7 Workouts für Sie Straffung und alle anderen sich kriechend

Wenn geknackt Leser mich auf der Straße sehen, bekomme ich zwei Fragen: ("1) wie halten Sie sich in so großer Form?" und ("2) wie gehst du mit einer zunehmend verwirrenden Welt, die mehr entfremden, jeden Tag wächst?" Ich weiß nicht, warum jeder scheint zu denken, ich bin qualifiziert, um die zweite Frage, aber ich zu beantworten, nehmen wir an, ich denke, dass es da müsste ich total ÄV Was mehr ist, ich bin glücklich, die Antworten auf beide Fragen mit der Welt in meinem neuesten Buch teilen wie Übung: Training für wütende verrückte. Hier finden Sie einige Auszüge unten und wenn du eine Person, die Bücher veröffentlicht bist, bitte geben Sie mir Geld, um dieses Erlebnis zu machen.


Verwandte Artikel

7 Pflanzen, Schrecken Sie Einbrecher, neugierige Nachbarn und alle anderen

Möchten Sie Einbrecher und neugierige Nachbarn zu vermeiden? Und Haustiere und kleine Kinder? Und möglicherweise alle anderen menschlichen Wesen? Aber haben Sie auch einen feinen Sinn für Ästhetik –keiner von diesen hässlichen Beton bitte -und einen grüne...

Googles Sprachassistent wird klüger, und alle anderen Nachrichten, die Sie verpasst haben

Uber upgrades ihrer leider notwendig SOS-Taste, die Apple Watch ist nicht wirklich so viel, wie Sie denken, und Google Sprachbedienung Gaaanz weit besser zu machen. BitStream ist die News und Gerüchte, die Sie gestern verpasst. Google ist die Aktualisieru...

Eine glänzende, glücklich Küchenwaage für glänzende, glückliche Menschen (und alle anderen)

Bist du in Kochen, werden schließlich Sie in eine kulinarische Szenario laufen wo benötigen Sie eine Skala in Ihrer Küche. Aber Sie wollen etwas, das sieht so gut wie es, genau, nicht wahr ist?. Geben Sie den Arti-Maßstab von Escali. Die $60-Skala kann Fl...

Charlie Sheen (und alle anderen) Schließlich zahlt für seine Handlungen

Schlechte Nachrichten für alle, die Hoffnung, weitere Episoden von Two and a Half Men jederzeit in dieser Saison zu sehen, die Serie erfolgt offiziell für die Saison nach den neuesten Runde von Charlie Sheen Eskapaden.  Der Grund ist nicht wirklich aufgru...

Benennen Sie Ihr Kind das und niemand ist sicher

Werdende Eltern verbringen viel Zeit Grübeln über das, was ihr Baby zu nennen, aber ich denke, wir sind uns alle einig, dass es ebenso wichtig zu wissen, welche nicht um Ihr Kind zu nennen ist. Ein Artikel über dachte Katalog seziert eine ziemlich lustige...

Christian Slater: "Wenn Sie trinken und Drogen zu tun, wirst du zu liegen"

Einmal hat der cooler Kerl im Heidekraut und True Romance, Christian Slater Zeit in der Wildnis getan. Jetzt ist er zurück – aber gelernt er hat nichts? Christian Slater sagt in der Liebe mit dem Papst, er. Er sitzt in einem Hotelzimmer in London, kä...

TV-Quoten: Tränen, Lügen und Video verliert sich in Schutt und Asche zu Asche

ITV1 des dokumentarischen Tränen, Lügen und Video zeichnet 4,5 Millionen Zuschauer auf 5,6 Millionen für BBC1 Asche zu Asche ITV1 Primetime-Doku über Fall Karen Matthews war 4,5 Millionen Zuschauer, aber verlor gegen BBC1 Asche zu Asche gestern Abend, Mon...

Mein Kleinkind Uhren alle TV-sie will und ich denke, es ist ihr schlauer machen

"Mein Kleinkind Uhren alle die TV will und ich denke, es macht ihr schlauer ist" ursprünglich erschienen auf Medium und das väterliche Forum und wurde Nachdruck mit freundlicher Genehmigung. Jeden Morgen um 07:30, meine 2 jährige wirft den Rucks...

Lassen Sie uns gemeinsam alle Beyonce und Jennifer Garner Verbot das Wort "Bossy"

Beyonce und Jennifer Garner fordern von uns allen einen gefallen – und wenn Beyonce und Jennifer Garner uns bitten, etwas zu tun, wir tun es! (Vor allem, wenn es das Wohlergehen unserer Töchter geht.) Die beiden Superstars fordern uns das Wort "herri...

7 einfache Wege zur Straffung und entrümpeln Ihres Hauses

Mit drei Kindern kann die Menge an Spielzeug und Studienarbeiten, die wir sammeln ziemlich außer Kontrolle geraten. Nun, sie fertig, Schule sind und zu Hause für den Sommer, ich bin versucht, einen Vorsprung auf decluttering bevor diese kleine Tornados im...

12 Dinge, die Sie und die anderen In Ihrem Leben Weinliebhabern bräuchten

Sie wissen, was 100 Prozent aller Dinge besser macht? Wein. Ob Sie unter lähmenden Schulden oder mitten in einer vollwertigen existenzielle Krise bröckelt sind, hat dieses Elixier der Götter (hier betrachten Sie Bacchus) Ihren Rücken. Wenn Sie wie ich sin...

Miso-Suppe ist einfacher zu machen, als Sie denken – und es ist ideal für Sie!

Es ist kalt und Grippe-Saison, das heißt, wir könnten alle verwenden einige Lebensmittel Schnief kämpfen, um unser Immunsystem stark zu halten. Aber bevor Sie in das Geschäft für rohen Knoblauch und Ingwer ausführen, entscheiden Sie sich für eine weniger...

Sparen Sie Geld und Schnitt Kalorien machen diese 10 Take away Mahlzeiten zu Hause

Wenn Sie mit dem Abendessen jeden Abend beauftragt sind, wissen Sie, wie gut es sich anfühlt, legte die Utensilien, graben den Ofen und der Person am anderen Ende der Linie zu sagen, dass Sie Pizza und Sie es jetzt wollen. Aber hier ist das Ding. Alle die...

Aufhören Sie, Ihre Orange schält sich heraus und In diese coole Art und Weise wiederverwenden

Orangen sind toll... Sobald Sie auf ihre saftig-Center, aber wenn Sie wie ich sind, werden Sie frustriert Ringen mit ihren harten Schalen. Was ist ihr Zweck schließlich keine lästige Zitrus-Begierde Verbraucher? Wie sich, eine ganze Menge herausstellt! An...