6 Dinge, die ich ändern bin, um mir zu helfen, endlich begreifen
Dieser Zyklus ist nicht technisch vorbei, aber ich habe ein gutes Gefühl, diesen Monat schwanger. Es gibt einige Verwirrung, unabhängig davon, ob ich tatsächlich Eisprung und wenn ich es täte, welcher Tag es geschah. So viel wie ich will, glaube ich nicht, dass dies unser Monat ist.
Wie nähern wir uns den 14. Monat des Versuchens zu begreifen, bekomme mehr Angst in eine Richtung, aber ein wenig mehr Chill-out in einem anderen ich. Ich habe keine Lust zum Steuern des wann und Wheres der Empfängnis loszulassen und konzentriere ich mich jetzt mehr auf was ich tun kann, um den Prozess entlang zu helfen – egal wie klein es auch sein mag.
Ich bin unterwegs in meinem 6. Runde der Kinderwunschbehandlung und ich werde dazu ein paar Änderungen von hier aus in dem Versuch, unsere Chancen noch mehr zu erhöhen. Sie gehen über meine Medikamenteneinnahme und auf das beste hoffen.
Schauen Sie sich diese 6 Dinge, die ich in diesem Monat Hochschalten bin zu versuchen und helfen Sie mir vorstellen:
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6 Dinge, die ich sich 1 von 7 ändern bin
Ich plane, ein paar Änderungen vornehmen, was ich tue--Hoffnung, es hilft mir, endlich zu begreifen. -
Bleiben Sie hydratisiert und Essen Sie regelmäßig 2 von 7Eine Sache, die ich Frage ist wie viel mein Stoffwechsel in meine Fruchtbarkeit spielt. Ich bin nicht groß zu bleiben hydratisiert oder Essen nach einem regelmäßigen Zeitplan durcheinander Dinge möglicherweise oben. Ich werde versuchen zu tun, was ich kann, um diese zu steigern.
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Erhöhung der Clomid 3 von 7Ich ziehe jetzt bis zu 150 mg Clomid für den nächsten Zyklus zu sehen, ob das bekommt endlich Dinge geht.
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Geht außerhalb vermuteten fruchtbaren Zone 4 von 7Ich bin nicht ganz sicher, wann oder ob ich einen Eisprung, bin--ich habe immer widersprüchliche Ergebnisse. Ich möchte also, anstatt nur es getan bei den vermuteten fruchtbaren Zonen, stellen Sie sicher, dass wir alles abgedeckt haben.
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Versuchen Sie, genug schlafen 5 von 7Schlaf ist so wichtig und ich weiß, dass ich nicht genug – im Durchschnitt nur 4-5 Stunden pro Nacht bekommen. Ich werde versuchen, ein besseres Gleichgewicht auf Dinge und einen guten Schlaf Zeitplan erarbeiten.
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Achten Sie näher auf Zervixschleim 6 von 7Klingt groß und wenn du zuerst tust Basaltemperatur Diagramm-, es ist ein bisschen seltsam und schwer zu finden. Ich muss näher auf die Zeichen achten, die mein Körper mir nur meine Temperatur gibt helfen Eisprung genau zu bestimmen.
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Sperma-freundliche Schmierung 7 von 7
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