7 gesunde und Detox Smoothie Rezepte in das neue Jahr starten!

Ich bin ein großer Fan von Smoothies, vor allem, weil ich finde es am einfachsten mein Gemüse in einem Zug zu essen. (Ich hasse Gemüse.) Sie sind ideal zum Frühstück on-the-Go, post Workout, oder auch wenn Sie schauen, um Ihr System zu reinigen. Alles was Sie brauchen ist ein paar Zutaten und einem Mixer, und du bist gut zu gehen. Also warum nicht starten das Jahr Recht mit einigen von diesen gesunden Smoothies? Von Rezepte mit Vitamin C zu super Energie Heidelbeere Smoothies verpackt... Ich aufgerundet einige meiner Favoriten!

  • Karotte, Mango und Kraut Smoothie (Vitamin C) 1 von 7


    Reich an Antioxidantien, dieser Smoothie ist ideal für Ihre Haut, und es schmeckt köstlich.

    Holen Sie sich das Rezept vom ganzen Leben

  • Grüne Detox Smoothie 2 von 7

    Spülen Sie Giftstoffe mit diesem grünen Smoothie (und verlieren Sie ein oder zwei Pfund zu, während Sie gerade dabei sind). Es ist gefüllt mit Apfel, Kohl, Sellerie und Gewürze wie Koriander.

    Holen Sie sich das Rezept von Skinny Ms.

  • Wassermelone Agua Fresca Smoothie (für die Hydratation) 3 von 7

    Wassermelonen sind reich mit hohem Wassergehalt und dieses ist groß, für Sie den ganzen Tag hydratisiert zu halten. Es wird mit einem Mixer für eine ultraleichte Wiedergabe dieses traditionellen mexikanischen Getränk hergestellt.

    Holen Sie sich das Rezept an Oprah.com

    Foto und Rezept mit freundlicher Genehmigung von Super-aufgeladen-Smoothies

  • Super-Energie Blueberry Smoothie 4 von 7

    Beginnen Sie Ihren Tag Recht mit diesem Energieschub in einem Glas von Dr. Oz. Es ist geladen mit gesundes Obst und Gemüse wie Wassermelone und Kokoswasser.

    Holen Sie sich das Rezept von Dr. Oz

  • Herz-gesunde Smoothie 5 von 7

    Diese Erdbeere und Kiwi Smoothie ist reich an Ballaststoffen und einen höheren Gehalt an Herz-gesunde Polyphenole zur Bekämpfung von Herz-Kreislauferkrankungen.

    Holen Sie sich das Rezept von der Prävention

  • Protein verpackt Smoothie 6 von 7

    Diese Erdnuss Butter und Banane Smoothie ist vollgepackt mit Protein und macht das perfekte Frühstück für unterwegs. Vertrauen Sie mir, hält Sie den ganzen Weg bis zum Mittagessen gefüllt.

    Holen Sie sich das Rezept von Fitness-Magazin

  • Klare Haut Smoothie 7 von 7

    Dieser Smoothie ist vollgepackt mit Vitamin E-reiche Spinat und Avocado und Anti-inflamatory Antioxidantien, die dazu beitragen, dass der Haut einen schönen Glanz.

    Holen Sie sich das Rezept von PopSugar

    Foto und Rezept mit freundlicher Genehmigung von Jenny Sugar

$(window).load(function(e) {Var sTotal = 7; Var sCurrent = 1; $('.flexslider').on ("Klick", '.flex-Prev', function() {googletag.pubads().refresh(); wenn (sCurrent > 1) {--sCurrent; cto.track ({'GalleryPagename': 7 gesund und Detox Smoothie Rezepte in das neue Jahr starten!: Bild ' + sCurrent});} ElseIf (sCurrent == 1) {sCurrent = sTotal; cto.track ({'GalleryPagename': 7 gesund und Detox Smoothie Rezepte in das neue Jahr starten!: Bild "+ sCurrent});}}) $('.flexslider').on ("Klick!" , ".flex-weiter" function() {googletag.pubads().refresh(); wenn (sCurrent == 1 || sCurrent

Lesen Sie mehr zu Carmens schreiben über ihre Mode-Blog, Viva Fashion.

Verwandte Artikel

Neue BFF-Warnung: Courtney Love und Gwyneth Paltrow läutet das neue Jahr zusammen (Fotos)

Wir sehen entweder die alten (die gute alte, das ist) Courtney Love oder Leben Coach Gwyneth Paltrow in Aktion. Wie dem auch sei, diese zwei Promi-Mütter sehen aus wie Hollywoods neuesten beste Freunde für immer. Die beiden Frauen klingelte in das neue Ja...

Das neue Jahr bringt finanzielle Kopfschmerzen für Millionen von britischen Familien

Separate Forschung von nationalen Debtline und Tierheim zeigt wie Millionen kämpfen, um ihre Hypothek zu bezahlen und mieten als Kreditkarte Rechnungen Start ankommen Mehr als 2,5 Millionen Familien in England sind gezwungen, um wieder auf das wesent...

13 natürliche und gesunde Familie Ziele für das neue Jahr

Frohes neues Jahr! Ich liebe das neue Jahr und die Aufregung, die es für was das kommende Jahr für mich persönlich zu halten und unsere Familie bringt. Ich bin kein Fan des Neujahrs Vorsätze, aber ich Liebe machen und Einstellung Ziele für das kommen...

25 total clevere Tipps und Tricks für das neue Jahr

Hören wir es Damen, wie viele von euch geschworen, werden mehr organisiert dieses Jahr? Ich auch. Manchmal ist es ein wenig schwierig, herauszufinden, gerade wo man anfangen soll. Diese 25 Tipps und Tricks erhalten den Ball ins Rollen mit pfiffigen I...

25 total clevere Organisation-Tipps und Tricks für das neue Jahr

Es ist ein neues Jahr und ein neues Ihnen, beginnend mit allen Ecken und Enden Ihres Hauses zu organisieren. Okay, das mag viel zu überwältigend und einschüchternd, aber mit diesen Tipps und Tricks wird es wie eine Brise fühlen. Verwenden Sie einen Karabi...

8 seltsam (und lustig) lateinischen Traditionen Ring in das neue Jahr!

Sicher könnte einige läutet des neue Jahres mit einem Glas Champagner oder vielleicht einen Kuss auf den Schlag Mitternacht, aber warum nicht etwas ein wenig anders in diesem Jahr tun. Hier sind 8 Möglichkeiten viele lateinamerikanische Länder und Hi...

Was gibt Ihr ein Wort für das neue Jahr? Alternative zum Neujahrs Vorsätze

Was ist Ihr Wort für das neue Jahr? Ihr ein Wort? Ihr Leitbild Wort? Ihre Palabra? Sie haben vielleicht gehört dieses neue vereinfachte Alternative zum Neujahrs Vorsätze: ein Wort, Guiding Wort oder mächtiges Wort. Ich liebe diese Idee, die es einfach und...

Machen Sie das neue Jahr POP mit einer 2014 Pop-up-Karte

Sie können glauben, es ist bereits das neue Jahr 2014 damals! Machen Sie Ihre guten Vorsätze? Mir sind alle gleich alt, gleich alt: trainieren und ernähren Sie sich gesund! Wie steht es mit dir? Wie wäre es, mehr schlau? Ich fand diese Liebling Pop-up-Kar...

Die besten Jahre noch zu machen! 12 Familie Vorsätze für das neue Jahr

Das neue Jahr steht vor der Tür und ich wette, du bist bereit, 2012 das beste Jahr überhaupt für Ihre Familie. Ich weiß ich bin, aber ich kann das nicht allein. Es ist Zeit für uns, gemeinsam mit den rad Menschen, die Leben in unseren Häusern Auflösungen...

Rosch ha-Schana! 25 Promi-Familien, die Klingen sind in das neue Jahr (Fotos)

Montag ist ein großer Tag für einige, es ist Rosch ha-Schana oder das jüdische Neujahr. Rosch ha-Schana ist der erste der hohen Feiertage oder Yamim Nora'im ("Tage von Awe"), die jedes Jahr im Frühherbst stattfindet. Der Tag ist eine Zeit des Fe...

Ein hoch auf 2014: Disney-inspirierten Gläser zum Toast auf das neue Jahr

Frohes neues Jahr! Nun ist es der Beginn einer neuen Neujahr, so ist es die perfekte Zeit zurück zu schauen und darüber nachdenken, alle, die im Jahr 2013 geschehen, eine Zeit, Resolutionen und setzen unsere Ziele für was wir wirklich wollen, um im Jahr 2...

Beginne das neue Jahr mit einem Knall!

Ich liebe alle Dinge Silvester! Es ist etwas über ein neues Jahr, lasst uns uns alle... anfangen, neu starten, starten Sie frisch. Damit wir das neue Jahr mit einem Paukenschlag beginnen können, lesen Sie dieses fabelhafte Silvester-Feier-Kit über die 36t...

5 Girlanden Ring in das neue Jahr

Ein Kranz ist eine einfache Möglichkeit, Ihr Haus für ein gemütliches Treffen in der Silvesternacht zu verzieren. Vom glitzernden Gold zum Retro-Stil Kordeln, hier ist fünf Girlanden, helfen Sie läuten das neue Jahr. (1) vor: 2014 Glitter Garland von Fleu...

20 Baby-Namen für das neue Jahr feiern

Es ist ein neues Jahr und ein neues Jahr bedeutet für viele Menschen eine neue Einstellung zum Leben, ein Leben, die Hoffnung, Liebe und Stärke bringt. Während ich keine Person bin, die Auflösungen machen, glaube ich, dass positive Erwartungen für Sie und...