dass etwas anderes als Wärme die Haut brennt erfolgte durch Sir Everard Home, ein englischer Arzt, im Jahre 1820. Haus ausgesetzt eine seiner Hände zur Sonne, während das andere mit einem schwarzen Tuch abdecken. Nur die exponierten Hand bekam einen Sonnenbrand, aber ein Thermometer zeigte, dass die Temperatur um die überdachte Hand ein paar Grad höher war.
Später, im Jahre 1889 bewiesen Johan Widmark, dass es vor allem war die ultravioletten Strahlen, sondern als leuchtenden Strahlen, die die Rötung der Haut Sonnenbrand verursacht. Seine Erkenntnisse voraus ersten medizinische Empfehlungen der Schutz vor Sonnenlicht, Beratung, die bis zum heutigen Tag weiter.
Sonnenschutzmittel wurden seitdem entwickelt--von Pasten, Cremes, Lotionen und Sprays, und vielleicht eines Tages eine Pille. Hier sind fünf interessante Dinge erfahren Sie Sonnenschutzmittel:
1 Frühe Sonnenschutzmittel
Abgesehen von Schirme und Hüte verwendet alte Kulturen eine Vielzahl von Sonnenschutzmittel, hergestellt aus pflanzlichen Extrakten oder mineralischen Krusten, um gegen die Strahlen der Sonne zu schützen. Diese frühen Sonnenschutzmittel enthalten Inhaltsstoffe wie Reiskleieöl, Eisen, Ton und Teer.
In moderneren Zeiten wurden Sonnenschutzmittel aus Extrakten der Rosskastanie in den 1910er Jahren entwickelt. Diese pastöse Sonnenschutz wurde unter dem Namen Zeozon verkauft. In den 1930er Jahren Ambre Solaire eingeführt wurde, eine fettige Sonnencreme das war einfacher, auf die Haut aufgetragen.
Sonnenschutzmittel wurden auch militärische Forschung "Top Secret". In den 1940er Jahren die US-Armee und Luftwaffe der American Medical Association um Rat gebeten über die wirksamsten Sonnenschutz für Soldaten. Die Forscher untersuchten die Wirksamkeit von 12 Verbindungen und kam zu dem Schluss, dass diese roten tierärztliche Vaseline einen wirksamen, wasserdichte Sonnenschutz sein kann.
Einer der größten Schritte in der Sonnencreme Entwicklung wurde der Übergang von der Weiße Paste der frühen Sonnenschutzmittel, eine fast unsichtbare Creme. In älteren Sonnencremes könnte die lichtreflektierenden Verbindungen weiß erscheinen, weil sie nicht klein genug waren. Mit Nanotechnologie sind kleine, unsichtbare Partikel jedoch Zutaten wie Titandioxid umgebaut.
2. wie funktioniert Sonnencreme?
Sonnenschutzmittel können zwei Arten von Zutaten gemacht: anorganische Partikel, wie Titandioxid oder Zinkoxid oder organischen Bestandteilen, wie Kräuterextrakte oder Verbindungen wie Oxybenzon.
Die Partikel in Sonnenschutzmitteln angeben physischen Schutz gegen UV-Strahlen blockiert oder Sonnenlicht reflektiert. Organische Bestandteile absorbieren UV-Strahlung und lassen Sie ihre Energie als Wärme, einen chemischen Schutz.
Dr. Shannon Trotter, Professor der Dermatologie an der Ohio State University, sagt ist es eine Kombination beider Arten von Sonnencreme, die einen chemischen Schutz und die körperlichen Abwehrkräfte bietet optimale. Man kann sagen, was was ist durch die Kennzeichnung von der FDA geforderten betrachten.
Die meisten Sonnenschutzmittel haben heute beide Arten von Zutaten.
Das Konzept der Lichtschutzfaktor (LSF) wurde in den 1960er Jahren eingeführt. SPF gibt an, wie lange eine Sonnencreme schützt die Haut. Ärzte empfehlen SPF 15 und SPF 30. Höheren SPFs bieten möglicherweise nicht tatsächlich länger Schutz, vor allem, weil die Creme ist in der Regel abgewaschen oder nach zwei Stunden aufgenommen.
(3) hindert Sonnencreme Menschen bekommen Vitamin D?
Der Körper braucht Sonnenlicht, um Vitamin d zu produzieren So, dass das tragen wir Sorge, sollten Sonnenschutzmittel zu Vitamin D-Mangel führen kann?
Studien haben gemischte Ergebnisse erbracht, aber große Studien haben gezeigt, dass auch wenn Sonnencreme die Menge an Vitamin D durch die Haut produziert senken, diese Effekte nicht signifikant sind.
Die American Academy of Dermatology empfiehlt nicht immer Vitamin D vor Sonneneinstrahlung; Stattdessen empfiehlt die Akademie immer dieser Nährstoffe aus der Nahrung durch den Verzehr von Lebensmitteln natürlich reich an Vitamin D und von Vitamin-Ergänzungen. Lebensmittel, die hohe Konzentrationen von Vitamin D enthalten Fischöl, Lachs und Sardinen, Soja-Milch, Eiern, befestigte Milchprodukte und Pilze.
4. die jüngsten Sonnenschutzmittel: Spray-Ons
Die Innovation von Spray-auf Sonnenschutzmitteln brachte einfache Anwendung auf ein ganz neues Niveau. Aber sind diese Produkte effektiv und sicher?
Die FDA warnte vor kurzem tragen Spray-auf Sonnenschutzmittel in der Nähe von offenen Flammen. In fünf Vorfälle erlitten Menschen tragen den Spray-Schutz in der Nähe von Flamme erhebliche Verbrennungen. Obwohl die spezifischen Produkte, die im Zusammenhang mit diesen Fällen zurückgerufen wurden und sind nicht mehr auf dem Regal, Flammen viele andere Spray Sonnenschutz Produkte können brennbare Bestandteile enthalten, wie z. B. Alkohol, und könnte Feuer fangen, wenn sie zu nah sind.
Trotter sagte Spray-auf Sonnencreme wirksam, wenn richtig angewandt. "Einige Leute aus zu großer Entfernung sprühen und bekommen nur einen Nebel," sagte sie, "ist die größte Herausforderung zu wissen, wie Sie eigentlich genug verwenden, um alle Bereiche des Körpers zu decken."
Ein weiteres Problem mit Sprays ist Toxizität. Die FDA prüft die gesundheitlichen Risiken von versehentlich Einatmen Spray Sonnenschutz. Trotter empfohlen mit einer Lotion für Gebiete nahe der Mündung und mit Spray für die Haare-tragenden Bereichen es schwierig ist, eine Creme aufzutragen.
5. kleine Bisse zu erinnern
Sie benötigen ein Volumen von ein Shot-Glas – Wert von Sonnenschutzmitteln, um den Körper bedecken, und wenden Sie Sonnencreme 15 Minuten vor dem Schlafengehen im Freien. Vergessen Sie nicht die Lippen Trotter sagte.
Die Centers for Disease Control and Prevention empfiehlt ein Breitspektrum Sonnenschutzmittel, die schützt vor UV-A und UV-B Strahlen, und hat einen Lichtschutzfaktor von mindestens 15. Menschen sollten das Ablaufdatum überprüfen, weil einige Sonnenschutzmittel Inhaltsstoffe möglicherweise im Laufe der Zeit verschlechtern oder Bakterienwachstum zu entwickeln.
Es wird auch empfohlen, dass Menschen mit fettiger Haut oder diejenigen, die anfällig für Akne sind eine wässrige Sonnenschutzmittel verwenden. Und Menschen, die empfindlich auf Para – Aminobenzoic Säure (PABA) Marken, die nicht die Verbindung enthalten kaufen sollten.
Die FDA empfiehlt die Anwendung von Sonnenschutzmitteln nicht auf Babys jünger als 6 Monate alt. Stattdessen sollten Babys in schattigen Bereichen platziert oder mit Kleidung bedeckt werden.
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