7 Wissenswertes über Cellulite (einschließlich wie man es loswerden)

In letzter Zeit habe ich das Gefühl umgeben durch die Kritiken des weiblichen Körpers. Von der "Oberschenkel Lücke" Trend zur Kritik der prominenten Bikini-Körper scheint populäre Medien mehr besessen als je zuvor mit der Traumfigur (dünn). Und inmitten all dies habe ich im Sommer schwanger. Das war sehr viel ein freudiges Ereignis in meiner Familie und meinem wachsenden Gürtellinie hat nur Freude, als ich näher auf meine zweite Tochter geworden bin. Es hat mir auch einige dringend benötigte Perspektive.

Möchte ich einen perfekten Körper nach der Schwangerschaft haben? Sicher. Wer würde das nicht? Aber ist dieses neue Ideal erreichbar, oder auch normal? Wenn Promis, wer bezahlt , perfekten Körper zu haben sind, dieses Ziel ohne Chirurgie oder stundenlang jeden Tag mit einem professionellen Trainer erreichen können, will ich wirklich, dass Körper? Würde es sich lohnen, die viel Zeit weg von meiner Familie zu verbringen?

Eines der Dinge, die mich am meisten in diesem Sommer gestört hat ist der Fokus auf die Cellulite. Ja, beziehe ich mich auf den Hüttenkäse Oberschenkeln eurer lieben, die Tante Mildred einmal beklagt, die jetzt Ihr Problem zu tragen sind. Auch wenn ich sehr mageren Teenager war, hatte ich ein wenig Cellulite. Sehen extrem Fit prominente aufgerufen ist Out für ein einzelnes Oberschenkel Grübchen ziemlich entmutigend. Es ist Teil des Frauseins, nicht das Ergebnis von der impliziten hemmungslos Cupcake binging.

Ungeachtet der Tatsache, dass ein "perfekter" Körper nie unsere, gibt es Dinge, die wir tun können, um dieses ein Problem zu lösen. Möglicherweise gibt es noch eine Menge, die über Cellulite unbekannt ist, aber hier ist was wir wissen über was diese lästigen Dellen verursacht (und was Sie dagegen tun können) :

Wahrheit #1: Cellulite ist normal.

Während Frauen ständig beschweren, ist es wichtig zu bedenken, dass Cellulite ist normal. In der medizinischen Gemeinschaft Cellulite ist nicht als pathologisch, es ist eigentlich ein Secondary Sex Merkmal wie Brüste oder breitere Hüften.

Wahrheit #2: Es gibt einen Grund, warum Frauen mehr als Männer bekommen.

"Frauen sind genetisch prädisponiert zu Cellulite entwickeln mehr als Männer, weil, wie verbindende Bänder unter Haut strukturiert sind,", erklärt Hautarzt Dr. David Bank. "Bands bei Frauen verlaufen horizontal gegenüber Männern, die Kreuz und quer besser binden Fett unter Gewebe für ein glatteres Aussehen laufen. Wenn überschüssiges Fett zwischen den horizontalen Bändern entwickelt, wird es nach oben geschoben das gefürchtete Hüttenkäse Aussehen an Oberschenkeln und Gesäß zu schaffen."

Diese Bindegewebe Bands unterscheiden sich in den Bereichen der Cellulite. Sie sind verdickte, unregelmäßige und sogar gekürzt. Mehrere Studien haben untersucht, warum diese Veränderungen stattgefunden haben, aber derzeit nicht viel Informationen gibt.

Wahrheit #3: Mit Cellulite nicht dick machen.

"Cellulite ist keine Erkrankung sondern eher normales Fett unter der Oberfläche der Haut. Cellulite heißt nicht, dass eine Person übergewichtig ist, wie viele dünne Menschen, haben", sagt Dermatologe Dr. Fayne Frey. Cellulite ist viel mehr über die Bands von Bindegewebe in der Haut als das Gewicht einer Person oder Notwendigkeit für eine Behandlung zu heilen.

Wahrheit #4: Jede Frau kann es zu entwickeln.

Cellulite ist fast universell in Frauen, unabhängig von der ethnischen Zugehörigkeit oder Gewicht. Es ist häufiger bei Kaukasiern und es neigt dazu, in Familien zu laufen. Cellulite ist stärker ausgeprägt in diejenigen, die übergewichtig, einfach sind weil das Fett in der Dermis größer ist. Sie werden auch eher Cellulite zu bemerken, wenn Sie schwanger sind oder eine sitzende Lebensweise.

Wahrheit #5: Sich nicht völlig vermeiden es, aber können Sie das Erscheinungsbild minimieren.

Da es als normal angesehen wird und so universell ist, möglich nicht wirklich zu vermeiden, dass Cellulite. Allerdings können Sie ein paar Dinge tun, die das Aussehen zu minimieren. Die offensichtlichste Änderung, das Erscheinungsbild zu minimieren ist, ändern Sie Ihren Lebensstil um Gewicht zu verlieren und aktiver sein.

Wahrheit #6: Cremes nur Art von Arbeit.

"Es gibt viele Cellulite-Cremes auf dem Markt aber habe keine konsistente Ergebnisse mit verbessern das Erscheinungsbild der Cellulite," sagt Dr. Bank. Sie können jedoch vorübergehend das Erscheinungsbild der Cellulite mit topischen Behandlungen zu minimieren.

Die meisten Anti-Cellulite-Cremes und Peelings enthalten Koffein, die wirkt als Diuretikum, überschüssigen Flüssigkeit zu verringern und die Haut vorübergehendfestziehen. Dieser Effekt bildet die Cellulite weniger offensichtlich, aber es ist keine langfristige Lösung. Feuchtigkeitsspendende der Hautoberfläche, die "die Oberfläche der Haut bis prall wird" Super machen auch die Cellulite weniger offensichtlich. Wenn es möglich ist, kann Shapewear Verkleidung Cellulite helfen. Abend Ihren Hautton kann auch helfen, wenn Shapewear ist nicht optional, so Sie, ein sunless Tanner oder Körper Make-up versuchen können.

Wahrheit #7: Gibt es noch drastischere Möglichkeiten, um es loszuwerden.

Möchten Sie längere Wirkungen, müssen Änderungen zu den Bands von Bindegewebe in der Haut erfolgen. Dies ist etwas, das mit einer einfachen Creme erfolgen kann, Stattdessen müssten Sie die Hilfe eines Dermatologen oder plastischen Chirurgen zu suchen. Allerdings gibt es Behandlungen, die Ihnen einige langfristige Vorteile geben können.

"In-Office Behandlungen Cellulite reichen von Laser, Thermage und Endermologie," rät Dr. Bank. "Behandlungen variieren nach Anzahl der Sitzungen und kleine Details, aber sie gelten alle wesentlichen Hitze für Cellulite Bereichen Durchblutung erhöhen, steigern die Produktion von Kollagen und straffen Haut."

"Mein Lieblings und effektivste Ratspräsidenten Cellulite-Behandlung ist zweifellos Cellulaze welche Verwendungen Laser Hitze zu lösen oder brechen die faserige Bänder Herstellung von Cellulite beteiligt." Der Laser kann auch das überschüssige Fett schmelzen, und neues Kollagen, bei der Verbesserung des Erscheinungsbildes der behandelten Fläche zu stimulieren. Ich habe erlebt, dass signifikante Verbesserung mit nur einer einzigen Behandlung,"fügt Hautarzt Dr. Karen Stolman.

Aber laut Dr. Frey "die effektivste Behandlung gegen Cellulite ist eine Kombination der Gewichtsabnahme, Essen eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung."

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