9 Möglichkeiten, um Ihre Ehe stark wie eine neue Mutter

Ich bin total schlafen-beraubt, und unsere Leben Routine ist vollständig heraus geworfen worden, im vergangenen Monat. Mein Mann und ich begrüßte unser vierte Kind in die Welt knapp vor einem Monat, und es wurde ganz auf die Fahrt. Beziehungen können auf eigene Faust eine Herausforderung sein, aber in Chaos, schlaflose Nächte und neue sorgen werfen, und Ihre Beziehung kann getestet werden, wie keine andere Zeit in eurem Leben.

Wir alle wissen, dass eine Neugeborenen Ihr Leben verändert – Sie haben eine Menge von neuen Aufgaben und Ihre Routine wird sich sicherlich ändern musst du anpassen, dass Sie weit weniger Schlaf und viel mehr Lärm in Ihrem Leben als zuvor. Wir verbringen viel von unserer Schwangerschaft lesen auf was Sie in diesem Monat erwartet und welche Produkte werden wir brauchen, wenn das Baby kommt. Wir hören Geschichten darüber, wie toll ein Baby werden in unserem Leben und die Herausforderungen, denen, die wir erwarten sollten. Wir hören sehr wenig über, wie das neue Baby Ihre Beziehung herausfordern wird und wie auch die gesunde, starke diejenigen haben ein bisschen eine Lernkurve am Anfang.

Meine Ehe wurde durch vier Kinder jetzt, und obwohl wir haben, was ich eine starke, gesunde Ehe hielte, bringt jedes neue Baby seine Herausforderungen für unsere Ehe. Wir behandeln diese Herausforderungen viel einfacher jetzt mit unserem vierten Kind als wenn wir unser erstes begrüßt, denn wir jetzt wissen, dass dieser Übergang in unserer Ehe normal ist, und wir durch sie alle stärker und glücklicher als je zuvor kommen. Wir haben gelernt, einige Tipps, wie Sie sicherstellen, dass diese Zeit in unserem Leben ist so einfach auf uns möglichst alle und haben einige Tipps, wie Sie sicherstellen, dass wir uns immer noch als eine Partnerschaft sowie unsere neue Familie Pflege sind angepasst.

Wenn Sie gerade ein neues Baby in Ihrem Leben willkommen zu heißen, oder Sie einfach haben, sind hier einige Tipps zur Gesunderhaltung Ihrer Partnerschaft durch den Übergang.

  • Realistische 1 von 9


    Realistisch in wie wird Ihr Leben verändern kann helfen, Ihre Erwartungen zu umrahmen. Wissen, dass mit einer neuen Wonneproppen im Haus, manchmal kann Ihre Beziehung einen Rücksitz Elternschaft nehmen müssen. Und das ist OK.

  • Vergeben Sie 2 von 9 werden

    Schlafentzug kann eine Nummer auf Sie, und vergeben werden kann gehen einen langen Weg. Wenn Ihr Partner flotter als üblich, vergesslich oder reizbar ist, sein verzeihen! Verstehen Sie, dass es vorübergehend ist und jede Beziehung wird durch diese gehen.

  • Bitten Sie um Hilfe 3 von 9

    Sie machte das Baby, so sollten Sie beide kümmert sich um das Baby dreht. Genau wie Sie hatte zu diskutieren, wie die häuslichen Pflichten zu brechen, Sie sollten reden darüber, wer was braucht, wenn es darum geht, Babypflege. Wenn Mama Baby füttert, kann vielleicht der andere Partner Windeln oder Haus oder Bad Aufgaben zuständig. Abwechselnd immer ein Nickerchen in, wenn Zeit ermöglicht, und so fair wie möglich.

  • Priorisieren Sie 4 von 9

    Ich habe eine Handvoll Zeiten wie ich es schaffe das Chaos einer größeren Familie, und meine Antwort priorisieren. Ich bin geworden ganz gut Selektierung, wenn es darum geht, Dinge zu erledigen, um das Haus herum. Ihre Ehe zu einer Priorität in Bezug auf Zeit und Zuneigung zu machen – es ist der Grund, Sie haben ein Baby, und es muss auch gepflegt werden.

  • Gemeinsam mit Ihrem Partner 5 von 9

    Wenn Ihre Beziehung alles wie meine ist, haben wir mit bestimmten Rollen im Haus kommen. Ich tue das Kochen und die Einkaufsliste, der Mann hat die Gerichte und das Einkaufen. Ich die Kinder aufstehen am Morgen, und er liest sie ihre gute-Nacht-Geschichten und bringt sie zu Bett. Wenn Sie in den Mix ein neues Kind begrüßen, müssen Sie manchmal überarbeiten diese Aufgaben um die Rollen fairer zu gestalten.

  • Sprechen Sie 6 von 9

    Es ist wirklich wichtig, dass Sie Zeit nehmen, mit Ihrem Partner zu verbinden und zu sprechen. Auch wenn Sie nur 5 Minuten Zeit haben, machen Sie es lohnt und sprechen Sie mehr als gerade was das Baby an diesem Tag tat.

  • Sein direkter 7 von 9

    Ich habe diese schreckliche Angewohnheit, passiv-aggressiv und reden unter meinem Atem, wenn ich schlafen-beraubt und etwas aufgeregt bin. Es ist keine gute Sache für jeden und schon gar nicht wirksam. Lernt von mir, und tu das nicht! Stattdessen direkt sein und sagen, was Sie brauchen. Ihr Partner kann nicht Gedanken lesen!

  • Don't Stop aus 8 von 9

    Planen Sie in Zeit für einander. Termine und nehmen Sie das Kind mit Ihnen wenn Sie müssen. Du musst nicht irgendwohin zu gehen – sogar ein wöchentlichen Termin, Ihre Lieblings-TV-Show zusammen zu sehen ist eine positive Sache.

  • Nehmen Sie sich Zeit für Intimität 9 von 9

    Kiss, Hände und kuscheln--Ihr Partner nicht nur das Baby zu halten.

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    Bildnachweis: über FreeDigitalPhotos.net

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