Adipositas im Kindesalter fordert psychologische Tribut zu

Die Ballonfahren Taillen der Kinder treffen im Rampenlicht bei
Michelle Obama gab öffentlich zu, dass ihre Töchter einen ungesunden Körper hatte
-mass-Index. Und während viele Kinder zu schlank drängen vermeiden Herz
Krankheiten und andere körperlichen Beschwerden, die emotionalen Konsequenzen von
Hänseleien und niedrigen Selbstwertgefühl kann nur als schwächende, Wissenschaftler
sagen.

Rund 37 Prozent der Kinder in den Vereinigten Staaten sind übergewichtig und
etwa 16 Prozent der Kinder Alter 2 bis 19 sind fettleibig, nach der
Centers for Disease Control and Prevention. Bei verdreifacht 6, 19-jährige, Fettleibigkeit in den letzten zwei Jahrzehnten, nach dem National Health and Nutrition Examination Survey.

Wir haben gehört, dass diese Fette Kinder für ein Leben in der
Arztpraxis mit gesundheitlichen Risiken einschließlich Typ-2-Diabetes, hoch
Cholesterin und Blutdruck und Schlafstörungen. Aber diese gleiche
Kinder sind eher eine harte Zeit mit Emotionen und haben ihre
Altersgenossen.

"Übergewichtige Kinder sind eher zu Depressionen und Low haben
Self-Esteem, gehänselt oder schikaniert zu werden und zu anderen Kindern zu schikanieren "
sagte Catherine Davis, Associate Professor für Pädiatrie an der medizinischen
College of Georgia. "Diese können ernsthafte Probleme für die Kinder sein."

Forscher weisen darauf hin, dass unabhängig von Ihrem Alter viel zusätzliches Gewicht herumtragen seine psychologische Konsequenzen hat.

"Übergewicht und Adipositas sind Bedingungen furchtbar Stigmatisierung,
unabhängig von Alter,"sagte Sara Gable von der University of Missouri,
Columbia. "Leben wie ein Mitglied einer stigmatisierten Gruppe stressig ist und
Gefühle von Angst, Depression und Einsamkeit produzieren."

Giebel, sagte Forschung auf anderen stigmatisierten Gruppen wie rassische
Minderheiten, zeigt, dass, die diese negativen Gefühle mit akademischen stören können
Leistung und andere Aspekte des Lebens einer Person, und "Es ist gut
Grund zu glauben"Diese Erkenntnisse würde gelten für Kinder kämpfen mit
Gewichtsprobleme, sagte Giebel LiveScience.

Während einige reagierte auf die First Lady Preisgabe ihrer Kinder Gewichtsprobleme
als unsensibel, Psychologen sagen vorgibt, die Frage gibt es nicht
Wer hilft nicht. Und sie bieten Tipps für Eltern wie kann
empfindlich auf ihr Kind Gefühle fördern gesunde
Verhaltensweisen.

Härtesten Ort: Spielplatz

Spielplatz Hänseleien mag wie eine Kindheit Rite de Passage, aber
Übergewichtige Kinder bekommen mehr davon. Und diese Beschimpfungen kann auf Rost
Selbstwertgefühl des Kindes. "Viel, wer wir sind wie andere basiert auf
Interaktion mit uns", sagte Eric Storch die Abteilungen für Pädiatrie
und Psychiatrie an der University of South Florida. "Mit Kindern, die
Übergewicht sie verinnerlichen anderer Feedback, "Du bist Fett, du bist kein
gut, niemand will mit dir ausgehen. " Das trägt zur Angst und
Depression."

Er schätzt, dass die Preise der Depression sind so hoch wie 20 Prozent bei Kindern, die übergewichtig sind.

"Es wird nicht nur Übergewicht, das führt zu Depressionen," Storch
sagte in einem Telefoninterview. "Es geht darum, Übergewicht und immer eine
Haufen Mist über sie von Kollegen, die zu Angst oder Depression führt."

Während ein Paradigma vorschlägt führt Gewicht zu necken, die dann
führt zu psychischen Problemen, kehrt ein weiteres diese Pfeile darauf
depressive Kinder sind weniger wahrscheinlich zu üben und mit größerer Wahrscheinlichkeit zu gewinnen
Gewicht.

In der Tat studierte Storch und seine Kollegen 100 übergewichtige Kindern
und diejenigen mit einem Risiko für Übergewicht, wird im Alter von 8 bis 18, um herauszufinden, die
Auswirkungen von Mobbing. Etwa eine Viertel der Kinder berichtet
erhebliche Probleme mit Schläger in den vorherigen zwei Wochen. Die
Studie, veröffentlicht in 2007-Ausgabe des Journal of Pediatric
Psychologie, ergab, dass Mobbing häufig Kinder zu vermeiden Situationen, wo sie abgeholt worden, wie z. B. Fitness-Studio-Klasse und Sport Felder hatte, verursacht.
Storch Team fand auch, dass gemobbte Kinder voraussichtlich deprimiert sein, einsam und ängstlich waren.

"Wenn man darüber nachdenkt, ist es intuitiv sinnvoll, wenn Sie
Betrachten Sie die Markenzeichen Anzeichen einer Depression, Traurigkeit, Müdigkeit, Mangel an
Interesse an Dingen, die Sie früher gerne"Storch sagte in einer Erklärung über
die Studie. "Wenn Kinder eine harte Zeit mit Gleichaltrigen haben, und
kämpfen mit Depressionen, dann dies, ermäßigte Sätze übersetzen können
körperliche Aktivität."

Start Probleme früh

Obwohl die Lenkung frei von körperlicher Aktivität teilweise zu führen kann, ein
schweres Kind, es erklärt nicht die Gewichtszunahme bei sehr jungen Kindern.
Kleinkinder könnten vor dem Alter von 2 und schon drei Monate alt
auf dem Weg zur Fettleibigkeit veröffentlicht laut einer neuen Studie in diesem Monat in der Zeitschrift Klinische Pädiatrie.

Und so wie das zusätzliche Gewicht schon früh im Leben kommt, so tun die sozialen
und psychischen Folgen. Eine national repräsentativen Studie über
etwa 8.000 Kinder, die vom Kindergarten bis zur dritten folgten
Klasse, seit 1998, zeigte die psychologischen Auswirkungen der
Plus-size Start Jungsein. Zum Beispiel durch Dritte Klasse übergewichtig
Kinder berichteten weniger günstigen Peer-Beziehungen und Gefühl unbeliebt.

Die Studie, veröffentlicht im Vorjahr in der Zeitschrift Angewandte Entwicklungspsychologie
Wissenschaft, zeigte auch übergewichtige Mädchen waren auch eher zu handeln
– kämpfen und streiten – als schlanken Altersgenossen, entsprechend ihrer Lehrer.

Kinder mit Gewichtsproblemen
von Anfang an (im Kindergarten) waren eher traurig, einsam und
als Kindergartenkinder ohne zusätzlichen Poundage kümmern nach
Berichte von ihren Lehrern und den Kindern selbst. Als übergewichtige Kinder
höhere Klassen eingegeben, diese Gefühle wurde nur schlimmer.

Die Tatsache, das Übergewicht von jungen und Mädchen berichtet mehr Einsamkeit und
sich Gedanken legt nahe, dass bereits erste Klasse, sie haben eine
Verständnis von den Stereotypen, die mit dem Stigma Leben begleiten,
die Forscher sagen.

Was ist ein Elternteil tun?

Für die Eltern wollen ihre Kinder abspecken und gleichzeitig helfen
Selbstvertrauen intakt zu halten, ist der Schlüssel Gleichgewicht, sagen Forscher. A
Mutter, die ständig über sein Gewicht Billy nörgelnden ist wird nicht angezeigt
ein positives Ergebnis, sagte Storch. Aber weder einen Elternteil Laissez-Tarif wird
Wer kann ein Kind mit Hingabe zu essen.

Eltern sollten Kinder wissen, dass sie besorgt über ihre Gesundheit, nicht Kinder aussieht, sagte Davis.

"So zu tun, das Kind nicht übergewichtig oder fettleibig ist sendet eine schädliche
Nachricht, dass sie ihre Gesundheit ignorieren sollte,", sagte Davis. "Statt
als Bestrafung oder diätetische Regeln festlegen, dass nur das Kind muss
Folgen Sie, haben Sie die ganze Familie, die Verbesserung ihrer Ernährung und körperliche Aktivität
Gewohnheiten zusammen."

Und wenn übergewichtige oder adipöse Kinder raus und ausüben, können die Ergebnisse einen Schub für ihr Selbstwertgefühl zusätzlich keine physischen Gewinne.

Eine Studie im letzten Jahr im Journal of Pediatric Psychology veröffentlicht
vorgeschlagenen 40 Minuten pro Tag der Übung verringert Depression in
Übergewicht Kinder und machte sie selbst besser fühlen.

Die Studie von Davis und ihre Kollegen, enthalten mehr als
200 übergewichtige Kinder, die entweder ihre Bewegungsarmut weiter,
oder in 20 Minuten oder 40 Minuten Spaß Aktivitäten, die erhöhte
Herzfrequenz, z. B. Spiele, springen Seil, Basketball und Fußball.

"Nur durch aufstehen und etwas aerobic, änderten sie
wie sie über sich selbst, ", sagte der leitende Forscher und Davis
Kollege bei MCG Karen Petty. "Hoffentlich sind diese Kinder nach Hause nehmen
die Idee: Hey, wenn wir diese Dinge tun, fühlen wir uns besser. "

Insgesamt sind die emotionalen Folgen genauso schlecht wie die physische.

"Vergleicht man die emotionalen Folgen der pädiatrischen Adipositas, die
gesundheitlichen Folgen ist eine Art, wie fehlende den Wald für die
Bäume,"sagte Giebel. "Fettleibigkeit hat das Potenzial, alle stören
Bereiche des menschlichen Funktionierens; Das ist ein Teil dessen, was seine Behandlung
in der Kindheit so schwierige Unterfangen. Kinder bekommen plötzlich viel
Aufmerksamkeit für den genauen Grund dafür, dass – zumindest einige von ihnen –
fühle mich wirklich schlecht."

Tipps für übergewichtige Kinder

Giebel und ihre Kollegen zusammen einige Tipps, um Kindern zu helfen
Navigieren Sie eine Welt, die sie sagen, "kritische Größe." Unter ihnen:

1. Schaffen Sie ein Umfeld, in dem Kinder lernen, sich wohlfühlen
   über sich selbst. Zum Beispiel könntest du Kinder vorstellen.
   verschiedene Hobbys, Sport und Aktivitäten der Nachbarschaft. Und fördern
   Sie verfolgen, was ihnen Spaß macht. Und helfen Kindern erkennen, dass die Einnahme
   Pflege ihres Körpers ermöglicht es ihnen, was sie gerne tun.
2. Hilfe
   Kinder lernen Umgang mit Hänseleien und Mobbing. Du könntest Rolle
   spielen (und reden) Möglichkeiten zur Vermeidung von reagieren auf unfreundliche Worte und
   Aktionen und wie man diese Peer-Provokationen ruhig entfernt.
   Darüber hinaus helfen Sie Kindern entwickeln positive "Botschaften ich," wie "Ich bin"
   werden um diese Worte zu ignorieren, weil ich weiß, dass sie nicht wahr sind."
3. Satz
   und Grenzen für die Höhe der Zeit, die Kinder vor dem Fernseher verbringen
   und Computerspielen. Achten Sie darauf, während des Essens den Fernseher ausschalten
   und wenn niemand es zusieht. Unterm Strich: Fernsehen einen speziellen machen
   Aktivität, keine Routine ein.
4. Helfen Sie Kindern, gesund wie

Die Forscher vermuten auch, dass Sie die visuellen Medien, die im Auge behalten
Kinder sehen. Die Anzahl der Mode, Glamour und Muskelaufbau
Zeitschriften, die nach Hause kommen.

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