5 unlogisch Entscheidungen durch die Nacht mit...

Mit jedem Jahr erstreckt sich meine durchschnittliche Schlafenszeit noch tiefer in die Nacht. Er denkt, ich habe nicht bemerkt, aber ich tue. Es ist nicht sehr gut im schleichen. Es wird Mitternacht an einem Dienstag und ich überlege mir, "Hey, ich muss jetzt schlafen!" und meine Schlafenszeit sagt: "Ja!" und dann es langsam weicht zurück in 2 und dann 3 und dann 04:00, die ganze Zeit schwenkte seine Arme um in Wirbel versuchen, mich hypnotisieren, nicht bemerken die versuchte Flucht.

Und es funktioniert.

Ich werde Ihnen jetzt sagen, nach vorne, das weiß ich eigentlich nicht warum ich es tun. Ich habe einige Theorien--eine, die ich in der folgenden Liste nicht enthalten wird, hat zu tun mit meinen lang gehegten glauben, die Morgen beginnen nicht, bis Sie einschlafen, wodurch mir am selben Tag für immer bleiben. Immer noch versuchen zu beweisen, dass man. Abgesehen davon, dass...

#5. Nacht ist beruhigend; Tag ist stressig


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Gab es ein Kompromiss gemacht, als ich langsam, im Laufe von vielen Jahren, beschloss zu bleiben bis spät in die Nacht bis hin zur selbst-verabscheuen: Wenn ich meine Fähigkeit zu fühlen wie ein funktionierender Mensch im Laufe des Tages kann ich nichts und alles aufgeben ich verdammt gut gefallen am Abend und niemand ist wach, STOP me.

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Ich bin sehr reif.

Ich kann nicht zu viel Lärm, allerdings machen, weil dann Menschen wacht bis zu untersuchen und dann per definitionem werden "rund." Also, liegt direkt an die Fledermaus dort eine massive Fehler in den Vertrag, den ich mit mir selbst unterzeichnet. Ich hätte das Kleingedruckte lesen sollen.

Störungsbeispiele nicht: Wenn ich fröhlich sagen, ich tue es, weil niemand da ist, es bedeutet nicht, ich hasse Wesen aller Menschen. Ich mag Menschen über die durchschnittliche Höhe. Bis spät in die Nacht wach sein ist wie ein kleiner Urlaub auf einer einsamen Insel auf einem sehr bewölkten Tag. Es ist eine Freiheit, die ich nicht das Gefühl, wenn die Sonne scheint und die Menschen herumlaufen in seiner Ehre. Es ist eine angenehme Einsamkeit. Die Welt hat endlich den Mund halten. Ich möchte nicht in ihr Leben, aber es ist ein schönes Wochenende... eine, die jede Nacht passiert.

Ich bin aufgewachsen in einer Wohnung an einer lauten, belebten Straße. Für mich (wieder) begann ich unbewusst laute Autos, laute Motorräder, Menschen schreien an einander regelmäßig zweimal pro Woche Autounfälle und Einsatzfahrzeug Sirenen (die meiste Zeit in keinem Zusammenhang mit der Autounfälle) Sonnenlicht zuordnen. Zum besseren oder schlechteren ist all diesem Trubel der Klang der Scheiße erledigt. Arbeitsplätze. Geld. Gesellschaftlicher Fortschritt. Leben. Stille Nacht zuordnen bedeutet, dass mein Gehirn in einen groben Vormittag, jeden Morgen. Mein Gehirn ist noch Mitternacht Mojito am Strand genießen, während mein Körper zu einem zitternden Haufen durch das Tageslicht geschlagen bekommen wird.

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Du wirst nie tat mir weh, wird Sie Alkohol?

Diese Idee, die die frühen Stunden des morgens am besten für die kontemplativen Einsamkeit würde einfach ausrangiert werden, wenn nicht für die Tatsache, dass...

#4. Es gibt die Illusion, die gibt es mehr Zeit zur Verfügung

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Wenn Sie sich beschweren, dass es einfach nicht genug Zeit am Tag für alle Dinge, die Sie brauchen und wollen, denn ich habe etwas von Ihrer Zeit genommen und ich werfe Stapel davon auf einem Bett und Rollen es und meine Pobacken berühren es.

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Es ist mehr als nur Pobacken, werde ich Ihnen sagen.

Aufbleiben gibt mir eine Fülle von Zeit, um mit zu arbeiten. Ich kann alles in meinen Tag passen. Ich kann arbeiten, bis die Arbeiten abgeschlossen sind, und ich nichts tun kann, bis ich das abgeschlossen haben nichts in vollem Umfang. Eine Nachteule bedeutet ich habe herausgefunden, wie man am effizientesten Leben: Seien Sie nicht schlafen für eine Sekunde davon.

Aber all das ist eine Lüge. Es ist eine Pool-Party, gesponsert von einer Bier-Firma, die Sie in der Ferne sehen Sie nach der Wanderung der Wüste für eine Woche. Es ist schön zu denken, dass ich all der Zeit, etwas Konstruktives zu tun haben, aber diese Zeit nicht wirklich existiert. Schließlich landet es insbesondere für nichts ausgegeben wird. Nur eine Schande, traurige Verschwendung von Zeit. Die Art, dass, wenn am nächsten Tag werden Sie gefragt, was ich hatte zu tun alle Nacht würde ich entweder wirklich nicht erinnern, weil es völlig vergessen war, oder ich lügen würde, weil Neukalibrierung meine NERF für Pistolen optimale Dart Genauigkeit zu peinlich, um Menschen auf ihre dumme judgey Gesichter erzählen.


Wieder Reifen.

Nach Verweigerung Schlaf zur Gewohnheit wurde, suchte ich aus irgendeinem Grund zu rechtfertigen jede Nacht wach zu bleiben. Die meiste Zeit ist es im Internet gewandert, stundenlang ohne Absicht oder Grund, was zugegebenermaßen führte zu große Spalte Material zu finden. Aber Zeit hat nur Bedeutung, wenn Sie bedeutet. Nichts zu tun haben manchmal einen leicht vertretbaren Zweck. Aber wenn Sie nur die Uhr um ihrer selbst Willen Reiten, dann was machst du mit deinem Leben? Das ist, ich frage mich wenn es 03:30 an einem Mittwoch und ich bin auf ein halbes Dutzend Episoden einer TV-Sendung gefällt mir gar nicht aufholen.

Macht keinen Sinn, richtig? Scheint, wie ich sollte nur es abgeschaltet und die Schönheit des Schlafes, vorzugsweise in einer viel früheren Zeit als üblich. Aber es gibt ein Problem mit dem...

#3. Ich bin pünktlich ins Bett immer misstrauisch geworden.

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Die Idee des Erhaltens vor 02:00 ins Bett ist eine romantische Vorstellung. Es ist wie wenn ein kleines Kind sagt, er wolle, erwachsen zu werden, ein Feuerwehrauto zu sein. Hört sich toll an, kid. Sie sind stumm, aber lass mich Sie hindern, große Träume.

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Wahrscheinlicher, die mehrere Brände verursachen.

Ich werden gespickt mit Angst, wenn ich zu Bett gehen in einer sagenumwobenen "angemessenen Frist". Ich bin glücklich genug, um nicht an Schlaflosigkeit leiden, damit ich nicht im Bett Stunden wenn ich schließlich entscheiden, ich habe gekrönt liegen-aus meinem Selbsthass Messgerät und bin jetzt in der Lage, nennen es eine Nacht. Ich bin komatösen innerhalb einer Minute von meinem Kopf auf das Kissen. Schlaf ist also nicht das Problem. Die wachen Lebens ist. Ich will zu viel davon. Ich möchte jede Sekunde davon, mit Spielzeug. Ich will jeden Tropfen davon, egal wie verschwendete Zeit zwangsläufig wird zu quetschen. Also wenn ich ins Bett bekommen, tritt mein Kampf-oder-Flucht-Instinkt. Schlaf wird ein Tier, die mein Darm als einen albernen Hut tragen will, und ich bin bewaffnet mit einer scharfen Machete und einem Willen zu töten. Der Kampf in meinem Kopf ist eines dieser Turbo-männliche Magazin-Covern aus den 50ern wo ist eine dapper Gent Brustwarzen tief in böse Frettchen.


Die meisten meiner Gedanken sind einige Variationen davon.

Es fühlt sich unnatürlich. Ich fange an Panik über möglicherweise zu früh aufwachen. Was soll ich mit dieser zusätzlichen Zeit am Morgen zu tun? Was macht man in den frühen Morgenstunden, sowieso? Sie leben und Essen und sprechen, wie sie in der Nacht tun? Gibt es eine spezielle 06:00-Handshake, die ich verpasst habe? Was passiert, wenn ich Wache nach eine volle Nachtruhe und ich bin immer noch erschöpft den ganzen Tag? Mein Leben würde ruiniert.

Wenn Sie, dass das komisch klingt denken, ist hier etwas, was Sie heute Abend tun können, um zu simulieren, was ich fühle mich wie wenn ich ins Bett zu bekommen bei einer "angemessenen Frist". Nehmen wir an, Sie gehen normalerweise zur völlig respektablen Zeit von 23:00 heute Abend schlafen, versuchen immer ins Bett um 20:00 Wenn Ihr Gehirn durch 08:01 auf der Rückseite Ihre Augen auf der Flucht Kratzen ist nicht, bedeutet dies, dass Sie wahrscheinlich ein großes viele Stunden meditieren in Särgen begraben verbracht haben.

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