Aufhören Rauchen Packs auf Pfund mehr als gedacht

Das Rauchen kann mehr Gewicht als bisher angenommen, laut einer neuen Studie gewinnen zugeordnet werden. Dennoch sagte treten die Gewohnheit ist ein gesunder Kompromiss, Forscher.

Im Jahr nach dem aufhören erhielten Menschen durchschnittlich 8 bis 11 Pfund, die Studie ergab. Dieser Betrag ist höher als was Flugschriften auf das Rauchen vorschlagen (in der Regel etwa 6 Pfund), und ist auch höher als die Gewichtszunahme, die meisten Frauen berichten, sie würden tolerieren (5 Pfund), laut der Studie heute online (10. Juli) im British Medical Journal veröffentlicht.

Aber die gesundheitlichen Folgen von solchen Gewichtszunahme nicht untergraben die gesundheitlichen Vorteile, die das Rauchen, nach redaktioneller Begleitung der Studie in der Zeitschrift zugeordnet.

Die Studie Forscher unter der Leitung von Dr. Henri Jean Aubin, der Universität Paris-Süd, überprüft 62 Studien von Menschen, die rauchen, auch mit Menschen, die mithilfe von Hilfsmittel, wie ein Pflaster, als auch derjenigen Menschen, die ohne fremde Hilfe beenden beenden.

Die Forscher fanden 37 Prozent der Teilnehmer gewonnen, weniger als 11 Pfund im Jahr 34 Prozent gewann zwischen 11 und 22 Pfund und 13 Prozent gewonnen und mehr als 22 Pfund. Jedoch 16 Prozent der Teilnehmer an Gewicht verloren.

Für die meisten Menschen konzentrierte sich die Gewichtszunahme in den ersten drei Monaten. Zum Beispiel Menschen Sie, die nicht genutzt haben gewonnen einen Durchschnitt von 6 Pfund in den ersten Monaten zeigte die Studie beenden Beihilfen.

Forscher sagten, dass die Erkenntnisse helfen könnten Ärzte Patienten ein realistischeres Bild von wie viel Gewicht geben, die sie gewinnen können, wenn sie beenden.

Im Leitartikel des Artikels Forscher schrieb, dass das Gewicht lohnt Gewinn sich die damit verbundenen gesundheitlichen Vorteile des Nichtrauchens. Die Gewichtszunahme ist in der Regel gering, und das Gewicht ist oft in den nächsten Jahren nach dem beenden, nach Autoren Dr. Esteve Fernández, von der Universität von Barcelona, und Simon Chapman, von der University of Sydney verloren.

"Studien zeigen, dass geringe Gewichtszunahme nicht das Risiko des Todes erhöht; Rauchen tut", schrieb sie.

Weitersagen: Das Rauchen kann eine Gewichtszunahme von 8 bis 11 Pfund bringen, aber die gesundheitlichen Vorteile überwiegen diese Konsequenz.

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