6 Tipps für ein gesundes Zuhause während Erkältung und Grippe-Saison beibehalten
Ich bin berüchtigt für die Kranken (wie "auf der Schwelle des Todes" Kranken) über Weihnachten. Ich weiß, warum es auch passiert. Jedes Jahr ich pleite meinen Hintern von Anfang November bis 24. Dezember sicherstellen, dass das Haus und die Geschenke sind perfekt, sehen alle, die gesehen werden muss, und dabei jeden letzten Unterrichtsaktivität bis ich am Weihnachtsmorgen kränker als ein Hund aufwachen. Bah humbug!
Hier also das, was ich sage in diesem Jahr nehmen wir einen proaktiven Ansatz zur Vorbeugung von Erkältung und Grippe. Es gibt einfach Dinge, die wir tun können, um unsere Risikominimierung von Krankheit und pflegen ein gesundes Zuhause während der schönsten Zeit des Jahres.
Schauen Sie sich diese 6 bewährte Tipps für gesund zu bleiben, nach dem Sprung!
-
Waschen Sie Ihre Hände 1 von 6Diese einfache und effektive Maßnahme kann verhindern, dass die Ausbreitung des bösen Keime in Ihrem Haushalt. Von der richtigen Hand waschen Techniken, wenn Sie die Hände waschen sollte und warum, besuchen die CDC.
Bild-Gutschrift: Shutterstock -
Einweg-Handtücher 2 von 6Während Tuch Handtücher der umweltfreundlichsten Weg zum Trocknen der Hände sind, sind sie leider auch ein potenzieller Nährboden für Keime. Bei Erkältung und Grippe-Saison swap-Tuch Handtücher für Einmalhandtücher für eine keimfreie trocken jedes Mal.
Bild-Gutschrift: Shutterstock -
Lassen Sie Schuhe an der Tür 3 von 6Eltern, können wir uns nur vorstellen, die Keime lauern auf der Unterseite der Schuhe für unsere Kinder. Dr. Myron Wentz, Gründer von USANA Health Sciences und Autor von The gesund nach Hause erwähnt in seinem Buch, dass seine Familie verlässt einen Haufen von Schuhen an der Haustür um "signal an alle, dass Schuhe und ihre Sammlung von igitt in unserem Hause nicht willkommen."
Bild-Gutschrift: Shutterstock -
Verwenden Sie desinfizierende Tücher 4 von 6Während nach unserer Kinder um mit Desinfektion Tücher möglicherweise nicht praktisch, abwischen High Touch Bereichen wie Tischplatten, Türklinken, Griffe Toilette und Fernbedienungen können helfen, stoppen Sie die Ausbreitung von Keimen.
Bild-Gutschrift: Shutterstock -
Rechnen Sie mit 5 von 6Niemand will die Leiter in die Apotheke auf einen kalten Wintertag für Erkältung und Grippe Medikamente, wenn sie sich nicht gut fühlen. Bestandsaufnahme Ihrer Erkältung und Grippe Medikamente und achten Sie darauf, die Verfallsdaten von allen vorhandenen Medikamenten zu überprüfen. Tanken Sie Erkältung und Grippe Notwendigkeiten, bevor Sie sie benötigen.
Bild-Gutschrift: Shutterstock -
Trinken Sie viel Wasser 6 von 6Ermutigen Sie bei den ersten Anzeichen einer Erkältung Ihr Kind viel Flüssigkeit zu trinken. Feuchtigkeit ist ein wichtiger Bestandteil der Keime und Bakterien ausspülen. Halten Sie Wasser bereit und trinken!
Bild-Gutschrift: Shutterstock
$(window).load(function(e) {Var sTotal = 6; Var sCurrent = 1; $('.flexslider').on ("Klick", '.flex-Prev', function() {googletag.pubads().refresh(); wenn (sCurrent > 1) {--sCurrent; cto.track ({"GalleryPagename": '6 Tipps für die Aufrechterhaltung einer gesunden Hause während kalt und Grippe-Saison: Bild' + sCurrent});} ElseIf (sCurrent == 1) {sCurrent = sTotal; cto.track ({"GalleryPagename": '6 Tipps für die Aufrechterhaltung einer gesunden Hause während kalt und Grippe-Saison: Bild' + sCurrent});}}) $('.flexslider').on ("Klick!" , ".flex-weiter" function() {googletag.pubads().refresh(); wenn (sCurrent == 1 || sCurrent
Wie halten Sie ein gesundes Zuhause?
Erhalten Sie Ihre tägliche Dosis von Mommyfriend hier wo nichts heilig ist.
Folgen Sie Mommyfriend auch auf Facebook und Twitter!
Mehr über Kind Scoop:
20 Möglichkeiten, Art, Ihr Kind zu sein
25 Lektionen des Lebens, die wirklich in der Schule gelehrt werden soll
Eine glückliche Mutter: Eine fotografische Erfassung der Dankbarkeit