7 einfache Tricks, die wirklich Ihr Leben retten kann

Dies versteht sich selbstverständlich, aber die meisten sogenannten "hacks Leben", die Sie über Online-kommen ziemlich nutzlos sind – und sie tun absolut nichts mehr im Wege, spart in der Regel Ihr Leben. Hacks, wie dies könnte Ihnen die Wiederverwendung von Abfall oder erstellen Sie ein super Hundebett helfen, aber wenn Sie sich nicht durch ihre DIY Faszination gezeichnet sind, Sie diese stattdessen auschecken möchten.

Hier sind sieben einfache Maßnahmen, die helfen könnten, Sie gewinnen ein tieferes Verständnis für Ihren Körper und auf Ihre Gesundheit besseren in den Griff zu bekommen.

(1) ohne ruht es auf eine Oberfläche, heben Sie Ihre Hand mit der Handfläche nach unten und legen Sie ein Stück Papier an der Spitze.


Flickr / Nate Steiner

Indem man das Papier, wird es leichter, abnorme Zittern zu erkennen. Während leichte Schütteln ist unvermeidlich (vor allem, wenn Sie Ihren Arm für eine lange Zeit halten), übermäßige Zittern könnte Hinweis auf erhöhte Koffein, niedriger Blutzucker, Angst und sogar den frühen Stadien der Parkinson-Krankheit.

Var Googletag = Googletag || {}; googletag.cmd = googletag.cmd || [];

googletag.cmd.Push(function() {googletag.defineSlot ("/ 37886402/VN_PG_DCBM_BTF", [1, 1], 'VN_PG_DCBM_BTF').addService(googletag.pubads()) .setTargeting ("NOVA_TS", "TS20_D"); googletag.enableServices(); googletag.display('VN_PG_DCBM_BTF');});

2. nehmen Sie Ihren Puls mit Hilfe einer Stoppuhr, und tippen Sie Ihren Fuß in der Zeit mit jedem Schlag.

Flickr / William Warby

Nachdem Sie Ihren Ruhepuls ermittelt haben, finden Sie einen Impuls auf den Hals oder das Handgelenk, und tippen Sie Ihren Fuß in der Zeit mit jedem Schlag. Wenn Sie sich unsicher antippen, könnten Sie Vorhofflimmern Fibrilliation (auch bekannt als ein unregelmäßiger Herzschlag) erleben.

3. Mischen Sie einen gehäuften Teelöffel Backpulver in einem kleinen Glas Wasser und trinken schnell auf nüchternen Magen.

Flickr / Nick Farnhill

Wenn Sie eine schöne Burp innerhalb von fünf Minuten trinken die Mischung rauszulassen, bedeutet dies, dass der Säuregehalt im Magen gesund und normal sind. Wenn Sie dies nicht tun, gibt es eine Chance, der dieses saure Gleichgewicht aus, was bedeuten könnte, dass Sie nicht richtig absorbieren Nährstoffe aus der Nahrung.

Var OX_ads = OX_ads || []; OX_ads.Push ({Slot_id: "537251602_57795b94de641", Auid: "537251602"});

(4) vor einen Spiegel überqueren Sie einen Fuß vor den anderen zu und in eine Position mit gekreuzten Beinen sitzen Sie, ohne mit den Händen.

Flickr / Barret Anspach

Wenn Sie in dieser Position ohne die Hilfe von ein wenig Oberkörper Stärke erhalten können, sind Ihre Muskeln und Gelenke wohl in ziemlich guter Form. Eine Studie von The European Journal of präventive Cardiology fand sogar, dass Leute über dem Alter von 50 Jahren, die erfolgreich das zog tatsächlich länger lebten.

(5) stehen Sie direkt vor einem Türrahmen oder eine große Fensterrahmen, decken Sie Ihr linke Auge und dann den Rahmen für 30 Sekunden anstarren. Durch die Abdeckung des rechten Auges wiederholen.

Flickr / S. Carter

Siehst du die horizontalen und vertikalen Linien auf dem Rahmen nicht als parallele, könnte Sie in den frühen Stadien der Makula-Degeneration, die zum Verlust des Sehvermögens führen könnte.

6. Legen Sie sich auf Ihr Bett und heben Sie Ihre Beine im 45-Grad-Winkel mit Kissen. Halten sie es für eine Minute, und dann hängen Sie sie über den Rand des Bettes in einem 90-Grad-Winkel.

Flickr / Jocelyn Durston

Diese tests tatsächlich für periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK). Wenn Sie Taubheitsgefühl Erfahrung oder Verlust der Farbe in den Füßen, die nicht innerhalb einer Minute wieder bemerken, könnte Sie tatsächlich PAD haben. Dies kann zu Fragen der Blutdruck, Herzinfarkt oder Schlaganfall führen.

7. ziehen Sie ein Ziffernblatt aus dem Speicher, der um 03:40 mit genaue Zahl Platzierung festgelegt ist.

Flickr / Phillip Pessar

Die Unfähigkeit, ein Zifferblatt aus dem Gedächtnis richtig skizzieren könnte ein frühen Anzeichen für Demenz sein.

(über die Tagespost)

Dies sind nur gute Ansatzpunkte, wenn Sie das Gefühl, Sie können gesundheitliche Probleme erleben. Wenn einer dieser Tests nicht gut für Sie, keine Panik! Tatsächliche Diagnosen sollten Ihrem Arzt überlassen werden.

Verwandte Artikel

5 erschreckend Tiere, die eines Tages Ihr Leben retten kann

Nur weil Menschen es an die Spitze der Nahrungskette gemacht haben, bedeutet nicht, dass wir unsere Hosen nass nicht, jedes Mal, wenn eine Spinne bei uns lustig aussieht. Tief im Inneren wissen wir, dass wir nur clawless Tiere, und wenn alles nicht süß ge...

9 Kreaturen, die Ihr Leben retten kann

Intro Von der Verhinderung von Schädigungen des Gehirns zum Aufbau Hauttransplantationen, wurden neue medizinische Durchbrüche durch Tiere oder Insekten durchgeführt. Sei es durch Ärzte mit ihren Venom oder Forscher, die ihr Verhalten zu studieren, um Men...

10 Fakten der Doline, die Ihr Leben retten kann

Dolinen sind ein gemeinsames Merkmal in Floridas Kalkstein-reiche Fundament, wie Grundwasser leicht löst sich das Calciumcarbonat in Lösung verwandeln den Boden in einem matschigen Mix, der unter den Bauten oben drauf wäscht. Aber nur selten tun sie...

6 unbekannte fahren Tipps, die Ihr Leben retten kann

Fahren eines Autos oder überfahren, ist immer noch einer der beliebtesten Wege in der modernen Welt getötet werden. Trotz der Tatsache, dass Autos sicherer als je zuvor sind, sind sie noch getrieben von Menschen, die, lassen Sie uns ehrlich, haben oft Sch...

Eine Zusammenarbeit erkennen Notfall Taschenlampe, die tatsächlich Ihr Leben retten kann

Eton Corporation hat die Steckdose montiert Notfall backup Taschenlampe mit einem integrierten Kohlenmonoxid-Detektor aktualisiert, die sowohl blinkende akustischer und optischer Alarm ausgelöst wird, wenn CO-Konzentration in einem Raum gefährliche Ausmaß...

Ein totes Herz Ihr Leben retten kann?

Chirurgen sagen, dass sie die erste Transplantation mit ein "totes" Herz ausgeführt haben. Könnte dies das Defizit der Spender Herzen füllen? Im Oktober 2014 berichtet mehrere Schlagzeilen, dass ein Herz hatte aufgehört zu schlagen und wieder be...

Was er mit dem Seil zwischen den Beinen eines Tages Ihr Leben retten kann

Man weiß nie, was Sie benötigen, wenn Sie sich in einer schlechten Situation Überlebenstechniken. Wissend wie Dinge zu tun, wie Feuer beginnen und fallen aufstellen albern mag, sparen Bürsten auf ein paar Leben Hacks sehr gut Ihre Haut einen Tag. Was dies...

Wie Verständnis Wahrscheinlichkeit könnte Ihr Leben retten.

[youtube]y7JzonLKzAc[/youtube] Die Gesetze der Wahrscheinlichkeit scheint auf den ersten Blick einfach können, kratzen die Oberfläche und ihre innere Wahrheit jedoch eher eingängig. Dieses Video beschreibt eine jener Situationen – und die Antwort könnte n...

Wie Dentalhygienikerinnen könnte Ihr Leben retten.

Mehr als nur ein hübschesLächeln, saubere Zähne und Zahnfleisch sind ein Zeichen von Ganzkörper-Gesundheit. Und diese schmerzhaftenSitzungen mit der zahnärztlichenHygieniker Ihr Leben retten kann, lassen neue Erkenntnisse. Die meisten Menschen wissen...

Mit Ihrer Pisse riechen, könnte dieser Hund tatsächlich Ihr Leben retten.

Hunde sind immer Dinge schnüffeln. Einige Dinge sind Sie in Ordnung mit ihnen schnüffeln, aber andere Dinge Sie ein wenig bizarr finden vielleicht. Wenn dieser Hund kommt und die WC-Schüssel, schnuppert nachdem Sie aber pinkeln, sollten Sie gespannt, was...

8 Wege eine glückliche Ehe wird Ihr Leben retten.

"Glückliche Ehefrau, glückliches Leben." Ich habe gehört, dass andere verheiratete Männer sagen, dass vor. Das Angebot ist in Bezug auf deine Frau zufriedenzustellen, tatsächlich am Ende Ihres Lebens glücklich zu machen. Diese Aussage gilt mehr,...

Sie ihre Handgelenke In Klebeband - was sie als nächstes Ihr Leben retten könnten gebunden

Klebeband ist für viele gute Zwecke verwendet. Wenn Sie etwas in eine Prise zu beheben oder Elemente im laufenden Betrieb miteinander verbinden müssen, ist Klebeband gehen-um-Versorgung. Aber wenn Sie so ziemlich jede Action-Film gesehen haben, wissen Sie...

Ihre heikelsten Freunde können Ihr Leben retten.

Halten Sie Freunden unsicheren und ängstlichen um möglicherweise eine gute Strategie zu schützen, laut einer aktuellen Studie. Die Ergebnisse zeigen, dass Menschen, die Angst vor Beziehungen oder die dazu neigen, sie zu vermeiden besser sind auf die Erken...

Alkohol und Kinder: 13 Fakten, die ihr Leben retten könnte

Kinder wissen so ziemlich alles über alles. Fragen Sie sie. Aber nur weil sie sie wissen alles denken über das Trinken bedeutet nicht, dass sie tatsächlich tun. Sommerzeit ist Spaß Zeit für viele Jugendliche, die in der Freiheit von Schulbüchern und Prüfu...