Acht seltsame urbane Sportarten zu versuchen diesen Sommer
Yoga Schmoga – die coolen Kids sind Skifahren, Vermischung und Pétanquing nach der Arbeit, also den Staub von Ihren Sport-Socken und Spaß haben, während Sie fit
Rollerskiing
Das letzte Mal, das ich Skilanglauf, ging, war es entlang der verschneite Wanderwege von St. Moritz, Sockelleisten einen zugefrorenen See. Jetzt kann ich sagen, habe ich auf flache Asphalt in einem Londoner Park Ski gefahren. Im Juni. Unnötig zu sagen, gab es keinen Schnee.
Ich war Rollerskiing – eine Alternative zum Langlaufen, die begann als eine Sommer-Trainingsmethode in den 1950er Jahren und ist heute eine florierende Sport in seinem eigenen Recht. Es handelt sich um kurze Skier, etwa einen halben Meter lang und mit einem kleinen Rad an jedem Ende, sowie ski-Stöcke. Die Experten im Londoner Langlauf Ski Club empfehlen, dass Anfänger fünf Lektionen haben zu vertrauen, Technik und Ausdauer aufzubauen. Ich habe versucht, die Grundlagen in einem zweistündigen Crashkurs – hoffentlich zu meistern, ohne zuviel Absturz beteiligt.
Auf Skiern umfallen ist nie Spaß, aber zumindest auf Schnee haben Sie eine relativ weiche Landung. Asphalt, auf der anderen Seite schmerzt. Das machte mich angespannt, wackelig und langsam; während die anderen zwei Anfänger in meiner Klasse sofort ausschalten, ich bewegte sich kaum gezoomt. Auf der positiven Seite hatte ich genügend Zeit, um auf die richtige Technik zu konzentrieren.
Wir gemischt über Gras, das Gefühl von Skiern, wechselte dann zu einem Pfad zu üben "doppelte poling" (die Ski parallel halten und mit den Polen um sich entlang treiben), "Skaten" (von Seite zu Seite, wie Eislaufen gehen) und "classic" (einen glatte vorwärts Schritt). Nachdem Alison, mein Lehrer, beobachtete fliegen entlang Skater-Stil mit der Anmut einer Gazelle, ich könnte sicherlich sehen warum die komplizierteren Techniken waren Wert gründlich üben.
Wir zogen den ungeraden bisschen Aufmerksamkeit – "Schau!" Skifahrer!"– aber Stadtparks sind voll von seltsamen und wundervollen Trainingseinheiten (Battersea hat eine Menge von Liegerad Radfahrer), und die meisten Menschen nicht Wimper. Und Rollerskiing ist ein Training, alles in Ordnung – es hat die gleichen Vorteile wie Skilanglauf, die über die effektivsten Ganzkörper-Cardio-Training, die Sie tun können. Es hilft mit Balance und ist schonender – es sei denn, Sie das Deck – getroffen, so ist es für ältere Menschen geeignet. Und Sie müssen fit sein, wenn Sie beginnen; Alison lehrte kürzlich einen 25-Stein Mann, beginnend mit einem Programm des Nordic walking vor Gebäude bis zum Skifahren.
Rollerskiing ist die perfekte Vorbereitung für einen Ski-Urlaub, wie die Technik auf Schnee direkt übertragbar ist, aber viele Menschen es als eigenständige Sportart genießen. Für Anfänger läuft der Londoner XC Club Unterricht (30 Pfund) und Kurse (ab £76) um London und Südost-England; Club Mitglieder Ski im Hyde Park und Victoria Park jede Woche (ab £29 pro Monat). Das Roller-Ski-Verzeichnis Liste anderer Clubs und Locations in Großbritannien. Für Skirennläufer gibt es einen Rennkalender; Sprints, Hügel klettert, Zeitfahren, Skiathlon.
Für mich war der einzige Sieg auf meine Füße-Füße bleiben, die nach zwei Stunden für mich, nicht mehr schreien waren. Aber obwohl ich es schwierig fand, musste ich zugeben, dass es viel Spaß, tolle Übung – und eine ganze Menge billiger als einen Skiurlaub gewesen.
Straße golf
Denke, du hast noch nicht die Zeit oder Geld, um Golf zu spielen? Denken Sie noch einmal. Die Olympischen Spiele 2016 (wo es gehört zum ersten Mal seit 1904), vor der Sport passt um neue Spieler anzulocken. Nehmen Sie "Cross Golf", AKA urban oder Straße Golf, Spaß, schnell, flexibel, No-Frills-Version des traditionellen Spiels mit weniger Regeln. Es wird gespielt auf Straßen oder in Parks, mit einem besonderen Ball, der Personen oder Eigentum beschädigen nicht; perfekt für eine bebaute Umgebung.
Gemeinschaft Golf, eine Non-Profit-Unternehmen nehmen Cross Golf, Schulen, Universitäten, Büros und lokale Gruppen in Großbritannien. Sie weisen darauf hin: "Rory McIlroy verwendet, um Kugeln in Waschmaschine seine Mutter im Alter von neun, chip beweisen Spaß, Übung und Geschick Entwicklung kann überall passieren." Letztes Jahr hatte 2.243 Menschen gehen an 28 Standorten. Im Mai, Golf Community und urban Golf Pioniere der Shoreditch Golfclub inszeniert den konstituierenden UK Cross Golf Open im Queen Elizabeth Olympic Park in London.
Wenn das Wetter nicht sich für outdoor Golf eignet, gibt es auch viele indoor-Golf Golfschläger-Sperma-Bars, Ihren Schwung zu praktizieren. In der Golf Lounge in Glasgow können Sie auf 50 der besten Golfplätze der Welt über riesige Simulatoren spielen, einen gezogenes Schweinefleisch Burger Essen und trinken einen Mint Julep. Urban Golf in London hat drei Clubhäuser (Soho, Smithfield und Kensington), 60 Championship-Golfplätze und viele Anti-Regeln. Beispiel: "Regel 35 – betreiben wir eine strenge Aufnahmepolitik. Nicht hochnäsig, versnobt Verhalten auf dem Gelände erlaubt. Nur eine verdammt gute Golf Zeit. Für alle."
Wenn auch das zu traditionell, urbane Minigolf klingt, so als Plonk ein Pop-up Kurs in ein Snooker-Club in Dalston, Ostlondon. XScape in Yorkshire beherbergt etwas bekannt als 4D Golf, Großbritanniens "erste Glow-in-the-Dark kosmischen Adventure Golf", das ist so umwerfenden betreibt es in einer anderen Dimension. Es ist ein langer Weg von St Andrews.
Und das Beste aus dem Rest...
Freilaufend
Freilaufend oder Parkour, von militärischen Parcours entwickelt und zielt darauf ab, durch Ihre Umgebung in dynamischer Weise bewegen warum Treppe hinunter laufen, wenn Sie aus der Schiene Gewölbe können? Jetzt gibt es spezielle Parkour Parks in ganz Großbritannien auftauchen, so dass Sie Ihre Bewegungen ausüben können. parkouruk.org
Urban MTB
Nehmen Sie die Straße mehr gereist und erleben Sie den Adrenalin-Hochs der downhill Mountainbike. Wie zahlreiche YouTube-Videos zeigen, sind einige der besten Golfplätze der Welt auf Straßen der Stadt. Um herauszufinden, ob es eine Spur oder ein bevorstehendes Ereignis in Ihrer Nähe, besuchen Sie die Website britishcycling.org.uk
Wakeboarding
Mischen Sie Wasserski und Surfen und was Sie? Spektakuläre Wakeboard. Es ist nicht nur auf die Küste beschränkt; Es gibt Wake Parks Aufspringen in Stadt-Docks, wo Fahrer von Kabelsystemen gezogen sind. Die größte UK-Wettbewerb findet im Albert Dock, Liverpool, am 25 Juli statt. albertdock.com
Tretmühle
Gerangel und schieben Sie Ihren Weg durch ein 10k natürlich wo Hindernisse sind überdimensionale, vom Klettergerüst und Reifen läuft bis 50ft Wasserrutschen. Das nächste Rennen findet außerhalb Londons Excel Centre am 25 Juli, wenn Sie durch die Themse zum Sieg Spritzen können. londonriverratrace.com
Pétanque
Die herrlich lautmalerisch Pétanque (eine Form von Boule, die in der Regel auf harten Schmutz gespielt wird) wächst in der Popularität da es seinen Weg über den Kanal machte, und wahrscheinlich Sie ein freundliches Turnier in einer Stadtplatz Pub finden Garten in Ihrer Nähe. Einzelheiten finden Sie auf petanque.co.uk
Hashing
Welchen besseren Weg zu laufen als mit einem Pint zu beenden? Besser noch, warum nicht in die Kneipe laufen? Ein Hash ist ein Langlauf laufen mit einem Unterschied – Sie beginnen in einem Pub und in der Regel enden in einem Pub. Es gibt viele zur Auswahl, darunter innerstädtischen Abfahrten (Kostüm optional). Weitere Informationen finden Sie unter hhh.org.uk