7 Habits of hochwirksame Väter

Charles Duhigg argumentiert in seinem Buch "The Power of Habit" der Schlüssel zum Abnehmen, außergewöhnliche Kindererziehung zu produktiver und erreichen Erfolg zu verstehen ist wie Gewohnheiten arbeiten. Ich neige dazu, mit seiner Einschätzung zustimmen.

Gewohnheiten sind mächtige Faktoren in unserem Leben. Sie prägen unsere Persönlichkeit und unsere Prioritäten zu identifizieren. Als Vater habe ich sowohl gute als auch schlechte Erziehung Gewohnheiten entwickelt. Auf der einen Seite bin ich lesen eine Gutenachtgeschichte für meine Kinder jeden Abend gewidmet. Sogar wenn ich Reise, habe ich eine Verbindung zu Skype oder Facetime, um sicherzustellen, dass meine Kinder und ich unsere Märchenstunde nicht verpassen. Auf der anderen Seite habe ich eine schlechte Angewohnheit, immer so in meiner Arbeit, dass ich blind für meine Kinder Bedürfnisse werden verbraucht.

Wenn ich, dass eine schlechte Angewohnheit in meinem Leben Fuß gefasst hat merke, arbeite ich hart, um es mit etwas mehr ausgerichtet mit grundlegenden Prinzipien und Überzeugungen zu ersetzen. Ich bin mir sicher, dass viele Väter meinen Kampf teilen. Wenn wir nicht aufpassen, können schlechte Gewohnheiten dauerhaft werden und unser Leben zu kontrollieren. Die richtigen Gewohnheiten zu entwickeln ist entscheidend für unseren Erfolg als Eltern. Genauso wie Weltklasse-Athleten gewöhnlichen in ihrer Ausbildung sind, müssen Väter auch auf die Gewohnheiten, die einen Unterschied im Leben unserer Kinder konzentrieren. Durch die Fokussierung auf die richtigen Gewohnheiten, wir mündige und effektiver geworden.

Im Laufe der Jahre habe ich sieben Gewohnheiten entdeckt, die mir geholfen haben, ein wirksamer Vater zu sein.

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Halten Sie Ihre Ehe stark 6 von 8

Halten Ihre Ehe stark bietet Ihren Kindern ein Gefühl der Sicherheit. Darüber hinaus zeigen Ihre Frau einige Anerkennung hilft, ihr etwas Besonderes zu machen.
Um den Funken in lebendig zu halten Ihre Beziehung Sie eine Gewohnheit der Terminierung Termine mit Ihrem Ehepartner vornehmen müssen und auf einer regelmäßigen Basis zu kommunizieren.
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Halten lernen Sie 7 von 8

Während die auf dem Job Training ist sehr effektiv, Väter müssen lernen, wie man bessere Väter werden zu halten. Lesen Sie Bücher, besuchen Sie Elternschaft Websites zu, besuchen Sie Seminare und sprechen Sie mit anderen Väter. Wir können alle profitieren von den Erfahrungen anderer.
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Eine gesunde Lebensweise 8 von 8

Um auf einem optimalen Niveau zu funktionieren, müssen Väter ihre Gesundheit zu erhalten. Dazu gehören Ausübung, eine gesunde Ernährung und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen. Auch wichtig, aber oft übersehen, ist ausreichend Schlaf. Die meisten Menschen brauchen 7-9 Stunden pro Nacht aber weit weniger bekommen. Im Laufe der Zeit kann Mangel an Schlaf das Risiko für viele Krankheiten wie Herzerkrankungen und Schlaganfall erhöhen. Täglichen Stress-Reduktion-Techniken (es muss Yoga, nur etwas sein, das Sie finden, beruhigend und entspannend) sind der Schlüssel auch.
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