8 Dinge, die Väter Stress

Vater ist spannend und manchmal überwältigend. Während die meisten Männer die Vorteile der Vaterschaft genießen, fühlen wir uns ständig den Druck vorsieht und unsere Familien zu schützen. Ich erinnere mich, wie gestresst ich war, als ich erfuhr meine Frau schwanger war. Ich machte mir Sorgen über Geld, Bildung und meine Fähigkeit, ein guter Vater sein. Viele Väter teilen diese Bedenken. Darüber hinaus müssen Väter mit den Belastungen der Arbeit, Hausarbeit und sozialen Verpflichtungen gerecht werden. Erschwerend kommt hinzu, haben wir mit Geschichten über Schule Shootings, Sexualstraftäter und Gewaltverbrechen überschwemmt. All diese Dinge sind genug, um jedermanns erhöhte Belastung.

Der Schlüssel für den Umgang mit diesen Stresssituationen ist, sie zuerst zu verstehen. Nach meiner Erfahrung als Vater habe ich acht Dinge entdeckt, die ständig auf Papas Köpfen.

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Sie halten mich in der Nacht...
Finanzielle Zukunft
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Seit den letzten Jahren die Wirtschaft zerbrechlich und Familien haben gekämpft, um die Runden zu kommen. Mit das Gespenst der Entlassungen, steigende Kosten (vor allem College) und Instabilität droht in den Rücken unseres Geistes ist es schwer, über unsere finanzielle Zukunft zuversichtlich. Deshalb es wichtig, dass Väter ihre Familien zu schützen ist, durch die Entwicklung von Budgets, zur Gründung von Spar- und Anlagekonten und Erziehung von Kindern über Geld.

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Work/Life-Balance
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Die durchschnittliche amerikanische Arbeitswoche ist 60 + Stunden. Darüber hinaus nehmen wir weniger als 14 Urlaubstage pro Jahr. Unsere Arbeitsplätze sind eine große Quelle von Stress in unserem Leben. Während wir nicht wollen, etwas zu tun, die unsere Arbeitsplätze gefährden wird, wollen wir auch Zeit, um unsere Familien zu genießen. Festlegung von Grenzen zwischen Beruf und Familie ist wichtig, aber oft ist es schwer zu tun.

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Die Family Safety
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Ein Vater Instinkt, seine Familie zu schützen ist stark. Leider können wir nicht sein mit ihnen ständig, noch können wir voll und ganz zu schützen sie vor dem Bösen in dieser Welt. Aber wir können sie mit Wissen auszustatten, Sicherheitsmaßnahmen in Kraft gesetzt und lassen Sie sie wissen, dass wir immer in ihren Ecken.

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Genug Zeit, alles zu tun
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Es gibt so viel zu tun an einem Tag: Arbeit, Aktivitäten für Kinder, Übung, verbringen Sie Zeit mit Freunden und Familie, etc.. Suche nach Zeit, um alles zu erledigen, kann stressig sein. Das ist, warum es ist wichtig, sich auf Dinge, die für Sie und Ihre Familie am wichtigsten sind.

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Gesundheit
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Nichts schreckt ein Papa ganz wie die einer schweren Krankheit. Zwar gibt es nichts, was Sie tun um einige Krankheiten zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Familie richtig essen, genug Ruhe und Übung und den Arzt regelmäßig zu besuchen. Es ist auch wichtig, dass die richtige Menge an Kranken-, Lebens- und Berufsunfähigkeitsversicherung.

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Technologie
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Diese neue Welt der Technik ist aufregend und beängstigend. Versucht, neue soziale Netzwerke, Filtersoftware, nachzuverfolgen und Malware kann Väter gestresst halten. Während wir unsere Kinder technologisch versierte werden wollen, wollen wir auch zum Schutz vor schädlichem Material, Mobbing und Online-Betrüger. Darüber hinaus wollen Väter ihre Kinder einen Anschein von Privatsphäre. Festlegung von Grundregeln für den Einsatz von Technologie ist der erste Schritt in Richtung Dinge in Schach zu halten.

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Peer-Einfluss
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Es kommt einen Punkt in der Zeit, wann Ihre Kinder Freunde einen größeren Einfluss auf ihr Leben haben. Papas Sorge über ihre Kinder laufen mit einer den falschen Leuten, immer in Schwierigkeiten stecken oder als Opfer von Mobbing. Während wir unsere Kinder Freunde suchen kann nicht, wir sprechen mit ihnen über wahre Freundschaft und Fragen über ihre Beziehungen mit Gleichaltrigen. Ihr Interesse an das Leben Ihres Kindes, macht einen großen Unterschied.

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Bildung
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Väter wollen die bestmögliche Ausbildung für ihre Kinder. Wir müssen bei der Auswahl der richtigen Ausbildungsmodell, öffentliche, Private und Homeschooling Optionen in Betracht ziehen. Sortierung durch diese Entscheidungen erfordert sorgfältige Recherche und spürt manchmal ein wenig überwältigend. Es ist jedoch eine der wichtigsten Entscheidungen, die wir für unsere Kinder machen können. Obwohl wir über unseren Kindern Bildungschancen quälen kann, müssen wir eine Umgebung auswählen, die unsere Kinder lernen am meisten förderlich ist.

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