6 Gründe Angst vor Verlassenheit Willen Ruine Ihres Lebens

Es kommt wie ein Schock, keiner von euch, dass ich einen Therapeuten oder zwei in meinem Leben gesehen habe. Das ist eine niedrige Schätzung, vor allem, weil ich weiß, dass die genaue Zahl sechs ist. Ein gesetzestreuer Bürger rack nicht bis die psychische Gesundheit Medikament Geschichte habe ich ohne Probleme durch ein paar Leute. Zugegeben, ich nie mit Therapie lang genug, damit es so gut wie nichts produktives betragen stecken, aber es ist bezeichnend, dass egal wer ich zu reden, jeder mir eine Sache versicherte: Ich habe Probleme mit Hingabe.

Angst vor dem Verlassenwerden ist ein beliebter Weg, um es ausdrückte, obwohl es nicht als eine tatsächliche Phobie erkannt wird. Vielleicht deshalb hören, dass es nie als etwas wichtiges für mich registriert. Die Verlassenheit Fragen haben? Es war definitiv nicht etwas, was ich jemals weiter nachgegangen. Ich angemeldet die Informationen viel die gleiche Weise, die ich eine interessante Tatsache über ein Album oder einen Film würde. Es war die Antwort auf eine Frage über mich, und nichts mehr. Ich erkundete nie einmal die Auswirkungen der diese Worte und wie sie als Person auf mich zutreffen könnte.

Ich hatte dazu führen, das vor kurzem zu tun, und junge ist es deprimierend Zeug! Viel zu deprimierend für einen Comedy-Podcast wie...

... wo ich diese Woche, von Comics Kym Kral und Chet Wild verbunden bin, Sie wissen, zu diskutieren, nur im allgemeinen fürchtet. Ich Rede über Fehler in den meisten Fällen.

Kein solches Glück, wenn Sie diese Spalte jedoch lesen. Ich werde es so unbeschwert wie möglich halten, aber für alle Absichten und Zwecke, heute werdet ihr meinem siebten Therapeuten. Hier ist was ich gelernt, wenn ich sah schließlich in wie Angst vor dem Verlassenwerden Ihr Leben verändern kann.

#6. Es ist nicht deine Schuld

Photodisc/Photodisc/Getty Images

Dieser Teil sollte offensichtlich, nicht wahr? Sie wählen nicht nur eine lähmende Angst vor dem Verlassenwerden als schrullige Lebensstil, wie ein Goth oder ein introvertierter Mensch. Etwas passiert zuerst - in der Regel (aber nicht ausschließlich) Tod oder Trennung von einem Elternteil während der Kindheit. Es muss nicht unbedingt ein Elternteil und die gleiche Art von Verlust zu sein, wie ein Erwachsener es auch auslösen kann. Es ist auch üblich, unter denen, die missbräuchliche oder nachlässige Eltern hatten. Also, wissen Sie, fast die ganze Welt.

Wo begann für mich? Es ist schwer zu sagen; Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten. Ich bin sicher, dass ich es in ein oder zwei meiner Kolumnen bisher aber nie irgendwelche ausführlich gesprochen haben. Auch wenn ich habe, habe ich sicherlich darüber gesprochen viel weniger als eine Person im Internet mit wenig bis keine redaktionelle Aufsicht (Jack hat mich eine Spalte leicht einmal zu optimieren, so dass es nicht bedeuten, dass Cracked ermutigt die Mitarbeiter bei der Arbeit betrunken) und eine leicht verfügbare Plattform auf, der um zu diskutieren ihre tragische Vergangenheit in der Regel zu erwarten wäre. So fühle ich mich nicht zu schwer zu teilen die Details wieder.

IndigoLT/iStock/Getty Images
Vielleicht möchten eine Mittagessen für das Verpacken.

Ab etwa der 7. Klasse, erlebte ich eine Reihe von Todesfällen in meiner Familie. Großen Todesfälle. Wichtige Leute. Selbst diejenigen, die vielleicht weniger wichtig waren starb in solch spektakuläre und beunruhigende Mode, dass es bei mir auf jeden Fall stecken. Zunächst wurde mein Großvater meines Vaters auf. (Meine Großeltern auf meiner Mutter Seite waren tot, bevor ich es aus Kindergarten gemacht habe. Schreien Sie für meine Gefühle, Sie zwei sparing.) Er war eine lebenslange Raucher, an seiner Mitte der 70er Jahre Kehlkopfkrebs diagnostiziert wurde. Es gab keine ganze Menge, die sie tun könnten, neben lasst ihn in Frieden sterben. Er tat dies, aus einem Krankenhausbett direkt in seinem Wohnzimmer platziert. Ich lebte mit meinen Großeltern zum Zeitpunkt, was bedeutete, dass für die nächsten paar Monate, ich sah ihn sterben. Langsam.

Gäbe es eine gute Seite, ist es, dass wir nicht besonders eng. Ich weinte viel, aber ich denke, dass ich meistens nur traurig für meine Großmutter war, die die nächste Sache war hatte ich einen besten Freund zu der Zeit. Ich wusste, sie war traurig, und es machte mich traurig. Vier Monate, nachdem er starb, starb auch meine Großmutter. Wir waren alle versammelt, im Wohnzimmer, immer bereit, zu Red Lobster, gehen, wenn sie einen Schlaganfall genau dort vor uns erlitten. Ich war bei ihr suchen, wenn es passiert, und ich sehe noch ihre Augen Rollen auf der Rückseite den Kopf und alles andere in diesem Moment lebhaft. Sie fiel ins Koma und kam nie aus ihm heraus. Sie war zwei Wochen später verschwunden. Ich war nicht begeistert, gehen entweder zu Red Lobster, aber ficken, Oma. Weg zur Überreaktion.

Justin Sullivan/Getty Images News/Getty Images
Seltsamer Ort für einen Scherz? Hallo, ich bin Adam Tod Brown, und ich bin ein Comic.

Bei ihrer Beerdigung weinte ich nicht überhaupt. Ich bin ziemlich sicher, ich war schockiert.

Es ist an dieser Stelle, dass die Dinge bizarre. Am Anfang von meinem ersten Jahr in der High School starb eine Cousine in Wisconsin bei einem Autounfall. Wir hatten hing, als ich aufwuchs und es mich sicherlich traurig machte, aber bis dahin gab es nichts, was ich nicht umgehen konnte. Was mich verunsichert war, als, ein Jahr später – wie in den ersten Jahrestag seines Todes--seines älteren Bruders (auch meine Cousine, offensichtlich) starb bei einem Autounfall auf der gegenüberliegenden Seite der exakt gleichen Autobahn. Ich glaube nicht, dass jemand wirklich weiß, ob es beabsichtigt oder nicht war. Wenn ja, hat niemand darüber viel gesprochen. Egal wie dicht wir waren, und egal wie seltsam die Umstände allein die Tatsache, dass ich vier Todesfälle in der Familie direkt um die gleiche Anzahl von Jahren hatte war schwer zu behandeln in diesem Alter. Was ich nicht erkennen, dass es so viel bekommen wollte war noch schlimmer.

Um die Mitte meines junior Jahr in der High School von nirgendwo, meine Mutter setzte mich nieder und erklärte, dass wir einen Termin beim Arzt mit meinem Vater musste und er hatte nur wenige Wochen zu leben. Wie sie so oft bekannt wurde, dass zu tun, war meine Mutter ein bisschen dramatisch sein. Stellt sich heraus, dass er hatte.

Push/Digital Vision/Getty Images
Weg, um mich für nichts, Ma erschrecken!

Also ja, passiert das auch. Es gibt eine Menge von blutigen Details, und nicht nur Glanz über sie oder so etwas, aber das ist genau das, was ich gerade tat. Der Punkt ist, eine Menge Leute gestorben.

Wenn alle Todesfälle eine gesunde Angst vor dem Verlassenwerden in mir wecken nicht, hätten die Dinge, die unmittelbar nach wohl passiert. Menschen umgehen mit Dingen auf unterschiedliche Weise. Meine Mutter irgendwie heruntergefahren wird, was ich erwartet hatte. Wir waren nie eine Familie, die Sprachen über Dinge oder wie sie uns das Gefühl gemacht; Wir hängen irgendwie. Als ich neun war, meine Mutter versucht, oder damit gedroht, sich umzubringen. Menschen sind nicht sehr entgegenkommend mit Besonderheiten, wenn Sie diesem Alter sind. Wir haben nie darüber gesprochen. Ich habe nie irgendwelche Fragen gefragt. Ich weiß nur, dass sie dafür im Krankenhaus landete, und ich war traurig und irgendwie wütend, dass sie sogar zu verlassen wie das denken würde.

Strecken Sie Fotografie/Blend Images/Getty Images
Kinder sind manchmal egozentrische Idioten.

Ich erwartete nicht viel emotionalen Unterstützung von meiner Mutter bekommen. Was ich nicht erwartet wurde, wie wütend sie bekommen würde. In den Tagen, als mein Vater im Sterben lag, wann immer sie war verärgert oder verschärft, sagte sie routinemäßig Dinge wie, "Sobald Ihr Vater tot ist, ist mir egal, was passiert mit einer von euch." Ich habe, um mich und meine Schwester zu bedeuten, da wir alle waren, die wir hinterlassen hatte. Ich wusste, dass sie nicht es bedeuten, und das machte es irgendwie noch schlimmer. Wie macht mich machte sie sich schlecht fühlen sich besser. Es gesaugt, aber ich halte es nicht gegen sie. Ich weiß immer noch nicht.

Fluch! Bist nicht du froh, dass ich nicht ständig über diese Scheiße schreiben? Es gibt viel mehr, eigentlich, aber ich erspare Ihnen. Ich verspreche, dass nächste Woche Spalte über Explosionen oder so etwas werden.

Abteilung von Energie/Photodisc/Getty
Zur Erinnerung: Explosionen töten Menschen.

Der Punkt ist, dass es eine Grund Angst vor dem Verlassenwerden ist ein häufiges Problem, und es ist, weil eine Menge Leute lesen dies gelingen wird, beziehen sich auf mindestens eine der Situationen gesagt, und einer von ihnen möglicherweise ist genug, um die falschen Schalter im Kopf einer Person zu kippen. Unter den richtigen Umständen gibt es fast nichts, was Sie tun können, um es zu verhindern. Mehr dazu später, aber jetzt, wie ich schon sagte, es ist nicht deine Schuld.

#5. Aber es ist immer noch deine Schuld

Alexsokolov/iStock/Getty Images

Rechts von der Fledermaus, möchte ich es machen klar, das ich mir jetzt vor allem spreche. Ich weiß nicht ", Ihre Reise" oder aber ist es, dass die nervigsten Menschen in der Welt ausdrückte, so dass es sehr wohl möglich ist nichts, was ich sagen soll Ihnen überhaupt gelten. Das ist in Ordnung. Es ist meine Kolumne nicht verkaufen. Manchmal wird es auf diese Weise zu arbeiten. Überspringen Sie bei Bedarf.

Jedenfalls ist das, was über all die beschissenen Dinge, die ich im ersten Eintrag erwähnt, dass ausnahmslos alle geschah, bevor ich sogar 18 Jahre alt geworden. Das heißt, ich habe fast zwei Jahrzehnten, diese Dinge anzusprechen und mit ihnen richtig umzugehen. Ich habe aber nicht. Stattdessen habe ich fast genauso viele Jahre ignorieren, und irgendwie ein Mensch schrecklich als Ergebnis ausgegeben. Auf keinen Fall sollten Sie Mitleid mit mir fühlen.

Noch schlimmer war es wahrscheinlich nur Arroganz, die mich Dinge den Weg zu ignorieren, was, den ich tat. Ich hörte "Verlassenheit Fragen" und nur davon ausgegangen, dass es hieß die Wissenschaft für macht mich depressiv war.

Saiyood/iStock/Getty Images
"Menschen" heißt die Wissenschaft für die andere Sache, die macht mich depressiv.

So ist es nichts, was ein Rezept für Anti-Depressiva beheben kann. Und dann, natürlich, konnte ich nur trinken wenn die nicht funktionieren, weil nichts den Blues wie Alkohol heilt.

Sie brauchen mich nicht, Ihnen zu sagen, die war eine schreckliche Art und Weise, das Problem für eine beliebige Anzahl von Gründen anzugehen. Dennoch trug ich auf diese Weise für viele Jahre, vorausgesetzt, alle auf den Weg, dass alle meine gescheiterte Beziehungen, unterbrochene Verbindungen und verbrannte Brücken nur süße Insignien des Rock ' n Roll Lifestyle eines Internet-Comedy-Autor (oder Versicherungsansprüche Prozessor, Fast-Food-Mitarbeiter oder Telemarketer, abhängig von der Zeit waren).

Ich habe mich geirrt, natürlich. Es stellt sich heraus, könnte all diese Dinge meist darauf angekreidet werden oben, dass ich irgendwie ein Monster war. Hier ist der Grund.