5 wissenschaftliche Gründe Ihr Traum vom Glück ist falsch

Unsere zwei Lieblingsfächer bei Cracked sind der schwer fassbare Begriff der menschlichen Glücks und Batman. Dieser Artikel ist über die erste.

Suchst du nach einer Antwort auf "kann wie ich glücklich sein?" dann die Antwort der Experten ist, "Fragst du die falsche Frage." Die bessere Frage ist, warum unsere Vorstellung von Glück so verkorkst ist, dass die meisten von uns würde nicht die reale Sache zu erkennen, wenn wir es gesehen. Nun...

#5. Was wir ist Berufung Glück eine neue Erfindung

Dies sollte umhauen: das gesamte Konzept, das Sie glücklich durch eine Aktion werden kann kann man ist eine relativ neue Erfindung. Und das Konzept, dass eine Person sollte glücklich sein und alles andere das Ergebnis einige ungewöhnliche Panne im System, ist extrem den letzten.

Jetzt, bevor jeder gräbt ihre alte Gothic Kleidung und Schreie, "Aha!" "Wir dir gesagt, daß die Welt nur eine endlose schwarze Meer des Leidens war!" das ist eigentlich das Gegenteil von dem Punkt wir machen. Es scheint, dass der Grund, warum, den so viele Menschen bekennen, unglücklich zu sein, ist speziell, weil sie, dass sie einige magische Emotionen zu verpassen denken, sind die "happy" Menschen aller Zeiten. Sie sind sich über den Verlust von etwas, das niemand wirklich hat, zu quälen, weil das Ding nicht einmal eine Definition.

Sehen Sie, die Sache ist, dass Menschen auf was "Glück" ist eigentlich nie niedergelassen haben. Ein Historiker namens Darrin McMahon erschöpfend untersucht, wie Glück in den letzten tausend Jahren angesehen worden ist und festgestellt, dass es sich ständig änderte.

Gehen Sie zurück zu alten Griechenland und es ist sehr einfach: Glück = Glück. Entweder die Götter tropfte ihre Freude Saft auf Sie oder nicht; in beiden Fällen gab es nichts, was Sie dagegen tun könnte. Und das war es, Ende des Gesprächs. Es war nichts, sich darüber aufzuregen. In der Tat ist die Wurzel des Wortes für Glück in allen europäischen Sprachen, einige ältere Wort, das bedeutet "Glück." Unsere stammt aus dem altnordischen und altenglischen Wort "Hap" und hap bedeutet einfach "Glück."

Flash forward-335-ish v. Chr. Philosophen der Zeit angenommen, dass Aristoteles Tag Glück gleichbedeutend mit Tugend sein. Das heißt, tun gut, ein gutes Gefühl. Wenn Sie sich nicht gut fühlen, bedeutete es, dass Sie waren nicht tugendhaft genug sein. Nun, wir wollen nicht so zynisch hier abgehen, aber es klingt fast wie das war, als sie begannen, dieses schwer fassbare Vorstellung von Glück als ein Motivations-Tool verwenden. Glück ist die Karotte auf dem Stick, der macht Sie all die Dinge tun, die Gesellschaft reibungslos am laufen zu halten.

Danach erhalten Sie ins Mittelalter als Urchristen Glück sah, wie etwas eine Seele im Himmel, und nicht etwas erreichbar in die Welt der sterblichen mit belohnt werden. Dann die Renaissance kam und brachte uns das Konzept des Vergnügens gleich Glück. Denken Sie daran, diese beiden Ideen waren nicht immer verbunden--die Oldschool Denker beschrieben Glück als der allgemeine Zustand von jemandem, der ihr Leben völlig trennt das Gefühl bekommen Sie, wenn Sie einen warmen Cookie essen oder mit einem Welpen spielen gut, gelebt hatte.

Aber die neue Definition von Glück schien "Sie das Gefühl, du spielst mit einem Welpen aller Zeiten." Dann die Erleuchtung erklärt, dass jeder das Recht hatte, glücklich zu sein, und mit der Zeit der amerikanischen Unabhängigkeitserklärung im Jahre 1776 geschrieben wurde, wurde die "Pursuit of Happiness" ein unveräußerliches Recht, erklärt vom Schöpfer ausgestattet. Das ist eine verdammt 180-Grad-Wende aus was die alten Griechen dachten. Und wenn wir Glück als 24/7 Welpenzeit definieren, dann funktioniert es nicht.

Nicht laut Wissenschaft, sowieso. Weil...

#4. Sie nicht körperlich fühlen Glück für sehr lange

Schnell: Was ist die letzte Zeile jedes Märchen, die du kennst? "Und sie lebten..."

Ja, jeder erkennt das Leben ist kein Märchen oder ein Hollywood-Film (wo 99 Prozent der Zeit, die letzte Einstellung impliziert, "und sie lebten glücklich bis ans Ende"). Wir sagen, dass wir erkennen, dass sowieso. Menschen reden doch noch Glück, als gäbe es einige Ziellinie. Sobald Sie es überqueren, werde Sie "Glück erreicht haben."

Nicht nehmen Sie unser Wort für es - Amazon.com und Suche nach den Wörtern "erreichen Glück" und schauen Sie sich wie viele Selbsthilfe-Bücher versprechen, dass sie Sie zu diesem Ziel bekommen:

Nun, sagt die Wissenschaft, dass es nicht möglich ist.

Wie sich herausstellt, ist das menschliche Gehirn ausgestattet mit "hedonische Sollwerte", die nicht nur festzustellen, wo unsere Basis Stimmung (optimistisch, pessimistisch oder nicht gleichgültig); aber auch passt sich ziemlich schnell an unsere Umgebung und kehrt zurück zu unserer Basis Stimmung. Grundsätzlich haben wir alle eine eingebauten Buzzkill app.

Im Jahr 1978 studierte eine Forschungsgruppe Lottogewinner, regelmäßige Assholes und wer Rendern sie querschnittsgelähmt oder Tetraplegiker Verletzungen erlitten hatte. Alle Gruppen berichtet ähnlich viele gute Tage und schlechte Tage, mit keinen klaren Sieg im Glück Rennen.

Auf der hellen Seite zeigen diese Studien, dass Menschen besser als sie denken, sie würden zu verheerenden Situationen anpassen. Der Triumph des menschlichen Geistes, etc.. Aber auf der anderen Seite, wenn Sie jetzt völlig unglücklich sind, Ihre Ziele zu erreichen wird wahrscheinlich nur dazu führen, einen leichten Anstieg auf dem Glück-Meter und dann werden Sie direkt zurück zu Ihren schrulligen alten selbst.

Manche Psychologen beziehen sich auf diesen Trend als "hedonische Tretmühle," sagen, dass wir nur einen kurzen Moment des flüchtigen Glücks, wenn wir ein Ziel erreichen, bevor unser Geist freuen uns auf die nächsten Eroberung zu erleben.

Und... Schau dir das an. Wieder gibt es auch das Zuckerbrot und Peitsche. Stattdessen kommen in Form von einigen Philosophen oder Buch erzählt Sie, wenn Sie die folgenden Aktionen ausführen, Sie in Zukunft glücklich sind, es nur Ihr eigenes Gehirn. Es ist eine integrierte Methode, um Sie davon abhalten, immer selbstgefällig auslösen. So oder so, entpuppt das Versprechen von Glück nur über den nächsten Hügel sich ein Werkzeug, um Sie Steigungen halten werden.

#3. Mit Geld kann Glück kaufen. .. Art von

Es ist kein Schock, die persönlicher Zufriedenheit mit dem Einkommen, steigt aber nicht in dem Maße, das manche Leute denken. Es steht außer Frage, dass die Angst, die kommt mit dem wissen, dass jemand vor sich geht, Ihr Haus jederzeit zurückzunehmen hart wie die Hölle auf Ihrem Glückslevel ist.

Aber wenn Sie etwas über Armut Einkommen verfügen, wie Sie das Geld ausgeben? Wenn es darum geht, Zeit zu protzen auf etwas Spaß, einige der Schwerpunkt neue Besitzungen (TV, eine Videospiel-Konsole, eine Familie von multirassische Gummipuppen) während andere sind eher Erfahrungen (Massage, Abendessen in ein schickes Restaurant, ein Konzert, eine "Massage") zu kaufen.

Darüber hinaus musst du schauen sehr schwer zu finden, eine Studie sagt, dass Materialismus einen verheerenden Tribut auf dem Glück-Fonds sowie das Bankkonto hat. Zwar wir haben eine gesamte Wirtschaftssystem und Populärkultur gebaut, um es gerecht zu werden, sagt die Wissenschaft, dass endlose Streben nach Sachen zu verminderter Lebenszufriedenheit, verminderte Glück, Depression, Paranoia und Narzissmus führt. Heilige Scheiße!

Das offensichtliche Problem ist, dass Besitz sind wie eine physische Manifestation der hedonistischen Tretmühle, die wir gerade besprochen – Ihr schicke neue Auto sammelt sich Kratzer und Dellen Tür und Burrito Soße auf den sitzen Flecken. Es verschlechtert sich direkt vor Ihren Augen. Der neue Computer immer langsamer selbst jeden Tag es. Und es dauerte nicht lange, jemand Sie wissen, wird ein schöneres kaufen verkaufen eine traurige, Computer-förmigen Stuhlgang Aussehen macht und dann alle Ihr neues Gadget-Glück in eine schwarze Wolke von Euphorie Emissionen freigesetzt wird.

Sie erhalten bessere Ergebnisse, sagen die Experten vom Taschengeld auf Erfahrungen - ein Konzert, einen Urlaub, eine FKK-Kreuzfahrt. Wenn diese Ereignisse gut läuft, neigen sie dazu, sich besser in Erinnerung, wie die Zeit vergeht.

Aber dieses--dabei eine Studie von Urlaubern, die glücklichsten Menschen waren die Einsen in den Wochen bis zu einem Urlaub. Es war alles über Erwartung. Again, sieht es aus wie unser Gehirn uns mehr für das Arbeiten auf ein Ziel als belohnt für tatsächlich dort angekommen. Die Studie schlägt tatsächlich häufigere, kürzere Ferien. Sie wissen, so können Sie verbringen mehr Zeit, die sie erwarten.

Sagen warten Sie, nicht wir, dass im Mittelalter die ganze Sache nur Menschen, dass sie glücklich wäre erzählte, nachdem sie gestorben? Also würden sie verbringen ihr ganzen Leben in dieser Erwartung Modus? Wir sind keine Experten. Nur werfen, die da draußen.

#2. Freiheit der Wahl glücklicher nicht immer Sie

Wenn du das hier liest, Leben Sie wahrscheinlich in einer Art einer freien Gesellschaft. Und wir glauben, dass Sie ziemlich hoch legen Wert auf Freiheit und das ungefähr null von Ihnen aus dem Fenster zu starren und lange nach Nordkorea zu bewegen. Aber Freiheit alles wählen, was Sie tun hat ihren Preis.

Zum Beispiel gibt es zwei Arten von Menschen: diejenigen alt genug, um eine Welt ohne Internet zu erinnern, und wer nicht. Wenn Sie in den 1970er Jahren geboren wurden, Sie erinnern sich wahrscheinlich einen Haushalt, nicht nur ohne Computer, sondern auch mit einem Fernseher, der hatte drei Kanäle. Und UHF. Insgesamt. Und keine Videospiele.

Seitdem sind die Unterhaltungs-Möglichkeiten unendlich gestiegen. Wir haben unsere Auswahl von Lebensmitteln und Zahnpasta Entscheidungen und Berufswahl. Nicht spotten über Letzteres ("Ha, ich würde gerne noch eine Karriere haben!") da ein großer Teil Ihrer Job-Angst aus der Tatsache kommt, gibt es so viele Möglichkeiten, dass es nicht zu offensichtlich ist, welches ist das richtige für Sie. Once upon a time, Sie wusste, was Sie tun, wenn du bist aufgewachsen wollten: Sie wollten auf die gottverdammte Farm, wie jeder andere zu arbeiten. Sie verbringen jetzt, das letzte Jahr der High School zu wissen, dass von den Tausenden von möglichen Karrieren, werden Sie wahrscheinlich überhaupt saugen aber ein oder zwei. Und die Ergebnisse, wenn Sie falsch wählen können verheerend sein.

Alltägliche Angst über die falsche Wahl Warum haben eine große Auswahl an Möglichkeiten neigt dazu, Menschen im Allgemeinen weniger glücklich zu machen.

Sie haben diese qualvollen Auswahlverfahren wiederholt immer und immer wieder mit Entscheidungen, groß und klein (und einige von Ihnen dieses lesend haben selbst krank darüber, ob mit LCD- oder Plasma - gehen besorgt nicht sagen, Sie habe nicht) führt nicht nur zu Angst, aber geringere Zufriedenheit auch wenn wir tun wählte richtig. Denn sobald Sie die Entscheidung treffen und, Sie nie eingeschlossen erhalten aufhören Sie zu denken "Was wäre wenn."

Hölle, bedauern ist die gesamte Grundlage der "Midlife Crisis" Menschen gehen durch in ihren 40er und 50er Jahre. "Was passiert, wenn ich einige andere Karriere gewählt hatte? Oder einige andere Frau? Oder verbringen Sie mehr Zeit mit meinen Kindern anstatt zu arbeiten?" Es ist die Tatsache, dass es nicht genügend Zeit, um wiederholen jede dieser Entscheidungen, die löst die "Krise".

Und alles kommt zurück, um das schwer fassbare Natur des Glücks. Sie nahm X, weil Sie dachten, es würde dich glücklich machen, aber du bist nicht glücklich, so dass Sie wahrscheinlich Y stattdessen abgeholt haben sollte. Dann wäre Sie glücklich, verdammt gewesen. D.h. den Druck ist wirklich auf, wenn Sie diese nächste Entscheidung zu treffen. Denn Glück direkt über dem nächsten Hügel ist, und Sie würden besser wählen Sie den richtigen Weg, um darüber hinwegzukommen. Nicht das fuck up! Alles fährt auf dieser!

Vielleicht ist das, erklärt, was die verrücktesten Statistik werden Sie alle Monat hören wird: die Länder und Staaten mit dem höchsten Glück haben auch die höchsten Suizidraten. Menschen im Staat New York Rang 45. in gemeldeten Lebenszufriedenheit. Sie haben auch die niedrigsten Suizidraten. Hawaii hat nicht überraschend die zweithöchste Lebenszufriedenheit, wobei ein Inselparadies und alle. Aber es gehört auch in den Top fünf der Selbstmorde.

Die Antwort erraten, Forscher, ist, dass die Menschen Berichterstattung Glück nicht in der Tat die gleichen Leute, die Selbstmord begehen. Nein, denken sie, dass die Quelle der depressiven Verzweiflung ist , um all diese glücklichen Menschen. Überlegen Sie, wie vergrößert, die alle Ihre Fehler und Highlights verpasst was Sie.

#1. Behandlung von Glück als Ziel ist eine schlechte Nachricht

Gehen Sie wir zurück, ein paar tausend Jahre zurück in die Zeit als Glück entweder alles über Glück war, oder das Ergebnis ein tugendhaftes Leben. In beiden dieser Schulen des Gedankens es klingt wie die Meldung "Nicht einmal die Mühe versuchen, glücklich zu sein, weil diese alten Zeiten, wir alle Leben im Dreck und das ist so wie es ist.", Aber nach Meinung der Experten können sie auf etwas gewesen. Nur auf Umwegen.

Veröffentlichten Studie festgestellt, dass die Teilnehmer gefragt, zu lesen und in einer Selbsthilfe-Artikel beschriebenen Schritte ausleben oder zum Auftakt Film konzentrierte sich in der Regel zu hart zu versuchen, ihre Stimmung zu verbessern und landete daher Gefühl betrogen und mehr unterdrückten.

Co-Autor der Studie und ein Mitglied des Fachbereichs Psychologie Abteilung an der Yale University, June Gruber, sagte: "Wenn du es mit der Motivation oder Erwartung tust, dass diese Dinge sollten Sie glücklich zu machen, das kann zu Enttäuschungen führen und verringerte Glück."

Also vorschlagen was lustige alte Juni?

"... der beste Weg, um Ihr Glück zu erhöhen soll aufhören, sich sorgen, glücklich zu sein und stattdessen leiten Ihre Energie für die Förderung der sozialen Bindungen, die Sie, mit anderen Menschen haben... Wenn es eine Sache wirst du im Mittelpunkt, darauf konzentrieren. Lassen Sie alle der Rest kommen, wie es wird."

Der Akt des Versuchens, Glück zu erreichen Menschen unglücklich gemacht, wegen der Angst, was, die Sie fühlten, wenn sie gescheitert. Sie waren glücklicher, wenn sie versuchen, waren nicht. Sie wissen, wie wenn jemand ihnen erzählt hatte, war es aus den Händen, oder dass sie konzentrieren sich auf die guten Dinge und erklären das Ergebnis sein "Glück" unabhängig davon, wie sie aussah.

Und auch, sie lesen von Artikeln über das Glück unter allen Umständen vermeiden sollten.

Aber da wir alle wissen, dass soziale Bindungen, überprüfen Sie heraus überbewertet sind 7 tolle Produkte für das erzählen der Welt, du bist ein Rich Dick und 7 Elemente, Sie werden es nicht glauben, tatsächlich Legal.