7 täglichen Leistungen, die das Leben lebenswert machen

Ein gutes Gefühl fühlt sich gut, wenn meine Tautologie-Klasse hat mich, alles gelehrt, und vor die Wahl gestellt, die meisten Menschen es vorziehen würden sich jederzeit wohlfühlen. Und noch so viel von unserer Zeit verbringen Sie Dinge tun, die sich nicht gut, wie arbeiten, oder tragen Unterwäsche oder gefeuert wegen Verstöße gegen die Kleiderordnung von unseren Job fühlen.


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"Erinnere mich nicht, wie ich bin, aber da war ich stolz und nackt wie die Hölle."

Es ist hilfreich, dann, eine Liste von Dingen, die uns ein gutes Gefühl tatsächlich machen Erfolge parat zu haben, die legitime zufrieden zu stellen, welche wir unsere Energien umleiten kann wann immer wir fühlen uns gering. Im folgenden habe ich eine solche Liste zusammengestellt, die ich Sie ermutige, als mit meiner Kolumnen, drucken Sie aus und kleben Sie auf die Seite des Monitors zum späteren Nachschlagen.

#7. Befestigung etwas

Die Zufriedenheit in diesem innewohnenden entdeckte ich neulich bei meiner Waschmaschine begann austretendes Wasser. Befestigung der Geräte hatte immer eine Fähigkeit weit über sterbliche Menschen, die Domäne der Halbgötter mit ihren Namen auf ihren Trikots schien mir. Aber nach der Arbeit auf den Nerv, ich zog das Frontpanel ab, fand einen undichten Schlauch, dauerte es, bis der Schlauch-Farm, einen Ersatz zu bekommen, und ersetzte sie. Und es funktionierte! Ich hatte etwas fest!

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Ich hatte das wilde Tier gezähmt.

Um klar zu sein, war dies eine sehr einfache Lösung würde die Art von Job Sie verwenden, um ein Baby über Gerät Reparatur unterrichtet. Aber das hielt mich nicht aus um das Haus herum stolzieren, wie ich einige war irgendwie eine Kreuzung zwischen Han Solo und ein Gott-verdammten Zauberer. Ernst, ist das nächste Mal in Ihrem Haus etwas kaputt geht, versuchen Sie es selbst zu reparieren zuerst, denn es wenige Dinge befriedigender gibt als abziehen, und das Vertrauen, du wirst Gewinn massive belohnt.

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"Aufhören mein süßer, wirst du bitte zu biegen und Trash-talk Ofen?"

#6. Entleeren Ihre to-do-Liste

Immer Scheiße gemacht ist eine bemerkenswert befriedigend Sensation, auch wenn keines der einzelnen Stücke Scheiße besonders in Erinnerung geblieben sind.

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"Jeder Stuhlgang ist nichts Besonderes, aber kollektiv... nun, Kollektiv, das bereichert mich."

Sie bekommen ein Gefühl wie du wirklich am Anfang der Dinge, immer wie Sie endlich, nach so vielen Rückschlägen sind und Subway Franchise versagte, Griff auf ein menschliches Wesen. Sie erhalten mehr oder weniger das gleiche Gefühl, wenn Sie Ihren e-Mail-Posteingang aufräumen sich eine Reihe von Rechnungen lohnt oder Wäsche Berg endlich angehen. Abrufen einer Liste von Aufgaben auf Null ist unglaublich befriedigend, und wenn wir größere Projekte angehen wahrscheinlich, oder starten Sie auf etwas größeres.

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Oder lassen Sie sie alle wieder anhäufen, während Archer Wiederholungen zu sehen.

#5. Etwas zu machen

Ich habe darüber ein bisschen in der Vergangenheit gesprochen (und so hat Wong, nur, Sie wissen, besser), aber es trägt so oft wie möglich wiederholen: Es gibt wenige Dinge im Leben befriedigender als etwas zu machen. Wenn etwas in der Welt wegen dir vorhanden ist, ist das ein zutiefst mächtiges Gefühl, einen bitteren Schrei in die gleichgültigen Dunkelheit des Universums, die Ihnen wichtig.

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"Meine Scheiße Essen Entropie."

Es spielt keine Rolle, was es ist, es muss nur nicht vorhanden sein, bevor Sie in der Szene auftauchte und existieren, sobald Sie fertig sind. Ob es eine Kurzgeschichte, ein Couchtisch, oder ein Wasserkraftwerk, hast du ein wenig mehr Frühling in Ihrem Schritt den Rest Ihres Lebens, und so bessere story, wenn jemand fragt, was du letztes Wochenende getan hast.

#4. Sehen, jemanden etwas zu genießen, die Sie vorgenommen


Es sei denn, Sie alleine in einer Berghöhle Leben und verbringen Ihre Freizeit Hauptfeiertage zu stehlen versucht, leiten Sie ein gewisses Maß an Selbstwertgefühl aus wie andere Sie und Ihre Leistungen wahrnehmen. Sehen Leute benutzen, genießen, und gratuliere Ihnen für etwas, was Sie gemacht haben vielleicht noch angenehmer ist machen ein Gefühl als einfach. Sie könnte nicht brauchen Validierung technisch, aber das hindert es ein gutes Gefühl, wenn es auftaucht.

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"Das ist viel besser als in den Schmutz, Ted sitzen."
"Sie haben keine Ahnung, wie viel es bedeutet, Sie sagen, dass zu hören."

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